中學生體育鍛煉與其學業自尊的關系研究

盛威威，李 欣，張紅梅，田紅梅，周 陽

中學生體育鍛煉與其學業自尊的關系研究

盛威威，李 欣，張紅梅，田紅梅，周 陽

鄭州大學體育學院（校本部），河南 鄭州，450000。

為探討中學生體育鍛煉與學業自尊的關系，采用《體育活動等級量表》、《青少年自尊量表》對475名中學生進行問卷調查。結果表明：（1）不同性別、不同學業階段的中學生在體育鍛煉與學業自尊平均得分上存在差異性；（2）中學生體育鍛煉與學業自尊呈顯著正相關（r=0.538，p<0.01）；（3）中學生體育鍛煉對其學業自尊有顯著的正向預測作用（β=0.452，p<0.01）。研究認為：（1）不同性別、不同學業階段的中學生在體育鍛煉與學業自尊上存在差異；（2）中學生體育鍛煉與其學業自尊存在顯著相關；（3）中學生一定的體育活動量可以對其學業自尊產生影響，但體育鍛煉的時間、頻率以及強度對其學業自尊的影響具有差異性。可以通過正確引導中學生參與體育鍛煉，為提高其學業自尊奠定良好的基礎。

學業自尊；初中生；高中生；體育鍛煉

中學階段，是學生自尊水平發展的重要時期。體育鍛煉是促進青少年身體健康的重要組成部分[1]，對心理健康產生重要的影響[2-3]。自尊作為心理健康的重要組成部分，對青少年身心健康發展具有重要的作用。自尊是個體對自己整體的情感性評價[4]，是近期心理學家研究的熱點之一[5]。Zuffianò 認為自尊是由一般自尊與特殊自尊構成[6]。在現今教育的環境下，學業自尊是自尊的重要組成部分[7]，有研究表明學業自尊已經成為影響學生自尊的關鍵指標[8]，近年來，學業自尊逐漸受到廣大學者的關注，因此探討中學生學業自尊及其影響因子就顯得格外重要。目前學業自尊尚未有統一的概念，對學業自尊的解讀因每個研究者的主觀見解而各不相同，Wilhite將學業自尊是定義為學生對自己在學校的表現的積極評價[9]，吳俊[10]在研究農村中學生自尊、學業自尊與自我妨礙、習得無力感的關系時，將學業自尊定義為一般學業自我能力，因此，在前人的研究基礎上[11][12]，本研究中所指的學業自尊是學生個體在校期間對自己學業的一種評價，這種評價會影響其在未來學習時的態度。

以往研究表明，體育鍛煉對自尊具有一定的促進作用[13]，既能夠改善鍛煉者的整體自尊水平[14]，也能改善特殊自尊水平[15-16]，對自尊產生重要的影響。體育鍛煉能夠促進學生身心健康發展，若中學生不積極參與體育鍛煉，可能會導致青少年體質健康水平的下滑，不能全身心投入學習，造成其學習成績下降，學生成績的高低會影響其學業自尊水平的高低，對學業自尊水平產生影響[17]。在以往研究基礎上，體育鍛煉促進整體自尊與特殊自尊水平的發展，基于此提出研究假設：中學生體育鍛煉與其學業自尊之間存在相關關系，且能夠對學業自尊產生影響。

1 研究方法

1.1 對 象

在河南省鄭州市第14中學和鄭州朗悅慧外國語中學，隨機選取600名中學生，發放問卷600份，回收有效問卷475份，有效回收率為79.17%。初中生299人；高中生176人，其中男生206人（43.37%），女生269人（56.63%）。所有被試的年齡在12－18歲之間，平均年齡為14.69歲。

1.2 工 具

1.2.1 體育活動等級量表 體育活動等級量表采用我國學者梁清德（1994年）修訂，該量表共3個題目，從身體鍛煉的強度、頻率及一次鍛煉時間三個方面來測試被試前一個月的體育鍛煉情況，身體鍛煉量=強度×（時間-1）×頻率，每個指標分5個等級，分別記1-5分。運動量評價標準為：≦19分為小運動量；20-42分為中等運動量；大運動量為≧43分。在本研究中的體育活動等級量表的α系數為 0.723。

