大學生心理健康教育模式創新研究

李加護 劉春濤

[摘 要]隨著社會經濟的發展與教育改革的不斷深入，大學生的心理健康問題逐漸受到各高校的密切關注。在素質教育背景下，高校要對大學生心理健康教育模式進行改革與創新，這樣才能提高高校心理健康教育的質量與效果，滿足大學生心理發展的需求，并為社會培養更多高素質的人才。文章對當前大學生心理健康教育模式存在的問題進行討論，并深入探究了大學生心理健康教育模式創新途徑。

[關鍵詞]大學生;心理健康教育;模式;創新

[作者簡介]李加護（1973—），男，云南保山人，工學碩士，華北電力大學動力工程系教研室副主任，講師，主要從事清潔能源利用研究;劉春濤（1980—），男，河北雄縣人，工學碩士，華北電力大學動力工程系講師，主要從事電廠節能與高級能量系統研究。

[中圖分類號] G444[文獻標識碼] A[文章編號] 1674-9324（2020）27-0095-02[收稿日期] 2019-09-20

一、當前大學生心理健康教育模式存在的問題

1.心理健康教育存在一定的封閉性。很多高校的心理健康教育局限于校內，甚至班級、宿舍等各小單元，這種教育方式與家庭、社會相脫節，使得學校缺少家庭、社會的支持與援助，無法將心理教育資源進行有效整合，從而大大影響了心理健康教育的效果。

2.心理健康教育課程設置不到位。很多高校將心理健康教育課程設置為選修課，甚至沒有將其列入教學計劃。課堂內容主要依靠教材，千篇一律，課堂上也缺少師生之間、生生之間的交流與互動。心理健康教育僅注重課堂教學，且一些心理健康教育宣傳活動只是流于形式，無法滿足大學生的需求。

3.沒有正確區分心理健康教育的模式與手段。很多高校教師片面認為，高校開設的心理健康教育課程和開展的一系列講座等心理健康教育手段是高校的心理健康教育模式，使得心理健康教育模式創新受到阻礙。

二、大學生心理健康教育模式創新途徑

1.樹立正確的心理健康教育理念。理念創新是心理健康教育順利開展的重要前提。大學生心理健康教育模式的創新離不開教育理念的轉變，且教育理念要體現出一定的前沿性。以往的心理健康教育大多是針對存在心理健康障礙或其他心理狀況的群體，教師只關注心理咨詢的內容。現如今，高校應將心理健康教育課程目標列入教育總目標，應認識到心理健康教育對高校教育的重要意義，并給予心理健康教育一個科學合理的定位。同時，高校要轉變原有的重此輕彼觀念，重視對心理健康的普及教育，了解并掌握大學生的心理特點與心理發展變化的規律，建立獨立的心理咨詢機構，對大學生的心理狀態進行評估，并及時遏制影響心理健康的不良因素，加強大學生心理健康預防，提高他們的心理素質與適應能力。[1]

2.建立科學的心理健康教育課程體系，保持課堂教學與實踐活動并重。高校開展心理健康教育課程的目的是向大學生傳授心理健康知識，同時為大學生提供良好的心理健康指導，并提升他們的自我認知。當代大學生在學習、擇業就業、人際交往等方面承受著很大壓力，所以高校應開設針對性較強、多層次的心理健康教育課程。在課程教學內容上，高校心理健康教育不能局限于教材，還要引入課外實踐活動，充分調動大學生學習心理健康知識的興趣與熱情。在課程設置方面，要采取必修課與選修課相結合的方式，既要加強心理健康理論知識教育，又要重視專門的心理訓練與輔導。在實際的課堂教學過程中，教師要注意增強心理健康教育活動的有效性與趣味性，比如采用案例式教學、討論式教學、情境式教學等方式，引導大學生主動探究心理健康問題，強化自我反思與自我心理調節，及時發現與解決自己存在的心理問題，并挖掘自身的創新能力。[2]

此外，高校要組織開展各式各樣的教育實踐活動，如舉辦有關心理健康的專題講座、開展心理知識競賽等，使大學生認識到心理健康教育的重要性與必要性，對心理異常現象進行有效識別，找到自我排解與保持心理健康的方法，并與他人分享經驗與心得，從而形成良好的心理品質。在此過程中，教師要與大學生建立良好的互動關系，通過對話、暗示、溝通等來對大學生進行情感教育，幫助他們釋放心理壓力，促使他們產生良好的心理活動。

