給孩子建立良好心理邊界的重要性

許紅

摘要：本文圍繞心理邊界的概念列舉了家長(zhǎng)在教育和孩子相處過(guò)程中出現(xiàn)的一系列糟糕狀況，闡述了良好心理邊界在孩子心理成長(zhǎng)及良好親子關(guān)系建立中所起到的重要作用，以及邊界不清帶來(lái)的巨大危害。

關(guān)鍵詞：心理;家庭教育;親子關(guān)系;控制;心理邊界

俗話說(shuō)“可憐天下父母心”。很多做父母的為孩子付出了無(wú)限的關(guān)愛，卻不能換來(lái)良好的親子關(guān)系，有的孩子的惡言相對(duì)，甚至暴露出種種不良行為。作為家長(zhǎng)，應(yīng)思考為孩子所做的一切是否真正有教育的價(jià)值與意義，是否超越了父母與子女應(yīng)有的邊界。從心理學(xué)的角度來(lái)看，我們的教師和家長(zhǎng)都應(yīng)該在教育孩子的過(guò)程中給孩子建立良好的心理邊界，這樣才能夠讓孩子從心理邊界的模糊狀態(tài)中解脫出來(lái)，才能化解父母與子女的關(guān)系沖突，讓家庭教育遵循規(guī)律而行。

一、心理邊界的定義

心理邊界就好比是國(guó)與國(guó)的疆界，這點(diǎn)對(duì)一個(gè)人的自我建立和人格完善尤為重要。一個(gè)心理健康的人，一定是一個(gè)心理邊界清晰的人。作為父母，只有給孩子建立起良好的心理邊界，才能幫助孩子完成自我的發(fā)展。

心理疆界健康的人，有以下三個(gè)重要的特征：

第一，他們尊重自己和他人的信念、選擇、價(jià)值觀、限制、才能、思想、欲望和愛，不在這些方面干涉別人，同時(shí)也絕不容許他人在這些方面干涉自己。

第二，他們百分百為自己的態(tài)度和行為負(fù)責(zé)，不將自己在這方面的問(wèn)題歸罪于他人，同時(shí)也不會(huì)“越界”，不會(huì)承擔(dān)他人態(tài)度和行為失當(dāng)?shù)暮蠊?/p>

第三，他們百分百為自己的情緒負(fù)責(zé)，不將自己的情緒困擾歸咎于他人，同時(shí)也不會(huì)因?yàn)樗说膫摹嵟⑹?dān)憂、痛苦等負(fù)面情緒，而放棄自己的原則和立場(chǎng)。

二、心理邊界不清帶來(lái)的危害

我國(guó)是一個(gè)注重親情的民族，在這樣的傳統(tǒng)文化背景下，不得不承認(rèn)很多父母很難與子女很好地分離，自我心理邊界通常是模糊不清的，所以我們常常會(huì)擔(dān)心孩子做不好、學(xué)不好，因而過(guò)度關(guān)注孩子的言行舉止，包辦孩子的飲食起居，指手畫腳地保護(hù)、疼愛、教育孩子，甚至規(guī)劃孩子的未來(lái)，以為這樣就是為孩子負(fù)責(zé)了。殊不知，在父母這種看似善意的行為背后，孩子的心理邊界也在父母的呵護(hù)和干涉中逐漸喪失，無(wú)法形成自己獨(dú)立的人格。即便長(zhǎng)大成人之后也仍然懷有強(qiáng)烈的兒童期對(duì)母親的依賴，不能理性智慧的解決和處理問(wèn)題，有的甚至出現(xiàn)過(guò)激行為。孩子在被照顧、被學(xué)習(xí)、被管理、被規(guī)劃的過(guò)程中，感受到的不是愛，而是強(qiáng)烈的束縛和壓力，久而久之就會(huì)產(chǎn)生怨恨情緒，并以各種不良行為來(lái)反抗，比如，撒謊、打架斗毆、厭學(xué)、逃學(xué)等。

