趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用

李慶

摘 要?趣味田徑是依據青少年的心理和特點，將運動游戲的趣味性賦予田徑鍛煉，用這一特點吸引更多的少年參加田徑運動。趣味田徑從傳統的田徑運動中衍生而來，雖然時間不長，但仍然因獨特的趣味性和鍛煉價值在眾多體育賽事中占有一席之地，以至于目前各個中學都將其列入體育教學之中。

關鍵詞?趣味田徑;教學法;初中體育教學

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）21-0080-01

趣味田徑運動是從普通田徑運動衍生而來，將走、跑、跳、投等基礎的運動綜合起來，或者在形式和競賽方式上加以創新?？偟膩碚f，趣味田徑在競賽的基礎上加入了團隊協作的精神。在當前趣味田徑得以應用，并以其趣味性和鍛煉性在體育教學中顯示出了其獨特的作用，簡單來說，這些應用可以大致分為以下三個方面。

一、緊密貼合實際教學任務

在以往的體育教學中，教師們往往注重簡單的動作技巧傳授以及重復練習，這不僅會打壓學生們體育學習的積極性，也讓體育課程變得十分無趣，寶貴的授課時間也得不到好的利用。如果將趣味田徑項目加以有效地利用，課堂實踐乃至于整學期的課程安排都會有條不紊。在改革之前體育教師普遍反映學生上課不積極，在課堂上做完必要的熱身后就回到教室做與體育鍛煉無關的事情，學期內的運動會也少有人踴躍報名。同時教師還反映課程安排與課時不相適應。在此背景下，先從一個小班開始改革，因為一般小學里每個班一周的體育課大概在2～3節左右，在學期內還會有1～2次的運動會。教師在教授完傳統的動作技巧后，便可以著手安排一些趣味項目，除了將一部分時間分給田徑之外的體育鍛煉，比如跳繩、太極拳等后，就可以按照平地接力賽、障礙接力賽、趣味跑這樣的順序來安排，其中也可以加入兩人三足、跳遠、擲實心球、答題與跑步相結合的游戲設置來完成趣味田徑項目的教學。這樣一來，40分鐘的一節課時被安排得滿滿當當。學生在熱身后由教師進行教授，再展開安排好的趣味項目，體育課的時間不再讓學生無所事事，也紛紛加入到課堂上來，學期內展開的運動會報名率也較之前有所上升。學生得到了鍛煉，學校的教學任務也有序完成，一切都在朝著良性發展的方向而去。

二、寓教于樂中得到全方面發展

體育學科的教學與其他科目的教學相比，最大的不同便是其過程更加注重內容的豐富性和教學方式的多變性。充滿趣味性的體育教學活動不僅能提升學生的學習積極性，還能有效保證學生的身體素質在體育活動中得到增強，這就是人們所說的寓教于樂。同時開展趣味田徑項目更是對學生自身身心健康有著極大的作用。以田徑趣味教學的教學方式上創新性與多變性來說，為了讓學生在進行田徑運動的過程中獲得身心的愉悅和發自內心的快樂，體育教師應設置多樣化的教學流程，并在課程中穿插進游戲化的教學方式，尤其是一些備受忽視但潛力巨大的項目來趣味化。

比如以傳統田徑運動的投擲標槍這一運動為例。這一運動在如今已經很少有學校和教師去教授，一來是因為教師不重視，二來也是因為學生興趣缺失。如今來看，在課程中教師可以按照分組練習的方法來激發學生對這一運動的興趣。首先教師先為學生分步驟慢動作進行演示投擲，然后再逐步加大難度。這樣循序漸進地帶領學生一步步掌握要領，而后分組練習中學生們有很大的自主性，在教師進一步的指導和鼓勵后學生的成就感也就油然而生。

三、競賽性與趣味性相結合

體育和競賽這兩個詞自從誕生以來似乎就是密不可分的，況且初中階段的學生對于競賽與集體榮譽和個人榮譽感十分看重，由此看來將競賽與趣味田徑相結合不僅可以吸引學生興趣，更能推進體育教學的開展。

例如，體育課堂可以開展一系列的趣味體育比賽，如“跑步帶球”“障礙跑”等等，以“跑步帶球”為例，在競賽之前教師可以適當地教授學生拍球和帶球的相關知識與方法，然后當學生掌握了基本的知識與技能后就可以進行下一步訓練。比如先設置場地來集中訓練，把難度和賽道長度逐漸擴大，最后組織學生進行正式的競賽。這里主要還是建立在傳統的田徑比賽賽制之中，設置400米的競賽長度，每間隔100米站一人。和傳統的接力賽不同的是，在這個比賽中接力棒變成了籃球，成功的標志也就是把籃球成功地從起點帶到終點。這種創新的比賽形式，加大了以往的難度，也增添了不少趣味，足以讓學生樂在其中。

四、結束語

綜上所述，趣味田徑活動項目在初中體育教學中有著十分重要的作用。田徑是中學生體育與健康課的教學內容之一，現如今的中學體育教學不再局限于以前單一的教學方式，為了更好發揮田徑運動對學生們促進身心以及其他有益的作用，開始不斷推出一些趣味田徑項目，培養學生參加體育鍛煉的興趣，讓更多學生多多運動，鍛煉身體，全面發展，以及掌握基本的體育知識和技能。同時教師應清晰認識到青少年趣味運動開展時存在的問題，促使青少年體育趣味田徑的活動得到有效開展。

參考文獻：

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