高中體育教學陽光體育理念應用策略探究

劉軍

摘 要：傳統的體育教學沒有一套系統性的教學體制，應試教育下，很多學校對于體育課也不重視，體育課走形式主義，學生把體育課當作逃避繁重課業，短暫放松自己的大課間，體育課的不合理安排以及教學導致學生忽視體育的本質。一個健康的身體才是學習生活的基礎，特別是對于身體處于成長重要階段的高中生而言。體育教學停滯不前甚至有倒退的趨勢，教學模式改革迫在眉睫，在此背景下，陽光體育教學應運而生。本文將在陽光體育的理念下，探討體育教學改革的相關策略。

關鍵詞：高中體育教學;陽光體育;教學策略

社會的快速發展使人們的生活質量大幅提升，良好的生活條件使得人們或多或少地出現一些亞健康的狀態，其中學生占很大一部分。高中生的學業繁重，學習時間緊張，學習壓力巨大，身體很容易出現問題，但是高中體育教學又是整個義務教育中最薄弱的模塊，體育意識的缺失是學校普遍認為體育課上不上沒有大礙，這是極其嚴重的誤區。新課改的持續推進下，體育教學也必將發生變化，以強調學生德智體美勞全面綜合發展為前提，以提高體育教學質量為目標。

一、整編體育教材，科學安排體育課程

體育教材的編纂就目前來說是不合理也是落后的，并沒有結合學生的實際身體素質來及時跟進改編，學校沿用的依然過去的形式體育教學。新課改對于體育教學內容沒有做硬性的規定，這就意味著學校以及老師有了更多的自主選權，在踐行新的教育理念的前提下，根據各自學校的學業安排，學生的興趣需求等，創造有自身特色的體育課。

本著以人為本的基本原則，體育教材要包含基礎的熱身準備工作到獨立的運動類別教學，熱身準備必不可少，是防止學生運動中受傷的關鍵，;獨立分門別類地運動教學又包括田徑、球類、游泳、武術等，考慮到高中生的身體情況、個人興趣、時間安排、人身安全等客觀因素作簡要又非表面功夫的課程內容規劃，爭取每一堂體育課都能學到運動知識，參與運動，放松身心并有所收獲。

二、提高體育教師素質

體育老師的地位一直不如主要任課教師，而且體育課經常被占用，很多學校的體育老師專業知識缺乏，水平差，素質低，更有甚者直接沒有安排體育老師，讓其他教師代替或者學生自由活動。應試教育使得體育老師的角色可有可無，在教學上也懶散乏味，毫無新意，課堂氛圍不活躍，學生也沒有激情，這無意中又抹殺了部分原本喜愛運動的學生的積極性。體育老師也是教師職業的一種，并不應該被輕視。體育老師素質高低對于學生的影響也是極其重大的，不光只有身體的影響，還有對學生的心理狀態的影響。好的體育老師除了做好自身的教學工作，還會更加關注學生身心狀態，師生距離感更小，更容易融入到學生群體中去，這對于良好師生關系的構建也是非常有益的。所以對高中學校體育教師團隊的建設至關重要，重在提高體育教師的素質，對他們的知識、技能和職業素養提高標準。讓優秀的體育老師以自身的人格魅力感染帶動學生參與運動，熱愛運動，從運動中釋放壓力，放松身心，獲取動力。

三、結合學生需求開展形式多樣的體育活動

體育教學不應該是刻板僵硬的，它不同于理論學習，更多的是為學生的綜合發展起著補充的作用。它是靈活的，更多的是要以滿足學生需求，不能局限于教材。寓教于樂，開展各種各樣的體育活動，既能讓學生學習技能，鍛煉身體;又可以釋放壓力，調整自我;更能在體育活動中加強團隊合作，感受到團隊的力量，發揚體育精神。比如拔河和跳繩，都是團體運動，沒有復雜的技巧和刻意的規則，不分個人班級都可以參與，甚至老師也可以參與，讓老師和同學的關系更加和諧。還有課間操可以融入更多體育運動形式，如跳舞、武術等。體育活動的多樣化有助于考慮到學生的個體差異，發揮各自的優勢，避免意外的傷害，讓每個學生都能得到充足的鍛煉。

四、重視體育文化，加強交流

每個學校對體育教學的態度才是能否做好體育教學工作的前提，除了表現在常規體育教學之外，還要重視打造自身體育文化，實現學生身體和思維的雙重擴展。我國的體育事業的建設，體育人才的培養都和體育文化密不可分。但是我們的體育文化構建這一塊力量是不夠的，所以國人對體育精神的追求稍顯落后。追求體育精神就要從種子開始培養，高中生處在身體心智成長變化成熟階段，也需要擔負起新時期弘揚體育文化，塑造體育精神，改變體育面貌的責任，學生自身需要養成這種意識，學校可以通過在校園內布置體育標語，繪畫體育標志，開展運動會、體育節，和各個學校聯合組織舉行各種體育競技比賽等方式來營造濃厚的體育氛圍。體育文化的建設工作不只是體育老師需要投身于此，更要每一位教育從業者大力耕耘，為體育精神深深植根于我們的教育事業奮斗。

綜上所述，陽光體育理念要應用于并滲透進高中體育教學，就需要多方面的審視我們目前的高中體育教學情況，學生既是學習的主體，也是體育活動的主體;以維護學生的身心健康為前提，結合學生實際需求，提高學生的體育意識，激發學生的運動興趣，讓學生真正的學習和掌握體育知識和技能，推動自身綜合素質的全面提高。

參考文獻：

[1]朱其頌.淺談陽光體育運動下的高中體育教學研究.當代體育科技.2015.（05）