高職體育職業體能教學體系創新研究

[摘 要]隨著經濟社會的迅速發展，各行各業對人才的要求越來越高，除了需要掌握基礎的專業知識與技能之外，還應當具備良好的心理素質和身體素養。高職院校作為專業性人才培養的場所，應當隨著社會的發展，創新當前課堂教育體系。文章分析高職體育職業體能教學體系存在的不足，提出了創新教學理念、創新教學方法、創新課程結構等對策。

[關鍵詞]高職體育;職業體能;教學體系

[中圖分類號]G807.4 [文獻標識碼]A [文章編號]1008-7656（2020）04-0094-03

引言

高職體育職業教學中，關于體能教學體系的創新，它需要充分考慮學生未來就業發展的能力與情況。所以，高職院校應當分析職業體能教學中存在的不足，并結合具體的教學情況，制定合理的教學策略，以提升學生的綜合實力，為學生未來就業打下良好的基礎。

一、職業體能創新教學體系必要性分析

目前，有的高職院校尚未建立起完善的體育教學體系。高職體育教學中，部分教師已經形成較為固定的傳統課堂教育模式，對學生真正的學習需求關注不足，教學效果不是很理想。因此，高職體育教師要轉變傳統教學觀念，正確認識到體育在學生素質教育的重要作用，以職業體能、健康教育為教學目標，激發和培養學生體育運動興趣，將學生的體能需求放在教學首要位置，通過體育教學幫助學生塑造形體、鍛煉身體，從而擁有健康的身體[1]。

高職體育教學本身是一門實踐性和指向性較強的課程，教師要想提升其課程教學的有效性，就應當根據不同的職業要求創新教學體系，加強學生的身體素養和心理素養，讓學生在進入社會后能夠承受競爭壓力和工作強度。

二、高職體育職業體能教學的現狀分析

（一）教學側重于理論

目前，許多高職院校體育專業的實踐課程與專業課程相比是較少的，而教師在教學中，往往注重體育理論的講解，實踐活動比較少。一些高校在開展體育教學的時候， 扔采用傳統的教學方式。

（二）評價體系尚待完善

課程考試大多是以書面的方式進行，考試的內容偏向于理論。而體育專業教學是一門理論與實踐結合、側重于實踐的課程。所以，在評價體系方面，單一的理論測試，只能檢測學生對職業體能理論上的理解程度，沒能綜合反映出學生的專業實力。這種評價體系方式，可能會讓部分學生在主觀上認為理論學習比實踐重要，從而減少實踐方面的訓練，而達不到職業體能的多方面要求。

（三）場地器材硬件設施有待完善

與一般的體育課程相比，高職體育職業體能教學的目的不僅在于提高學生的身體素質和心理素質，更需要促使學生能夠更好地學習專業方面的知識，逐漸形成一定的抗壓能力，應對各種壓力和挑戰。但是，部分高職院校的職業體能訓練，在場地器材方面的條件并不是很充足，導致職業體能訓練的開展受到一定的影響，達不到理想的訓練效果。

三、高職體育職業體能教學體系創新策略

（一）創新體育課程教學理念

教師應當先創新的體育課程教學理念，讓學生認識到高職院校體育職業體能學習的重要性，以及對自己未來學習和就業的影響，以此加強學生對體育職業體能學習的認識，為高職體育職業體能體系創新夯實基礎。

（二）創新高職體育職業體能教學的方法

當前，高職體育職業體能教學效果不夠理想，其原因還包括對當代信息技術的運用不夠充分。隨著現代化信息技術的發展，多媒體技術已經融入教育領域中。為此，教育主管部門應當加強對高職體育教學方面的支持力度，合理配置相應的現代信息設備，完善場地器材設施，為高職院校體育職業體能教學提供良好的保證。

（三）創新體育課程結構及教學方式

高職院校體育課程結構的創新應當根據國家相關的教學大綱要求，進行有效創新。首先，高職院校應當根據學生的身體情況，以及未來就業的工作崗位情況，構建新的體育課程教學結構，并在創新課程結構前進行深入調查，了解學生的身體情況和學習需求，從而制定出符合學生未來工作崗位的職業體能訓練課程。其次，在體育教學實施一段時間之后，教師還應當根據學生的興趣和愛好，選擇學生喜歡的體育項目，作為課程體能訓練的主要項目。同時，根據學生的體能訓練情況，不斷調整教學計劃，以此使得學生學習的技能更加專業化、全面化。此外，在整個體育課程教學創新的過程中，高職院校還應當及時了解社會工作崗位的變動情況，全面掌握崗位對高職院校學生的職業體能、身體素質、心理素質等方面的要求，以此不斷調整和優化教學體系，制定出更為合理的課程內容和教法。

1.分組自主探究教學方式

讓學生成為學習的主人，才能提高其學習積極性，達到較好的教學效果。在學習一些有探索性的項目時，教師提出探討的問題，學生自由組成若干小組，由學生推選的組長負責小組活動，讓學生充分去考慮、研究、探索，教師對他們探索的結果作出點評與總結，這樣使學生被動接受的學習方式轉變為自主學習的方式，培養學生自我實踐的能力，充分利用學生的好奇心和興趣調動課堂的氣氛。

2.組間合作教學方式

對于部分動作復雜、難度大和身體素質要求高的運動項目，可根據不同學生的身體素質、運動能力、技術水平，把學生按不同的教學目標分成不同的小組，以小組合作模式學生間合作學習完成教學活動。在合作過程中學生之間可以碰撞出思想的火花，發現各自的亮點，進而培養了他們的創新能力。同時，小組間相互幫助，共同完成了學習目標，在這一整個過程中，學生充分體驗了成功的樂趣。這種學習方式不僅培養學生良好的團結合作能力而且還促進學生人際關系協調能力和表達能力，達到了體育課堂的情感培養目標。

