高中體能模塊分組教學實踐分析

楊婷婷

【摘 要】本文從高中體能模塊分組教學主要依據出發，分別從高中生的分組工作、體能模塊分組教學的科學評價，以及高中生體能學習手冊等方面，對高中體能模塊分組教學實踐進行了深入分析，以期對如何更好地在高中體育課上進行體能模塊分組教學提供一定的理論思考。

【關鍵詞】高中體育;模塊教學;分組教學;教學實踐

隨著近些年教育部把體能模塊教學歸入普通高中的體育和健康的必修課中，越來越多高中開始重視學生的體育與健康知識的學習情況，為了更加有效地滿足教育部頒布的新課標對高中體能模塊教學的要求，探究高中體能模塊分組教學的實踐分析已經成為高中體育教師重點研究的課題之一。

一、高中體能模塊分組教學主要依據

高中體能模塊分組教學的重要依據主要包括兩大方面，即男女生的體能素質水平和各學年的體能分層情況。就前者而言，主要是由于男生和女生由于生理結構的不同，使兩者在運動水平、力量大小、身體機能素質等方面都有著較為明顯的差別與特色，需要教師采取體能模塊的分組教學方式;就后者而言，主要是指同一學年的同性之間由于運動量、營養攝取量等方面的差別，也會產生不同的體能水平差別，如爆發力、肺活量差別等，需要教師對其進行體能模塊分組教學。

二、高中體能模塊分組教學實踐分析

（一）做好高中生的體能分組工作

高中生的體能分組工作是有效開展高中體能模塊分組教學的重要基礎，只有將每位學生分配至最合適的體能小組中，才有機會對各小組中的學生提出更加有針對性的體能訓練任務，進而有效地提高每位學生的體能素質水平。

一般說來，高中體能教師可以依照《國家學生的體質健康標準》，在對班級學生進行測試后，通過對學生體能測試結果的詳細分析，對其進行合理分組，把學生分成體能優秀組、體能良好組、體能合格組、體能不合格組等，并在這些模塊小組中各選出一名小組長，負責組員的體能訓練監督和記錄工作，體能教師通過給體能素質不同的小組分派不同強度的體能訓練任務，更有針對性地指導各小組的體能實踐學習，從而更有效率地提高了各小組學生的體能水平[1]。

（二）對體能模塊分組教學進行科學評價

體能模塊分組教學的科學評價，可以在很大程度上幫助高中教師提升體能教學實踐效果，實現高中生體能素質的有效提升。因此，高中體能教師在進行體能模塊的分組教學時，要從多方面（如內容、學習目標等）對該教學實踐活動進行科學評價，以此來保證高中體能模塊分組教學評價的客觀性和科學性。

例如，就教學內容的評價而言，體能教師可以通過打破傳統以理論為主的評價觀念，采用“理論測試結果+實踐訓練成就+學生努力程度”各占40%、30%、30%比例的方式來對學生最后的體能結業成績進行科學評價，引導學生重視體能的實踐訓練成績與自己對參加體能訓練的努力程度，對那些在體能訓練過程中認真努力的同學，教師也應當對其最后的體能結業成績予以認可和客觀評價，以此來進一步提高學生努力參加體能訓練的積極性。此外，通過對各小組制定體能學習目標的評價方式，體能教師能夠更加客觀地對每位學生的體能學習與訓練情況進行評價，避免了統一體能標準對先天體能條件較差的同學造成的巨大心理負擔，從而極大地提高了各組學生進行體能學習與訓練的積極性，高中體能教學也取得了良好地教學效果。

（三）合理編寫高中生體能學習手冊

為了更好地提升高中體能模塊分組教學實踐的整體效果，高中體育教師應當根據其班級學生體能的實際情況，合理編寫高中生體能學習手冊，使學生能夠更好地利用體能手冊進行課前自學、課上記錄、課后反思與訓練，從而幫助學生及時掌握自身體能學習與訓練的實際情況，也能夠幫助高中體能教師全面了解班級每位學生的體能學習與實踐情況，并以此為依據改進自己的體能教學方案，從而不斷提高自己的體能模塊分組教學效果，進而真正提高班級學生的體能素質情況。

例如，北京市第一實驗高中的張老師在進行體能模塊的分組教學過程中，就聯合本校其它體育教師根據本校高中生的實際體能情況，共同編寫了北京市第一實驗高中的體能學習手冊，該手冊主要包含封面（通常由班級、姓名組成）、北京市高中生體檢表中的需要家長填寫的部分、新課程標準所規定的高中生體能模塊學習的知識與鍛煉內容、學生體能達標質量標準、學生課上記錄表、學生課后反思表、提高體能素質的技巧及其基本原理等，張老師將體能學習手冊頒發給本校的所有高中生，并要求學生做好記錄，通過定期檢查學生的體能學習手冊，張老師發現本班學生在力量素質和心肺能力等方面還有待加強，因此改進了自己的體能教學方案，重點加強了本班學生在這兩個方面的體能鍛煉，從而極大地提高了本班學生的體能素質[2]。

綜上所述，深入分析高中體能模塊的分組教學實踐，可以在很大程度上增強高中生的體能素質。高中相關的體育教師在進行體能模塊分組教學過程中，要努力做好高中生的分組工作，并對此次教學實踐情況和學生的體能學習情況進行科學評價，同時合理編寫高中生體能學習手冊，最終取得較好地體能教學效果。

參考文獻：

[1]王增喜.高中體能模塊分組教學實踐探索[J].體育師友，2019，06：1-2.

[2]陳輝，楊遠飛，楊毓芬.高中體能模塊設計的實踐與思考[J].體育教學，2019，12：11-13.