準大學畢業生就業焦慮來源及其管理對策研究

王利利 張恩 李盾

摘要：隨著我國大學生就業政策從“統包統分”向“雙向選擇”“自主就業”轉變，大學生就業便進入一個新的歷史階段。對于大四學生來說，由于即將走向社會，奔赴工作崗位，處在人生的轉折點上;因此很容易出現迷茫、困惑、焦慮、不安、沮喪等心理狀態。通過分析準畢業生的就業焦慮成因，比較系統地了解了準畢業生的就業焦慮及其心理狀況，提出了在“自主就業，雙向選擇，擇優錄取”新的就業制度下大四學生的就業焦慮管理對策，以期使大學生在面臨就業壓力時更好地自主就業，成功就業。

關鍵詞：大學生 就業焦慮 對策研究

中圖分類號：G647.38? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）12-0213-02

近些年來，隨著大學生就業壓力的加劇，就業焦慮越來越加劇。目前，關于就業焦慮的研究主要有以下幾種：就業焦慮狀況的研究，就業焦慮影響因素及其相關的研究，對就業焦慮的干預研究。本文主要是通過運用文獻研究、定性分析、描述性研究等方法對準大學畢業生的就業焦慮成因進行探討，研究管理對策，旨在發現家庭、學校和社會在就業指導、就業心理教育和人文關懷上的不足，以及大學生自身問題，為準大學畢業生的就業焦慮提供相應管理對策。

一、就業焦慮概念的界定及其來源就業焦慮成因

大學生對就業產生恐懼，對可能無法實現的就業目標產生了焦躁、擔憂等情緒體驗，就稱為就業焦慮。

處于就業焦慮的大學生，容易出現疲乏犯困、食欲下降，抑郁、自信心不足、心情低落等生理心理現象，同時，可能出現注意力和記憶力下降、容易自責、擔憂等，更有甚者會出現輕生念頭。在行為方面則表現為做事被動退縮，孤僻、遠離人群，害怕打交道等。適當的焦慮，可以促使個體保持警覺性、積極性，有利于個人和社會的進步;病態的焦慮卻會破壞身心健康，影響個人的學習、工作和生活，阻礙個體生活質量的提高。

影響大學生就業心理的因素是多方面的。本文根據不同的影響主體，把客觀因素主要分為用人單位、家庭因素和社會因素三個方面。

1.用人單位因素

首先，在市場經濟條件下，拿來主義的用人觀盛行，用人單位對新人提出了更高的要求：“實際、實用、實效”。很多用人單位不從人才儲備的角度出發，而是持拿來主義的用人觀，希望招錄的人才能夠直接上崗。其次，不少用人單位都會優先考慮本地生源的大學生，因為他們熟悉當地情況，并且有一定的人際關系網絡，能給公司帶來潛在的效益;由于親人在本地，短期內也抑制了新人的流動性。少數用人單位在招聘時不以大學生的能力素質為評判標準，而以關系網絡為錄用原則，這種選人、用人的標準和行為，嚴重影響了大學生的人生觀、世界觀和就業觀。

2.家庭因素

首先，父母對子女的就業期望過高，“望子成龍”“望女成鳳”的傳統心態依然存在，希望子女畢業后能找一份體面、穩定、高收入的工作。其次，中國自古就有濃厚的家庭觀念，大事上聽從父母、長輩的意見，因此，許多畢業生在選擇就業地點、職業類型、公司的性質很大程度上都取決于父母的態度。這些都給大學生就業帶來了較大的心理壓力。

3.社會因素

首先，二元的社會結構，中國的傳統部門和現代部門的嚴重區分，導致勞動力市場的分割，大學生不愿從事傳統部門的工作，導致了就業難的加劇。其次，傳統就業觀，官本位思想根深蒂固，一心想“鐵飯碗，吃皇糧”，熱衷于考公務員、事業單位。中國傳統的“人多好辦事”“多個朋友多條路”的思想依然嚴重，人情一直是維系人際關系的重要紐帶，每個人都經營著自身的關系圈，關注私交，專注人情，在就業問題上就容易產生任人唯親、徇私舞弊的現象。功利主義、實用主義等社會思潮的沖擊，致使當代大學生深受影響。

二、準畢業生就業焦慮成因的分析

1.自我評價不當

面對著就業，部分準畢業生還未形成統一穩定的自我認同感，進行自我評價時，容易對自己氣質、能力、性格等形成偏差，從而出現出過度自卑或者過度自信。過度自卑的同學比較容易自我否定，在就業過程中膽小退卻，做事被動，缺乏積極性;過度自信的同學由于擁有高就業期望，容易眼高手低;然而理想很豐滿，現實很骨感，拉大了理想與現實的差距。兩者處于對立端，但都是產生就業焦慮的充分條件。