有的父母會(huì)把自己表現(xiàn)得慘兮兮的，他們會(huì)對(duì)孩子說(shuō)，為了你，我舍不得吃、舍不得穿、拼命地工作等等。這樣做，實(shí)際上是想操控孩子，使孩子喪失維護(hù)自己權(quán)利的倫理立場(chǎng)和道德勇氣，對(duì)父母哪怕是無(wú)理的要求，都無(wú)條件地服從。還有的父母會(huì)不停的向孩子傾訴生存的壓力、養(yǎng)家的壓力，嘮叨孩子節(jié)約用錢、以及對(duì)這個(gè)社會(huì)的種種不滿，從而把我們對(duì)待生活的沉重和匱乏感傳遞給孩子，這樣的孩子會(huì)帶著一顆貧乏的心、掙扎在家庭和社會(huì)中，同時(shí)對(duì)現(xiàn)實(shí)充滿無(wú)限的負(fù)性情緒，這些都是在消耗孩子生命的能量。聰明的父母則會(huì)與孩子分享工作并獲取金錢的樂趣;會(huì)講述你為這個(gè)家奮斗的自豪和滿足;會(huì)告訴孩子你值得富足美好的物質(zhì)生活，讓孩子帶著對(duì)生活的憧憬和向往去拼搏和努力，這樣的生命才是充滿希望與豐盛的。

事實(shí)上，很多父母會(huì)說(shuō)：“你是我的孩子，你的命都是我給的，我為你付出、犧牲這么多，你就得聽我的”。在父母這種強(qiáng)烈控制的需要下，包辦替代了孩子的一切，讓孩子無(wú)法獨(dú)立的生長(zhǎng)。舉一個(gè)特別普遍的例子，在廁所里我們經(jīng)常會(huì)遇到有些人大便完了之后不沖水的現(xiàn)象，在心理學(xué)上，這是一種典型的自我功能發(fā)展不全的現(xiàn)象，就是本該自己完成的事情卻不能完成，需要?jiǎng)e人替他去完成。而導(dǎo)致這一點(diǎn)的，就是在孩子小時(shí)候被監(jiān)護(hù)人包辦替代的結(jié)果。

三、建立良好心理邊界的重要性

良好的心理邊界在孩子的成長(zhǎng)中起著重要的作用，也是孩子能否成長(zhǎng)為一個(gè)具有獨(dú)立人格和意識(shí)行為的重要指標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，作為第一責(zé)任人的父母，起著決定性的作用。尤其是母親，對(duì)于孩子心理邊界的建立更是至關(guān)重要的關(guān)鍵。記得著名心理大師曾奇峰曾這樣說(shuō)：對(duì)某些女性來(lái)說(shuō)，溺愛孩子是她們拒絕成長(zhǎng)的重要方式。她們替孩子生活，為孩子操辦一切，與孩子在心理上合二為一。在愛的名義下，她們這樣做可以滿足她們用其他方式不可能得到滿足的需求。但這樣做可能留下無(wú)窮的后患，并且傷害到幾個(gè)人。

四、如何幫孩子建立良好的心理邊界

為了給孩子一個(gè)更健康的未來(lái)，作為家長(zhǎng)首先要建立起自己的邊界，不該替孩子做的事情堅(jiān)決不做，我們只要做好我們?cè)撟龅模押⒆拥氖虑榻贿€給孩子，在日常生活中注意自己的行為。比如，不偷看孩子的日記和聊天記錄，不窺探孩子的隱私，進(jìn)入孩子房間時(shí)要先敲門，同時(shí)也教育孩子進(jìn)入父母房間也要先敲門，得到允許再進(jìn)入。

其次，我們要幫助孩子建立邊界意識(shí)，提醒孩子的舉止行為，鼓勵(lì)孩子保護(hù)好自己的身體及物品。有的父母會(huì)特別驕傲地向人炫耀說(shuō)，孩子從小到大和父母從來(lái)沒有秘密，他們覺得這樣的親子關(guān)系才是令人滿意的。其實(shí)，這才是我們應(yīng)該擔(dān)憂的，如果一個(gè)進(jìn)入青春期甚至成年的孩子，還和父母無(wú)話不談，只能說(shuō)明這個(gè)孩子的心理還處在哺乳期。一個(gè)人只有完成了心理斷乳，才意味著開始逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立的人。

我很欣賞這段話：如果有一天，你能夠?qū)Ω改刚f(shuō)一句，爸媽，從今天開始，你是你，我是我，我愛你，但不為你而活，不因你而活;能夠?qū)⒆诱f(shuō)一句，寶貝，從今以后，你是你，我是我，我愛你，但不為你負(fù)責(zé)。你會(huì)感到從未有過(guò)的輕松和自如，也會(huì)感到你對(duì)他們的愛是那么的清爽，沒有壓力，沒有糾結(jié)。

我們要學(xué)會(huì)愛自己，不以自己的犧牲來(lái)?yè)Q取對(duì)孩子的控制的權(quán)利。放棄那些我們想控制卻又無(wú)法控制的事情，幫孩子建立起良好心理邊界，為孩子一生的健康發(fā)展負(fù)責(zé)，這樣的親子關(guān)系才是健康的關(guān)系。