1.2.2 青少年自尊量表 本研究所采用的量表由林杏足在（2002年）編制的《青少年自尊量表》中學業自尊分量表來對中學生進行測量，考慮到文化和環境的差異，對該量表進行了修訂，共18個條目，分為學業價值感、學業控制感、學業能力感，采用6點計分法，從“非常不符合”到“非常符合”，得分越高表示學業自尊水平越高。對量表進行信度檢驗，該量表α系數為0.76，進行驗證性因子分析，結果發現：X2=496.37（p<0.05），X2/df =4.56、CFI = 0. 914、GFI =0.89、AGFI= 0.84、ＲMSEA = 0. 065。檢驗結果說明該量表具有良好信效度，可以作為測評中學生學業自尊水平的有效工具。

1.3 數據統計分析

采用SPSS 21.0數據進行分析，采用單因素方差分析來比較中學生在體育鍛煉與學業自尊上的差異性；采用相關分析考察中學生體育鍛煉與學業自尊之間的相關性；采用逐步回歸對體育鍛煉與學業自尊之間的關系進行檢驗。

1.4 共同方法偏差檢驗

研究采用《體育鍛煉活動等級量表》《青少年自尊量表》《一般自我效能感量表》分別對相關變量進行測量。由于問卷的是學生對自我描述，為了減少共同方法偏差的影響，本研究在發放問卷時向學生強調問卷為匿名作答，主調查員首先對各班班主任進行問卷的講解，班主任利用班會時間紛發問卷，并對問卷進行講解，使學生能夠充分理解各個項目的含義，在一定程度上控制了共同方法偏差的影響。在對問卷進行輸入后，采用Harman單因素檢驗方法對共同方法偏差進行統計學上的控制。結果顯示，特征根大于1的因子有6個，第一個因子解釋的變異量為30.691%（低于臨界值40%），因此推斷共同方法偏差不會對本研究造成嚴重的影響。

2 結果與分析

2.1 中學生體育鍛煉與學業自尊在不同人口變量上的差異性分析

2.1.1 不同性別的中學生在體育鍛煉與學業自尊的差異性分析 中學生在體育鍛煉與學業自尊上存在顯著性差異。具體來講，不同性別的中學生的體育鍛煉水平存在顯著性差異，男生顯著高于女生；但不同學業階段的中學生在體育鍛煉上存在性別差異。初中男生和初中女生在鍛煉時間上差異不顯著，而高中男生和高中女生在鍛煉時間上存在顯著性差異（p<0.05），這可能是初中生在進行體育鍛煉時一般以班級為單位進行體育活動，因此，初中男生和初中女生參加體育鍛煉的時間大致相同；相較于初中生來講，高中生的自主意識更加完善，在課余時間里，男生天性愛動，女生喜靜，相對于女生而言，男生更愿意積極主動的參與體育鍛煉。

在學業自尊方面，不同性別的中學生的學業自尊水平存在顯著性差異，男生的學業自尊顯著高于女生（17.22>16.03，p<0.05）但不同學業階段的中學生在學業自尊上存在差異性，初中男生和初中女生在學業自尊的總分上差異不顯著，但在學業控制感與學業能力感兩個維度上存在差異性，初中男生的學業能力感平均得分高于女生（7.88>7.69，p<0.05），但初中女生的學業控制感平均得分高于初中男生（8.65>8.81±2.38，p<0.05），在高中階段，高中女生的學業控制感與學業能力感平均的分均高于男生。

表1 不同性別的中學生體育鍛煉得分與學業自尊得分的對比（m±sd）

注：＊表示p<0.05，＊＊表示 p<0.01（下同）。

2.1.2 不同學業階段的中學生體育鍛煉與學業自尊的差異性分析 中學生的體育鍛煉與學業自尊在學業階段上存在顯著性差異（表2），不同學業階段的中學生在體育鍛煉上存在差異，主要是從中學生參加體育鍛煉的強度、時間以及頻率進行比較。由表2可知，初中生與高中生的體育鍛煉總分、鍛煉時間以及鍛煉頻率存在顯著性差異，初中生的體育鍛煉總分、鍛煉時間以及鍛煉強度都顯著高于高中生，表現為初中生鍛煉強度和高中生相比略大，鍛煉時間長，頻率高。因此，初中生的體育鍛煉水平高于高中生；中學生的學業自尊水平存在差異性（P<0.05），初中生的學業自尊總分和學業能力感高于高中生，但在學業控制感分維度上，高中生高于初中生。

