積極心理學在初中班主任心理健康教育中的應用分析

陳玉梅

摘 要：2000年1月論文《積極心理學導論》的發表標志著積極心理學的建立形成，該理論倡導從積極方向研究人類的品德，關注人類的幸福健康，是對基礎心理學的發展繼承。十幾年來，教育心理學逐漸被運用于中學心理健康教育中，仍然是一門新型理論。圍繞個人層面上積極人格特質和群體層面上人群與社會環境關系兩個角度，從初中心理教育現狀、積極心理學在教育中的意義以及如何將積極心理學應用于心理健康教育中三個方面，展開了分析討論。

關鍵詞：積極心理學;心理健康教育;初中班主任

初中時期是教育的重要過渡階段，前啟小學初級教育，后承高中全面學習，學生的身體、心理都在變化。在初中階段，由于初入中學的不安、學習過程中的壓力、中學結束時的抉擇，學生很容易出現心理問題。針對這種現象，老師特別是班主任需要密切關注學生的心理，應用積極心理學于心理健康教育之中，在出現問題前積極預防，發現問題后努力解決完善。如今的教育理念在積極心理學的影響下，重在學生積極心理健康心態的培養，發現學生內在的閃光點及優秀品德。班主任在積極心理學應用于心理健康的教育工作中應做出努力，為其他老師做表率的同時，真正了解、保護、修復學生的心理健康。作為一名初中班主任，接下來我談談積極心理學在心理健康教育中的應用。

一、初中心理健康教育現狀

（一）品德差異性

就好像世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，初中生受到成長背景、生活經歷的影響，會產生不同的思想，樹立不同的觀念。上面所說的這些不同，使學生表現出品德的差異性，這種差異是無法避免、控制的。初中班主任在進行心理健康教育工作時，重點教學目標就是培養學生形成正確的道德觀念。該教學目標實現的必要條件是班主任深入了解學生的心態觀念。但實際教學中，班主任分身乏術，無法全面了解班級里的每個學生。學生品德的差異性就容易導致班主任難以厘清心理教育的思路，甚至無法高效地確保整個班級學生的心理健康水平，所以這是心理健康教育中需要解決的一大難題。

（二）環境消極化

學生所處的環境也是對學生身心健康有著至關重要的影響的一環，學校環境、師生關系都包括在環境的范圍內。勞逸結合，兩者兼顧的學校環境為人所稱道，但仍然存在部分學校將首要目標放在提高學生成績上，忽視德智體美勞的全面發展。這種教育模式逐漸將班級氛圍變得嚴肅緊張，加大了學生的壓力。而和睦的師生關系會促進學生身心的健康發展，積極環境的建設對學生產生的有利影響是不容忽視的。部分學校存在師生關系不睦的現象，導致了消極環境的形成，傷害了學生心理健康，與建設積極環境的目標背道而馳。

二、積極心理學的教育意義

（一）培育積極觀念

積極心理學是在傳統心理學的基礎上進行傳承創新的新興理念，它在心理學界引發革命，為心理學領域注入新鮮血液。積極心理學作為全新研究領域成立的標志，主要研究方向之一就是分析人類的積極心理品質。積極心理學提倡積極心理觀念，并贊同積極心理觀念可以增強體質和心理素質的觀點。積極心理學所提出的積極心理觀念是指人類的美德，如愛、寬恕、感激、智慧、樂觀、自信、勇敢、堅強、善良、誠實、誠信和開朗等等。該理論的研究結論在初中心理健康教育領域同樣適用，培育學生積極觀念，可以給學生身心帶來益處，身體上更加強健，心理上能夠對心理疾病的產生先行預防。同時該理念在心理健康教育中的應用還能促使學生提升學習效率，提升學生對幸福的感知能力，對學生全面發展做出貢獻。

（二）創造積極環境

積極心理學的關注對象除了積極心理觀念外，還有基于群體層面的積極社會環境。在積極環境方面，該理論主要涉及人類生活幸福的環境條件（例如社會環境、家庭環境、學校環境等等）和環境因素（例如影響人才進步因素、創新水平等等）。該理論的奠基人之一Williams在校園進行了一個實驗，實踐結果表明：當學生的周邊學校環境和師生關系環境兩者均處在良好的狀態時，學生擁有健康心理的可能性是最高的，而當兩者都處在惡劣的狀態時，學生往往會展現出消極的心理素質。這個實踐可以很好地說明，積極環境的創設對學生心理健康會產生良好的影響。此結論在班主任進行心理健康教育時同樣適用，卓越積極的學校氛圍會使學生的智力水平提高，增強學生的創造力、動手能力以及學習的熱情程度，最重要的是在學生心理健康方面會有正面的影響。

