解讀大學生心理健康教育的現狀、問題及對策

馮躍芳

摘要：現階段，我國政府不僅重視大學生的身體成長，也開始將注意力投向了心理素質的培養(yǎng)。應新教程改革的需要，已經將大學生心理素質教學歸納到高校教學體系中，各大高校在培養(yǎng)人才時，依據大學生的心理健康狀態(tài)逐步開始朝向德才兼?zhèn)涞木C合性素質人才方向發(fā)展。

關鍵詞：大學生;心理健康教育;現狀;問題;對策

一、大學生心理健康的現狀

對于當代大學生而言，其心理健康問題已經受到社會各界的關注，相關調查表明，現在各大高校大學生心理健康問題迫切需要解決。相關調查人員對全國范圍內的6所高院進行調查表明，在校大學生中14.8%存在心理不夠健康的問題，并且該數字還在逐年上升?，F階段，對于各大高校中的大學生而言心理健康具有較強的獨特性，在與當代大學生進行深層次的溝通時，發(fā)現有百分之五十的大學生存在自卑的心理情況。主要是因為現代社會對大學生的要求越來越高，使大學生在就業(yè)與面對當今社會都存在較為強烈的自卑心理，影響到了現代大學生的心理健康。

二、影響大學生身心健康的相關問題

對于現代大學生而言，有時會因為就業(yè)壓力對其身心產生不良的影響，在現代社會中就業(yè)屬于一大難題，有一部分大學生不能正確的看待自己，因此產生較強的自卑情緒;還有一部分大學生的心理健康問題是因為自己在家庭中受到過多的溺愛，萬事以自己為主在與同學溝通過程中，只從自己的角度出發(fā)，從來不想其他人的感受，導致與其他同學或者教師進行交流與溝通時出現很多問題，而自己又不知識如何解決問題，大多是因為在傳統(tǒng)教學中，使大學生形成了萬事以學業(yè)為重以學習為主的觀念，而忽略了社交與情商的重要性，等在大學生離家在集體中生活時完全不知識應該如何應對，因此產生強烈的社交恐懼癥;另一方面是因為現代大學生的攀比心理，無論是從學習方面還是從物質方面進行攀比時，一部分學生因為自己的能力有限，使其心理受到較強的負面影響;除此之外，還有來自于家庭方面的，在市場競爭如此激烈的今天，身為家庭中的主要經濟來源，家長都忙于工作因為各種原因不能與大學生進行有效溝通，當大學生遇到情感或者是學業(yè)等方面的問題時不能及時有效的與之交流，使這些問題聚集在心里，來越多并且不能自行開解，最終形成心理問題使其身心無法得到更好的發(fā)展。

三、培養(yǎng)大學生健康心理的對策構想

（一）發(fā)揮專職輔導員的隊伍的影響作用

對于大學生而言，解決自身的心理問題屬于對自身的錘煉，因此所有大學生必須擁有良好的自我心理調節(jié)的能力，當遇到問題時對自己進行開解[1]。大學生在高校學習時，都會有專職的輔導人員陪伴在學生身邊，也是跟大學生有著最親密接觸的，因此專職輔導員可以利用自己多年的工作經驗輕松對待較為復雜的大學生事務，在工作過程中有效利用工作技巧規(guī)避職業(yè)倦怠期，用自己以較為樂觀的生活態(tài)度影響大學生、教育大學生。一名合格的專職輔導員必須要全面掌握大學生的實際生活與學習情況，在課下與大學生展開有效溝通，及時掌握大學生的思想，并且找到合適的“切入點”與大學生一起去面對其心理壓力，在解決問題時一定要站在大學生的角度出發(fā)，掌握大學生的心理活動，利用自己的專業(yè)素養(yǎng)去影響大學生。

（二）利用挫折教育對大學生展開健康心理教育

對于大學生而言，隨著社會的發(fā)展為其帶來各種挑戰(zhàn)與發(fā)展機遇，假設在大學生的成長歷程中一直都不曾受到過挫折，就無法科學地建立起一個正確對待挫折的觀念，大學生遲早要走出校門迎接各種挑戰(zhàn)，如果沒有接受相應的挫折教育就極易出現悲觀想法。為了使大學生更好的適應社會發(fā)展，因此各大高校都按照其成長需求，利各類挫折教學的教學模式幫助其使用正確的觀念看待挫折，使大學生明白在其生成過程中不可能一直都順風順水，也會出現很多不如意的事情，大學生應該在遇到困難后積極主動的尋找解決問題的方法，幫助其使用理智的思維從挫折中掙脫出來，以這種方式鍛煉大學生遇到挫折后從中走出的能力。

（三）高校應該與學生家長保持聯(lián)系共同對其進行心理疏導

對于大學生而言，家長在家庭中的教育是很關鍵的，家人必須與學校保持良好的溝通，了解大學生在校的具體情況并且尋找與大學生進行正確交流的方式，將家庭教育的作用有效發(fā)揮出來[2]。對于大學生的家長而言都會認為自己的孩子已經上大學了，長大了住校了有了較為成熟的思想觀念，就全權交給學校與教師，教育問題與自己基本無關，因此就不在重視子女的教育問題，這是一種錯誤的思想觀念。必須立即對其進行有效改正，作為大學生的家長教育權力與正常的心理疏導是永遠不能放棄的，正因為大學生已經長大成人所以更應該注意對其進行教育的方法，絕對不可以一味的對其指責和批評，而要與大學生處于一個平等的關系中進行有效交流，才可以使大學生擁有一個健康的身心，使其在一個較為和諧的環(huán)境中成長。

結束語：

隨著我國經濟基礎發(fā)展速度不斷的增快，使現代大學生背負的壓力也越來越大。對于大學生而言，因為現如今的市場競爭越來越激烈，面對就業(yè)壓力時，沒有工作經驗與社會經驗的大學生面對的挑戰(zhàn)也逐漸增多，這時需要承受的心理壓力與心理問題逐步增長。如何幫助大學生進行心理疏導，使其有一個正確積極的心態(tài)去面對現代社會，是現在各大高校比較棘手的問題之一。

參考文獻：

[1]馬蓓穎，藍晨思，吳亞若，綦巧紅.網絡生活化下的大學生網絡心理健康現狀分析及對策研究[J].理論觀察，2015（05）.

[2]劉天娥.大學生心理健康教育現狀、心理問題成因分析與對策[J].山東電力高等?？茖W校學報，2009，12（02）.