表2 中學生在學業階段上體育鍛煉得分與學業自尊得分的對比（N=475）（m±sd）

2.2 中學生體育鍛煉與學業自尊的分析結果

2.2.1 中學生體育鍛煉與學業自尊的相關分析 如表3所示，體育鍛煉與學業價值感（r=0.128，p<0.01）、學業控制感（r=0.294，p<0.05）存在顯著正相關。其中鍛煉強度與學業自尊各維度存在顯著正相關；鍛煉時間與學業價值感（r=0.199，p<0.05）、學業控制感（r=0.293，p<0.05）兩個維度存在顯著正相關；鍛煉時間與學業能力感之間的關系無統計學相關關系（p>0.05）；鍛煉頻率與學業價值感（r=0.105，p<0.05）、學業能力感（r=0.045，p<0.05），鍛煉頻率與學業控制感沒有相關關系（p>0.05）；體育鍛煉與學業自尊呈顯著正相關（r=0.238，p<0.01），即中學生體育鍛煉量的提升能夠提高其學業自尊水平。

表3 中學生體育鍛煉與學業自尊的相關系數（N=475）

2.2.2 中學生體育鍛煉與學業自尊的預測作用 為了檢驗中學生體育鍛煉對學業自尊的影響，采用回歸分析法，在控制人口學變量（性別、學業階段）后，進一步分析體育鍛煉對學業自尊的影響。以學業自尊為因變量，鍛煉強度、鍛煉時間、鍛煉頻率為自變量，進行多元線性回歸分析，以F檢驗作為篩選變量標準（P<0.05進入回歸方程，P>0.1剔除）（結果見表4）。

表4 體育鍛煉與學業自尊回歸分析結果（N=475）

在中學生體育鍛煉與學業自尊的階層回歸分析中對性別和學業階段的可能影響進行了控制。結果（表4）如下：中學生體育鍛煉能夠有效預測其學業自尊水平（p=0.001）。結果顯示：中學生體育鍛煉對其學業自尊的具有顯著的解釋力（R2=0.371，F=14.454，p<0.01）。

3 討 論

3.1 中學生體育鍛煉與學業自尊在性別上存在差異

不同性別的中學生群體在體育鍛煉和學業自尊存在差異性。其中在體育鍛煉上存在顯著性差異，男生的體育鍛煉水平顯著大于女生（42.38>31.81，p<0.01），這與盛建國[18]研究結果相似。這可能與傳統文化和社會對男女性別的定位有關，男生天性愛動，對體育鍛煉充滿興趣，能夠享受鍛煉帶來的愉悅感、自豪感以及自信心。女生則對體育鍛煉缺乏興趣，不愿意積極主動參加體育鍛煉。不同性別的中學生對體育鍛煉態度的存在差異，影響其參與體育鍛煉的效果；不同性別的中學生在學業自尊水平上存在顯著性差異，男生的學業自尊水平高于女生（17.22>16.03，p<0.05），這與郭啟貴[19-20]研究結果較為一致，表現為男生的學業自尊水平較高，對其學業能力的把控能力較強。

3.2 中學生體育鍛煉與學業自尊在學業階段上存在差異

從中學生群體上看，不同學業階段的中學生在學業自尊水平上存在差異性，這與以往研究結果大致基本一致[21-22]。與高中生相比，初中生的學業自尊水平較高[23]，這可能由于高中生更加注重自己的學習成績，通常會用自己的學習成績來評價自己的成功與失敗[24]。學生最主要的任務是學習，學業壓力對青少年的自尊水平有負向的影響[25]，高中生的學業壓力要遠遠高于初中生，高中生面臨著高考、承受父母期望以及社會交往的壓力，對自我學業自尊水平評價較高的中學生能夠對資質形成客觀公正的評價；而對自我學業自尊水平評價較低中學生對自己學習能力的評估較低，缺乏自信心，與初中生相比，高中生更容易受到其學業成績的影響，因此對自己的學業自尊水平較低。