2.職業價值觀偏差

職業價值觀是個體人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體表現，也就是一個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和向往，是個體用來衡量社會上某種職業的重要性以及優劣的內在尺度。受我國目前階段政治、經濟、文化等宏觀、微觀因素的影響，畢業生們在就業時將個人的專業是否對口、單位的經濟效益和人際關系、發展前景、工資水平狀況等納入考慮范圍。由于忽略對職業要求、自身個性、就業形勢的了解，過度強調個人利益、求安穩而忽視長遠發展，這樣的職業價值觀偏差導致就業定位錯誤、求職受挫，從而引發就業焦慮。

3.就業自我效能感低下

就業效能感是指個體對自己求職就業中所需各項能力的信念，它顯著地影響著個體的職業決策以及求職行為。就業效能感高的同學善于收集信息、樂于溝通、積極尋求外界支持，能夠較好地緩解壓力，降低焦慮。而就業效能感低的同學在就業受挫的時候，容易緊張恐慌，不愿積極主動溝通，不擅長排解自身壓力，從而引發焦慮情緒。

4.家庭因素影響

家庭教育影響著準畢業生的職業選擇、就業流動傾向、對未來薪金的要求、職業價值觀等。民主型的、專制型的、溺愛型的、忽視型的父母給孩子造成的影響不一樣，同樣間接地影響著畢業生的情緒。譬如，父母的補償心理。有的父母因為家庭經濟條件不好或者自身原因，將自己的意愿強加在孩子的身上，希望通過孩子來實現自己或者家庭的理想。另一種是攀比和盲目從眾心理。從計劃經濟體制下的干部意識，到市場經濟體制下的白領情結，高薪輕松的工作，成為有的家庭給學生制定的就業目標。

三、針對準畢業生就業焦慮的管理對策研究

我國大眾化教育時代的來臨，各大高校應該積極幫助準畢業生轉變就業觀念，幫助他們樹立大眾化的就業觀念，不斷進行就業政策教育，讓他們更加理解與重視，對什么是雙向選擇以及自主就業進行更好解讀，提高畢業生自主就業意識，促進畢業生自身綜合能力的提升，為更好地就業做準備。

1.加強應屆大學畢業生實踐能力的培養

應屆大學生是未來社會建設的主力軍，跨出校門時，他們面對著身份的轉換、競爭的考驗和壓力的襲擊。新舊事物充斥于他們的腦海，矛盾、焦慮是他們的常態。隨之而來的是就業焦慮、生活困惑。能力的提升，有助于大學生樹立自信心，提高就業積極性;因此學校應著力加強應屆畢業大學生的實踐能力的培養，平時積極鼓勵學生參加社會實踐，走出校園磨練意志，創造良好的環境，為學生社會實踐提供良好的平臺，提高學生的實際操作能力。

2.加強家校聯動

目前，國內各小學、初中校園開始慢慢搭建起手機短信與互聯網結合的校園通，目的是加強學校與家庭的信息交流，推動學生高效學習，促進孩子們健康快樂成長。但由于高校生源廣、工作難度等問題，校園通比較少出現在各大高校中。針對準畢業生，這往往導致學校和家庭對學生的認知脫節，無法達到有效溝通。高校應加強學生家庭信息的采集與整理，加大信函往來、手機短信、校園網等平臺服務力度，不斷地向學生家長反饋學生學校生活周期內需要關注的重大事件，互提意見，預防問題出現，及時解決矛盾;互相推動準畢業生健康就業，為準畢業生的就業保駕護航。

四、結語

隨著就業壓力的增大，如何應對就業焦慮成為重中之重。應對就業焦慮，需要各方面的支持。學校要完善就業指導，提高信息分享能力;圖書館要優化館藏結構，為準畢業生提供知識源泉、精神動力;家庭要降低給孩子帶來的壓力，鼓勵其積極就業;作為面臨焦慮的主體，大學生應從自我認識、情緒、行為等方面進行調節，要盡量避免不合理思想左右行為，要保證自己身心健康發展。

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責任編輯：趙世鵬

[作者簡介]王利利，北京理工大學珠海學院信息學院助理研究員，碩士，研究方向：高等教育教學管理;張恩，北京理工大學珠海學院信息學院講師，碩士，研究方向：高校思政教育及學生管理;李盾，北京理工大學珠海學院信息學院助理研究員，在讀博士研究生，研究方向：區塊鏈及智慧金融方向。