淺談高中心理健康教育工作的有效開展

李榮

摘?要：在教育改革持續深化的背景之下，對學生心理健康的關注程度日益提高，且逐步成了廣大教師的關注焦點。尤其是面對高中生這一特殊群體，他們本身承擔著較重的學業壓力以及心理壓力，如果學生不知如何調適的話，很容易出現心理層面上的問題，給學生的心理健康帶來極大的威脅。對此，高中心理健康教育必須提高針對性，綜合分析高中生在當前心理層面上顯現出來的特點，了解學生的心理健康發展需要和內在規律，以便完善學生心理健康素質，給學生提供一個更好的成長環境。

關鍵詞：高中;心理健康教育;有效開展

【中圖分類號】G642?【文獻標識碼】A?【文章編號】1005-8877（2020）16-0172-01

近年來，學生心理問題的受關注度日益提高，如今已經成為了全社會普遍關注的焦點。大量研究情況顯示，高中生群體當中出現心理問題的學生占據極大的比重，由心理問題所導致的惡性事件也顯現出逐年升高的明顯趨勢。在社會競爭激烈程度逐步增加，學業壓力與日增多的情況下，高中生群體所承擔的心理壓力也逐步增大，由此出現了很多的心理問題，嚴重制約了學生身心健康成長，也給素質教育的落實帶來了巨大挑戰。面對這樣的情況，高中學校必須提高對心理健康教育的重視程度，將維護學生心理健康放在重要位置，促進學生形成正確的三觀，提升其整體心理素質。

1.開設心理健康課程補充課程計劃

在如今的課程改革背景下，滿足高中生心理健康教育要求，助推高中教育改革的一個重要方案就是開設高考課程體系外的學校特色課程，力求通過校本課程建設，對傳統和不夠完善的課程計劃進行補充和拓展，滿足學生素質培育的要求。為推動高中心理健康教育工作的持續發展，開設專門的心理健康校本課程無疑是一項至關重要的措施。為保證課程順利開展，首先需要做好心理健康教材的編制工作，有意識結合高中生群體的身心特征，聯系高中學校的具體情況，編制專門的心理健康校本教材，并在編制環節爭取有關專家的指導和幫助，使得這樣的教材能夠給學生解決生活學習中的系列心理問題提供針對性的輔導和支持。這樣學生在課程的專業學習當中，會逐步養成積極健康的心理品質，提高自身對心理問題的防范和應對能力，讓學生擁有一個更加健康積極的成長環境。心理健康課教師需要不斷提高專業性素質，掌握先進的教育理論和教學技能，并注意將先進思想觀念和方法應用到日常的課程教學當中，保證課程開設質量。

2.有效配備專職人員提供專業幫助

心理健康教育工作是一項專業性極強的工作，在這一過程當中講求運用嚴謹科學的方法，強調除了要幫助學生突破心理困惑之外，還要以心理健康教育為載體，培育學生，完善人格，引導學生構建正確的三觀。根據這樣的情況，高中學校需要配備專職心理咨詢人員，給學生提供專業層面上的幫助。專職心理咨詢人員需要依照目前高中生的身心發展情況，結合學生在不同成長發育階段遇到的共性問題提供普及性的知識講座，同時組織開展針對性強的心理問題調節活動，這樣就可以幫助學生解決心理層面上的共性問題，最大化消除不良心理問題對學生成長進步的消極影響。特別是要有專業人員定期面向高中生群體開展心理健康測評工作，做好對測評結果的研究和總結，給出客觀全面的測評報告，以便了解心理健康教育的實施成果和當前學生的心理素質發展情況，及時發現并且處理異常問題。如果有必要的話，還需要運用1+1心理咨詢模式，面對面與存在明顯心理障礙的學生進行溝通交流，了解并幫助他們消除不良心理問題，在更加輕松愉悅的環境之下成長和進步。

3.拓展心理健康教育渠道保證質量

過去的高中心理健康教育工作把更多的目光放在課堂上，以課堂教學為心理健康教育的主要渠道，甚至是唯一渠道，導致心理健康教育過于片面和單一，也不能夠喚起學生的參與熱情和配合度。為了改變這樣的情況，高中心理健康教育工作要著眼于更加豐富多樣的教育渠道和教育形式，充分滿足學生心理健康素質發展的要求，讓學生更為主動積極的參與各項教育活動并從中規范行為舉止，提高心理健康素質。一是由心理教育專家來學校組織專題講座活動，或者是深入心理健康教育課堂進行觀摩指導，以便在專家的指導和幫助之下，促進教師開辟思路，豐富思想以及開放眼界。二是組織開展野外拓展訓練活動，在實踐當中強化學生自我意識，挖掘學生的潛力，引導學生構建良好人際關系，讓學生能夠在活動當中感受樂趣，并逐步超越自我，形成穩定的心理素質。三是借助網絡平臺做好學生的心理輔導工作。比如，可以構建心理信箱、心理驛站、網絡論壇等讓學生可以加強交流，得到專門教師的輔導，讓心理健康教育突破時間和空間的限制，擴大心理健康教育的普及范圍。

在如今復雜多變的社會變革背景之下，教育事業在發展過程當中既迎來了機遇，也面對了極大的挑戰。高中生正處于心理矛盾突出的青春期階段，處在自我同一性構建或混亂的階段，希望得到科學化的引導和身心方面的關懷。為了充分滿足高中生群體的成長和發展要求，不斷提升學生的心理素質，健全心理健康教育體系顯得尤為重要。這不僅是促進素質教育落實的重要措施，也是培育學生完善人格與健康心理品質的必然選擇。在面向高中生開展心理健康教育的過程中，要始終踐行生本精神與生本原則，讓素質教育和心理健康教育完美融合。