3.3 中學生體育鍛煉對學業自尊的影響

調查結果顯示：中學生在體育鍛煉方面，大運動量的學生占總人數的40%，中等鍛煉量的學生占27.58%，小運動量人數僅僅占總人數的32.63%。這可能是由于學校貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》[26]，“確保學生校內每天體育活動時間不小于一小時”取得的良好結果。我國體育課程改革在中學階段不斷的進行改革，從而保障了中學生參與體育鍛煉的效率和質量，保證了中學生參與體育鍛煉的時間。

研究發現，中學生體育鍛煉與其學業自尊存在正相關（P<0.05），研究假設成立，這與周贊[27]的研究結果相似，中學生體育鍛煉水平越高，則表現出更高的學業自尊水平，且中學生體育鍛煉能夠顯著預測其學業自尊水平。中學生在體育鍛煉的3個維度（鍛煉強度、鍛煉時間、鍛煉頻率）都能夠學業自尊產生不同的影響，這與研究結果相似[28][29]。其中鍛煉強度對學業自尊的預測力為5.7%，鍛煉時間對學業自尊的預測力為4.8%，鍛煉頻率對學業自尊的影響為13.4%，3個因子對中學生學業自尊水平的總解釋量為23.9%，其中鍛煉頻率對學業自尊水平的可解釋量最大。不同的鍛煉頻率會對中學生的學業自尊有不同的影響，鍛煉頻率較高的中學生，能夠高效率的投入體育鍛煉，從而獲得積極的心理效益，這種積極的心理效益會促進中學生學業自尊的發展。長期處于學習壓力情境下的中學生可以在參與體育鍛煉過程中釋放自己，在保證學習效果的基礎上，合適的體育鍛煉強度、適宜的體育鍛煉時間以及適當的體育鍛煉頻率能夠對其學習自尊產生積極的影響，從而促進其高效率、高質量投入學習，促進學習成績的提高。

4 結 論

（1）不同性別、不同學業階段的中學生在體育鍛煉與學業自尊水平存在差異；

（2）中學生體育鍛煉與其學業自尊有顯著相關；

（3）中學生一定的體育活動量可以對其學業自尊產生影響，但體育鍛煉的時間、頻率以及強度對其學業自尊的影響具有差異性。可以通過正確引導中學生參與體育鍛煉，為提高其學業自尊奠定良好的基礎。

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A Study on the Relationship Between Physical Exercise and Academic Self-esteem of Middle School Students

SHENG Weiwei, LI Xin, ZHANG Hongmei, et al

Physical Education College of Zhengzhou University (Main Campus), Zhengzhou Henan, 450000, China.

In order to explore the relationship between physical exercise and academic self-esteem of middle school students, 475 middle school students were surveyed with the the PARS-3,the Youth Self-esteem . The results show that: (1) there are differences in the average scores of physical exercise and academic self-esteem among middle school students of different genders and academic stages; (2) there is a significant positive correlation between physical exercise and academic self-esteem among middle school students (r = 0.538, P < 0.01); (3) physical exercise has a significant positive predictive effect on their academic self-esteem ( β = 0.452, P < 0.01). The study concludes that: (1) there are differences in physical exercise and academic self-esteem among middle school students of different gender and academic stage; (2) There is a significant correlation between middle school students'physical exercise and their academic self-esteem; (3) A certain amount of physical activity can affect their academic self-esteem, but the influence of time, frequency and intensity of physical exercise on their academic self-esteem is different. By correctly guiding middle school students to participate in physical exercise, we can lay a good foundation for improving their academic self-esteem.

Physical exercise; Academic self-esteem; Junior school student; Senior high school student

G804.8

A

1007―6891（2020）02―0058―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2020.02.13

2019-07-09

2019-08-05