3.合作、自主創編

在學習審美藝術的項目（例如體育舞蹈、啦啦操等）時，教師可先利用視頻播放典型案例，然后結合講解，把該運動的項目特點、創編基本原則和方法、動作要求等理論知識傳授給學生，待學生基本掌握了動作技術，領會了動作要領，再進行分組創編，要求各小組創編幾個連貫的動作，在分組創編階段教師巡回指導，對于創編能力弱、積極性不高的小組要及時給予指導和鼓勵。小組成員熟練創編出來的動作，然后以小組為單位進行展示各組的動作，最后，教師對各組綜合表現進行打分與評價。這種教學方式不僅培養了學生的自主學習能力，滿足了學生的表現欲，也達到了體育課堂教學目標中培養體育意識的目標。

4.運用“運動處方”教學

“運動處方”是指康復醫師或體療師， 根據醫學檢查資料、體力測試結果所顯示的體質情況，對體育鍛煉者或病人用處方的方式，進行體育運動種類、運動強度、運動時間及運動頻率的設計，并提出相應的注意事項。“運動處方”的主要理論依據是生理學，即通過實施科學的鍛煉計劃，達到增強體質、促進身體全面發展的目的。這種運動鍛煉方式既科學、靈活，又具有較強的針對性，有利于鍛煉者進行自我控制與評價。將“運動處方”理論運用到教學活動中，也成為近年來體育教學發展的一個新方向。“運動處方”教學是指教師根據學生的身體素質與健康情況，來實施具有針對性的教學內容與教學方法。這種教學模式能夠將因材施教、學生自學、自練、自調與自評有機結合起來，從而達到提升學生身體素質的目的。“運動處方”教學不僅可以實現預期教學目標， 也可實現學生體質的增強， 對高校素質教育來講具有重要意義[2]。

具體來說，一個班級里，學生的性格、愛好、運動能力、身體素質、運動需求等都是有很大差異的，同一堂體育課不可能滿足所有學生的需求。為了更好地完成教學目標，使教學活動有組織、有計劃，鍛煉學生的自我管理能力、組織能力，教師可以把教學內容設計成若干個“運動處方”，讓學生從中選擇自己喜歡的一個處方進行鍛煉和學習。同時，把處方接近的同學組合成一個小組，利用小組合作的方式進行學習。這樣不僅能滿足學生的需求，而且可以充分調動學生的主觀能動性，使學生在課堂上表現出積極主動性，更好地參與到其中，學習才能達到預期的效果。

（四）創新體育教學課外活動

當前，社會對工作崗位的要求越來越高，且工作內容越來越繁雜，所以，這要求高職院校的學生不但要具備良好的專業能力，也需要具備較強的實踐能力。現在很多企業都會定期開展野外拓展活動，鍛煉員工的多項實踐能力，使員工從活動中認識到公司是一個集體以及員工之間相互合作的重要性。為此，在高職院校體育職業體能教學中，也應當合理開展一些課外拓展訓練活動，合理鍛煉學生在這一方面的意識和能力。鼓勵學生主動參與課外的體育活動，讓學生在活動中認識到集體的重要性，從而培養學生的團隊精神和責任感[3]。

（五）創新體育教學評價方式

高職體育教學中，要想有效實施自主學習的教學模式，首先，教師需要認識到研究對象是學生，應當從學生的需求出發，引導學生深入分析個體的學習情況，以此為基礎，制定合理的學習計劃。然后，再按照計劃表對相關的體育教學內容進行有效學習。為此，教師能夠按照以下幾個環節進行。第一個環節，教師應當根據每一個學生的情況，構建身體健康信息卡，以圖表的方式，分析學生的運動情況、健康指數、技能水平、興趣等。接著，進入第二個環節，根據學生的體育運動指標變化情況，選擇合適的運動項目，以此保證體育學習的科學性和合理性。第三個環節，教師將學生之間的各個指數進行對比分析，幫助每一個學生找到自身的不足，如有些學生身高和體重失衡，導致運動效果差。這時，教師需要根據這一類學生，以減肥的目標為主，選擇合適的訓練項目，并將其訓練的優勢告知學生，這樣既可以激發學生自主學習的意識，也能夠有效保證高職院校體育教學的效果。

（六）引進課外體育俱樂部

引進課外體育俱樂部教學模式， 也能幫助學生養成終身運動的健康習慣。課外體育俱樂部的建立對逐步提高學生的心理健康水平， 在幫助學生養成良好的終身運動習慣上有重要的作用。因此，高職院校在教育實踐中應大力發展課外體育俱樂部， 以滿足學生對體育的興趣和專業發展需要[4]。

四、結語

綜上所述，高職體育職業體能創新教學體系實施過程中，教師要想達到理想的教學效果，應當深入分析當前高職院校體育職業體能教學的現狀，并結合實際的教學情況，從教學方法、教學課程結構、教學活動等方面，制定科學合理的教學策略，以此有效提高職業體能教學的質量。

[參考文獻]

[1]胡永鋒.基于職業體能的高職體育教學體系構建探討[J].湖北農機化，2019（17）.

[2]丁華陽，孫海勇.運動處方教學模式對提高大學生體質的作用[J].當代體育科技，2013（36）.

[3]劉仕俠.基于職業體能需求的高職體育校本課程開發研究—以軌道交通類崗位為例[J].時代教育（教育教學版），2012（1）.

[4]蘆超男.基于職業體能教學的高職體育課程體系改革研究[J].課程教育研究，2019（22）.

[作者簡介]陳穎如（1986-），女，廣西藤縣人，廣西安全工程職業技術學院講師，研究方向：體育教育。

[責任編輯 韋麗琨]