新冠疫情下學(xué)生心理恐懼的輔導(dǎo)

吳志芳

[摘 要] 小學(xué)生正處在一個長知識以及長身體的重要階段，在心理發(fā)育方面還不夠成熟，對于事物的認(rèn)知也比較片面，同時在心理層面上表現(xiàn)得非常敏感，極容易受不良因素影響而出現(xiàn)心理恐懼。新冠疫情之下，心理恐懼問題也在威脅著小學(xué)生的心理健康。面對這樣的問題，小學(xué)班主任必須擔(dān)當(dāng)起心理健康教育和心理輔導(dǎo)的責(zé)任，正確認(rèn)識學(xué)生心理恐懼問題產(chǎn)生的根源，并根據(jù)小學(xué)生的特點選擇恰當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)方法，讓學(xué)生在居家隔離的過程中能夠擁有良好的心理狀態(tài)。

[關(guān)鍵詞] 新冠疫情;小學(xué)班主任;心理恐懼;輔導(dǎo)

心理素質(zhì)是人綜合素質(zhì)的一個重要表現(xiàn)，隨著社會的進(jìn)步，人們對健康的理解也在逐步深入，對心理健康的關(guān)注度大幅度提高。小學(xué)生作為國家與民族的未來，正處在成長發(fā)育的基礎(chǔ)階段，對他們進(jìn)行心理健康教育與輔導(dǎo)非常有必要。新冠疫情下，很多小學(xué)生都出現(xiàn)了心理恐懼的問題，對此，小學(xué)班主任需要找到針對性強的心理疏導(dǎo)策略，幫助學(xué)生克服恐懼，以更加積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)和生活。

一、注重家校溝通，幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)

心理恐懼是一種不良的心理狀態(tài)，如果不能夠?qū)@一心理進(jìn)行有效疏導(dǎo)，很容易演變成嚴(yán)重的心理問題，產(chǎn)生極大的危害。新冠疫情的出現(xiàn)給人們的正常生產(chǎn)生活帶來了極大的沖擊，小學(xué)生不能夠正常進(jìn)入學(xué)校開始學(xué)習(xí)和生活，在此過程中，很多小學(xué)生都出現(xiàn)了心理恐懼的問題，增加了小學(xué)生教育輔導(dǎo)工作的開展難度。面對這一情況，小學(xué)班主任需要承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，幫助學(xué)生調(diào)整不良心理，讓他們用積極的心態(tài)面對遇到的挑戰(zhàn)。為了響應(yīng)疫情防控要求，小學(xué)生需要居家隔離，其生活和學(xué)習(xí)空間都是家庭，家長在心理恐懼輔導(dǎo)方面承擔(dān)著重要責(zé)任。小學(xué)班主任要保持和家長的互動交流，與家長共同探究應(yīng)對小學(xué)生心理恐懼問題的方法，同時保證信息的溝通共享，分析小學(xué)生出現(xiàn)心理恐懼問題的主要原因，并根據(jù)學(xué)生的個性特點采取有針對性的輔導(dǎo)方法，爭取獲得家長的配合，督促家長給學(xué)生營造良好的家庭成長環(huán)境，讓學(xué)生順利度過困難期，消除學(xué)生對新冠疫情的恐懼。

二、強調(diào)師生互動，有效改善學(xué)生心理恐懼

師生溝通是改善小學(xué)生心態(tài)的一個重要途徑，良好的師生關(guān)系能夠推動學(xué)生的健康成長。班主任在學(xué)生的學(xué)習(xí)成長中發(fā)揮著積極作用，是學(xué)生尊重和敬愛的師長，班主任的耐心指導(dǎo)能夠幫助學(xué)生正確面對心理恐懼。教學(xué)中，班主任要加強和學(xué)生的情感互動，幫助學(xué)生克服心理恐懼。班主任選擇的教育輔導(dǎo)方法要符合小學(xué)生的心理特點，考慮到學(xué)生的接受能力，保證方法靈活多樣。例如，班主任可以讓學(xué)生觀看有關(guān)于新型冠狀病毒疫情防控的新聞，保持對疫情相關(guān)信息的追蹤，了解相關(guān)動態(tài)，通過綜合信息的獲取穩(wěn)定心理狀態(tài)，避免被謠言影響;班主任可以讓學(xué)生基于網(wǎng)絡(luò)平臺收集此次疫情防控過程當(dāng)中做出突出貢獻(xiàn)的人物，如鐘南山、李蘭娟、李文亮等，了解他們?yōu)橐咔榉揽毓ぷ髯龀龅牟恍概σ约叭〉玫某晒箤W(xué)生能夠意識到我們有能力也有自信打好這場疫情防控的阻擊戰(zhàn)。學(xué)生可以以這些人物為榜樣，學(xué)習(xí)他們的精神品質(zhì)，從而克服恐懼;班主任可以開通心理咨詢平臺，鼓勵學(xué)生就心理上的問題和困惑與班主任進(jìn)行交流，在雙方的密切互動當(dāng)中消除學(xué)生的不良認(rèn)知。

三、加強生生交流，互幫互助克服心理恐懼

同輩之間的互相交流與相互幫助能夠為學(xué)生克服心理恐懼帶來巨大的能量支持。每個學(xué)生都是一個獨立的個體，也有著各自的優(yōu)勢和長處，他們彼此的互相支持相互打氣能夠有效地克服心理恐懼。為此，小學(xué)班主任可以充分利用同輩之間的關(guān)系，鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行密切的溝通交流，基于網(wǎng)絡(luò)平臺傳遞正向信息，互相鼓勵和支持，共同渡過難關(guān)。班主任可以讓學(xué)生通過QQ、微信等進(jìn)行同學(xué)之間的交流和問候，可以是學(xué)習(xí)上的互動，也可以是心理上的互相談心，讓他們成為彼此心理層面上的支持，從而逐步走出恐懼的陰霾。在同學(xué)之間的交流過程中，他們會以表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生為榜樣，學(xué)習(xí)他們的健康心理品質(zhì)，從而有意識地調(diào)整自己的行為，提高心理健康水平。

新冠疫情席卷全國帶來了巨大的危害，也影響到了人們正常的學(xué)習(xí)、工作以及生活。面對突如其來的困難，出現(xiàn)心理恐懼是正常的，再加上小學(xué)生年齡小，缺少對事件與問題的應(yīng)對和處理能力，面對這樣的情況，小學(xué)班主任要明確自己的職責(zé)，并根據(jù)小學(xué)生的心理特點運用因材施教的方法采取科學(xué)干預(yù)和心理輔導(dǎo)策略提高他們的心理健康水平，為疫情防控創(chuàng)造更加有利的條件。

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯：劉 潔）