3.借助網絡教育優勢，助力高校心理健康教育。隨著時代的進步與網絡科技的飛速發展，高校心理健康教育方式產生了很大的變化，心理健康教育工作的實效性得到增強。面對面的輔導不再是唯一的教育方式，網絡在線式的心理健康教育方法逐漸流行開來。高校要利用互聯網的功能作用，創新與優化心理健康教育的形式與內容，完善高校網絡心理健康教育體系，通過學校三級心理健康教育網絡機構的共同作用，形成全員化、立體化的網絡教育渠道。[3]同時，高校要努力為大學生搭建廣闊的心理健康教育平臺，比如建立專門的心理健康教育網站，幫助大學生及時獲得關于心理健康教育的動態信息;建立校園心理健康教育微信公眾號，為大學生推送心理衛生、健康的知識及心理小測試;通過心理咨詢郵箱等，為大學生創造更多的交流空間，使他們能夠自由表達自己的觀點與想法。

4.加強大學生心理健康教育團隊建設。心理健康教育是一種專業性強且相對復雜的工作，需要一支高素質、業務能力較強的優秀隊伍。高校通過培養心理健康教育隊伍，能夠推動心理健康教育活動的順利進行。高校教師是實施心理健康教育的重要責任人，直接影響著心理治療、心理咨詢等方面的質量與效果。高校應結合實際情況，加強對專兼職教師的培訓工作，還要利用校外教育資源，加強專兼職教師與校外專業心理咨詢機構、校外專家學者之間的學術交流與合作，提高教師的職業素質與專業技術水平，使他們能夠為大學生提供專業的心理指導;充分發揮輔導員的優勢，定期組織他們參加有關心理健康教育的培訓，使他們掌握必要的溝通方法與技巧，時刻關注大學生的心理動態，對大學生存在的心理問題進行及時排解，從而提供更好的心理咨詢服務;重視引進在心理健康教育領域有突出成績的優秀人才，為心理健康教育指導注入活力。除此之外，高校要成立學生骨干隊伍。選拔具有較強責任心、熱衷心理咨詢與心理科學的學生，使他們擔任心理咨詢員，然后以培訓、講座、心理輔導課等形式，使他們掌握必要的心理知識，提高他們的心理調節能力與人際交往能力。[4]

5.發揮校園文化的導向作用，創造和諧、健康的心理健康教育環境。大學生心理健康教育離不開良好的校園文化環境。高校要將大學生心理健康教育融入思想政治教育過程中，并優化教育管理方法，為人才培養奠定基礎。同時，高校要利用校刊、廣播、海報、板報等手段，對心理健康知識進行普及宣傳，創設一個健康積極、充滿朝氣的氛圍;成立心理健康協會，開展豐富多樣的、獨具特色的心理健康教育活動，幫助學生培養樂觀的情緒及生活態度，樹立正確的思想價值觀念，提升個人價值。此外，高校全體師生要互相尊重、互相包容、互幫互助，使大學生從中受到感染與熏陶，從而形成良好的心態。

6.深入開展心理健康問題調查研究工作。高校要緊抓心理健康教育工作規律，結合科學的心理健康教育理論，針對實踐過程中遇到的熱點或難點問題展開專門的調查研究，增強心理健康教育的實效性與針對性，并對實踐經驗進行歸納總結，同時利用科學研究成果來指導實踐工作，從而有效提升心理健康教育的質量與水平。心理健康問題調查可采用心理問卷的方式，針對大學生的入學、在校學習、就業等階段的心理問題進行調研，對大學生心理問題的信息數據進行收集、分析與研究，然后建立大學生心理檔案，以便對大學生的心理狀況進行評估，并進行專業的心理治療與心理干預。

綜上所述，大學生心理健康教育不是一蹴而就的，而是一個長期的過程。高校要針對大學生的心理問題，從教育理念、課程體系、網絡教育、校園文化等方面來創新心理健康教育模式，以不斷提升大學生的綜合素質。

參考文獻

[1]杜宇，呂志娟，劉茵，逄銳.新形勢下高校心理健康教育工作探討[J].西部素質教育，2018，4（20）：90.

[2]趙家瑤.高校心理健康教育發展趨勢探析[J].藝術科技， 2019，32（11）：234.

[3]張程，謝宜勤.構建網絡環境下大學生心理健康教育與預警機制[J].黑龍江教育學院學報，2019，38（07）：105-107.

[4]李雅琪，王濤，沈沛汝.“1+1”教學模式改革在大學生心理健康教育中的實踐研究[J].教書育人（高教論壇），2019（18）：88-89.