三、初中心理健康教育中積極心理學的應用

（一）因材施教，長善救失

要想按積極心理學理論給學生樹立積極心理觀念，首先要對學生的心理進行深入挖掘。對于上文所說學生品德具有差異性的事實，班主任可以運用積極心理學的理論進行心理健康教育。班主任既然無法做到全面深入了解班級里每個學生的心理狀況，就應該將重點放在學生品德差異性上，將班級學生的心理品德分為幾類，針對每一類別使用不同教學手法。在教學過程中，班主任應該鼓勵學生說出自己內心真實的想法，不隨意施加壓力，真正和學生面對面地輕松交流，注意語氣和說話方式，誘導學生勇敢表達內心，只有這樣才能真正了解一類學生的心理活動。同時也可以將具有相似心理觀念的學生組織到一起，分為一組，召開交流會，進行品德話題的探討，第一次會議召開時，班主任積極組織學生自我交流，自己主要起聆聽作用。第二次會議時，班主任參與發言的同時進行會議記錄，分析理解學生內心想法之后，在下一次交流會召開的時候發表自己的看法和建議。每組學生每周召開一次交流會，班主任根據會議記錄做出小組學生心理觀念變化的統計表，描繪學生道德觀念的改變。在會議召開多次之后，取得學生的初步信任后，開展新的話題，例如學生對班主任教學的看法等等，以此對自己的教學手法進行修改完善。針對不同心理觀念的學生小組進行不同的道德心理教育，才能真正了解學生的內心想法。

在懂得學生心中所想之后，下一步就是幫助指導學生樹立正確的道德觀念、人生觀念。班主任對學生心理進行了解分析后，會發現部分學生道德水平處于較高水準，針對這部分學生，應該進行積極鼓勵表揚。例如設立品德小紅花表彰活動，為每位具有積極心理觀念的學生胸前別上紅花胸針;或者將擁有積極心理觀念的學生設為小組長，給每個組長分配一定數量的組員，讓組長帶領組員進行學習生活，在潛移默化中影響組員的心理。對于心理觀念較為消極的學生，班主任可以對每位學生進行重點心理健康教育，將這些學生作為重點關注對象，在課堂內外進行心理詢問指導。班主任對整個班級的學生采取因材施教、長善救失的教育方式，同時在教育過程中貫穿積極心理學培育積極觀念的內容，以此保障并提升學生的心理健康水平。

（二）營造氛圍，培養環境

根據積極心理學，良好積極的環境氛圍也能對學生心理產生積極影響。所以在校園里給學生創設優良的成長氛圍，是班主任義不容辭的責任。首先應該注意學生的生活學習環境，班級教室應做到優美整潔，例如桌椅整齊擺放，每個窗臺設有綠色植物，地面干凈無污物等等。做到這點需要班主任合理安排學生的值日順序和人數，優化學生分組管理。同時在教室可以設立如書畫部落，榮譽作文等活動板塊，為每個學生的學習生活做好記錄，發揮學生個體的優勢。豐富的教室生活，美好的班級環境可以提升學生在校的舒適感和心情。

其次應該培養和諧的師生氛圍，班主任為人師表，一舉一動都格外受到學生的關注，所以班主任和學生之間的和諧關系尤為重要。班主任在日常樹學過程中可以將自身視作學生的榜樣，規范自身的言行給學生樹立正確價值觀，日復一日，給學生帶來正面影響。與此同時，教師還應該拉近自身與學生的距離，在課內外和學生積極交流，控制自己的脾氣，不過分批評，貶低學生，對學生進行積極回應。友善和諧的師生關系，對學生的心理健康有益處，會使學生產生幸福感。

最后還應該注意學生的活動環境建設，拒絕將全部的精力投入成績的提高上，多開展體育比拼、書法評比、舞會、歌唱晚會、繪畫大賽等活動。還可以征集學生的意見，開展活動。比如選出幾個熱門的活動，列在黑板上，通過學生不記名投票的形式，選取票數最高的活動著手進行，在活動的開展過程中，聆聽學生的意見想法，給出自己的意見建議，師生共同策劃，共建班級課外活動，這對培養學生的興趣方面也有好處。結合這三方面環境的建設，相信學生會擁有一個積極的學校環境。

作為初中班主任，根據積極心理學的教育意義指導，給學生建立一個良好的積極的觀念和環境是責任更是義務。通過積極觀念和氛圍的建立，可以給學生帶來內心的鼓勵，開發心理深處的能量，使學生用積極的態度來掌握主動調節、主動管理、主動學習的能力，在初中時期健康、快樂成長。同時通過對學生心智上的磨煉，使其能夠接受并克服未來學習上、生活上的困難和挑戰。為了學生的身心健康，積極心理學在初中的教育之路還需要繼續走下去。由衷地希望每一位初中生都能在前進的階梯上更進一步，走到終點，為形成健全的三觀、人格奠定扎實的心理根基。

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編輯 張佳琪