提高初中體育課堂教學效率的策略

覃倩

摘 ?要：初中階段，是學生各項身體指標突飛猛進的發展階段。思維活動也相對的快速運行著。初中體育課，此刻也成了學生年代最受歡迎的課堂，它可以充分調動學生的每一根運動神經，激發學生的運動興趣。初中體育教師在教學中，應充分利用學生的這一特點，設置合理的的教學方案，提高課堂效率，使其在此時愛上體育，愛上運動。

關鍵詞：初中體育;課堂教學;提高效率

運動，是一個人身體素質得以提高的有效途徑，可以鍛煉其意志力。體育課的設置，就是為了增強學生的體質，調動在其他課堂上靜坐不動的運動神經。可以說體育老師承擔著一個轉折的作用，是放松學生緊張情緒的一個重要角色。在體育課堂上，老師應該對學生加以引導，設置一些學生感興趣的體育項目，這樣既可以最大限度的提高課堂效率，又能增強了學生的身體素質，一舉兩得。所以，該如何提高初中體育課堂教學效率呢？本文將根據筆者多年的教學經驗，試析幾點策略，希望能給同仁一些幫助。

一、游戲課堂活躍體育教學氣氛

當前很多學校并不重視體育課堂教學，尤其是一些臨近考試的年級，體育課總會被其他老師鳩占鵲巢。這樣一來，也導致一些體育老師對體育課并不重視，因此在課堂設置上就不太用心了。很多學校的老師，在體育課上，上來就讓學生圍著操場跑幾圈，然后就是自由活動，一點規劃都沒有。這樣學生漸漸的對體育課就失去了興趣，慢慢的在無規律無效率的“鍛煉”下，體質也就變差了。當然，體育課上自由活動也是并無不可的，但設置上一定要有計劃性，老師在及時的給予正確的技能指導。初中階段的學生，是身體發育最快的階段，同時也是情緒管理最差的階段。青春叛逆期的他們，在安靜的課堂上，抑制著自己青春期的躁動，也就只能在體育課堂上得到發泄與舒緩了。游戲往往是一種很不錯的教學手段，它能有力度的吸引學生的注意力，促使學生能夠積極主動的參與到體育活動中來。

在體育課上，老師可以設置相應的游戲規則以及不同類型的運動項目。球類運動是永遠不會落伍的傳奇，體育老師可以在課堂上多安排一些球類運動，籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球都是不錯的選擇。這樣既添加了課堂的趣味性，又激活了學生的運動因子。在各種不同的運動選擇中，學生可以很順利的找到自己的強項，并能形成一個長久的運動好習慣。老師也可以根據學生的體質特點，各取所長，為他們量身定做一些適合他們的體育項目。比如耐力好的可以安排長跑，彈跳能力好的可以安排跳遠跳繩，力量型的可以安排舉重鉛球等運動，要讓他們正確認識到自己，發現自己的閃光點，這樣有利于增強他們的自信心，提高他們的優越感。

二、科技前沿，輔助教學

誰說多媒體只能用在其他科目教學中呢？在體育課堂上，多媒體的作用依然可以大大的發揮。科技迅猛發展的今天，教育肯定不能落伍。基本上條件好一些的學校都配備了多媒體教學設施。這給教師和學生提供了更便捷更豐富多彩的知識獲取路徑。體育老師亦可以利用多媒體的發達和便利，為學生展示更直觀，更生動的教學內容。多媒體教學，可以為學生提供視頻、圖片、文字等，新鮮多變的媒介刺激著學生的視覺感官，豐富了體育課堂的內容，更加深了他們對體育課堂的認知。多媒體更能捕捉一些我們實際生活中所不能達到的效果。

比如在教學體操這一課時中，通常是由老師在學生前面演示一些體操步驟。由于學生們站在固定的位置上，從而他們觀察到老師的動作也會有所差異，所學習到的體操動作各不相同。就好像小學課本中有一節語文課《畫楊桃》一樣，不同角度，畫出來的物體就不同。利用多媒體教學，就可以很好的解決這一問題。多媒體可以360°無死角的展示每一個體操體位與動作，搭配上合適的音樂，這樣學生在視覺與聽覺上的雙重刺激下，能夠更快的掌握體操的技巧。體育課堂，自由奔放的室外活動，搭配多姿多彩的室內多媒體教學，雙管齊下，會給學生帶來不一樣的課堂體驗。多媒體教學，還可以預先演示某些運動中所存在的危險成分，幫助學生提高警惕，再遇到這種情況時，可以有充足的心理準備與應對技巧。從而成功的避免一些未知的隱形危險。

三、提高鍛煉意識，增強學生體魄

前面提到了，初中階段是學生身體發育的黃金時期。這段時間，學生除了需要攝入足夠的營養之外，鍛煉也是其必須要重視的一點。很多肥胖癥，多病體質，均是在此時埋下的隱患。一些學生家長認為，好營養才能帶來好體質，于是讓學生營養過剩的例子比比皆是。這時，體育教師該發揮自己的長處，幫助學生吸收營養了。體育課堂上，教師應該注重加強學生的鍛煉意識，課上學習鍛煉技巧，課下發揮鍛煉優勢，養成時刻鍛煉著的精神。教師要灌輸給他們正確的鍛煉精髓，只有多鍛煉，才能令自己更強壯，身體是革命的本錢，有了一個好身體，才能有精力在學習上，生活上有更好的發揮。剛出生的嬰兒，有些肌張力過高或過低，醫生總是強調，只有通過運動，通過做一些撫觸按摩，才能幫助他們恢復身體協調能力和大腦發育能力。同理，鍛煉不僅強身，而且醒腦。自主鍛煉的意識一旦養成，體育課堂的效率自然會有所提高。

四、總結

體育課堂，是緩解學生學習疲憊的重要科目，教師一定要重視課堂效率的提高。興趣是最好的老師，教師可以借助各種教學教具來調動學生的興趣，輔助體育課堂的進行。高效率的體育課堂，可以很好的提高學生身體素質，為各科學習打下堅實的基礎。

參考文獻

[1] ?探討如何提高初中體育教學效率[J]. 李翠云. ?華夏教師. 2013（07）

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