高中生手機依賴癥的心理分析及早期干預

楊冰清

摘 要：智能手機的誕生讓我們實現了遠程通話，給生活帶來了許多的方便如：實時了解各種新聞、教學信息、網上購物、交友等，同時，也讓許多正在讀高中的學生產生了依賴心理，成為手機的奴隸，進而制約了學生學習的動力，致使學生成績下降。

關鍵詞：高中生;手機依賴癥;早期干預

從我自身成長歷程而言，從一名普通高中生再到教師這個行業，我個人覺得對于高中生帶手機這種現象應該進行早期干預，在教育教學中盡可能培養學生自律意識，樹立健康的價值觀念，養成良好的生活學習習慣。

一、手機依賴癥對于高中生的危害

手機依賴癥對于學生的危害我深有體會，在高中讀書時我見證了，同班同學由于玩游戲后來逃學，最后發展到輟學走向社會，至今回憶歷歷在目。經過這幾年的研究，手機對學生的有以下幾點。

（一）影響學生學習

許多學生私自帶著手機，大多數學生都會下載一些游戲，每天沉迷于游戲晉級，長時間導致厭學、逃課現象，學習成績直線下降，并且，一個同學帶手機，必定會影響到更多的學生，因此，就會經常出現一個手機很多學生一起玩、一起討論的情況。

（二）使學生作弊行為更加嚴重

隨著信息技術的增長，手機軟件方面的技術也得到了進步。在手機軟件中，很多針對學生學習，促進學生學習的查題軟件等，其初衷是想提高學生學習質量效果，但在高中的學生學習中，促進了其作弊機會和效果。并且手機的通訊功能發達，很容易就可以實現兩個人的答案互動，進而使更多人有了可乘之機。

（三）影響了學生心理健康及正常生活

在高中階段，大部分的學生還沒有形成完整的自制能力。也是高中手機泛濫的主要原因，當學生帶著手機進入學校，手機就會一直影響著學生，降低學生學習效果，分散學生注意力，很多手機中以及各種學生經常瀏覽的網頁都會出現色情暴力等內容，很多學生如果克制能力差就會陷入其中，并且很多學生癡迷于手機交友和手機游戲，在實際生活中也會受到很大的影響，影響學生的政策人際來往。

二、高中生手機依賴癥的心理分析

高中生對于手機本身是沒有什么依賴性的，而是由于長時間使用手機，在不知不覺中變成手機的奴隸，進而養成不好的生活習慣，一天不玩手機心理的就比較難受，精神狀態也萎靡不振，致使有些學生上課思想拋錨，下課后逃學的現象。

（一）從眾攀比心理

數年年我對高中學生以訪談的形式進行大量的交流，發現許多學生的心理攀比較強，在沒有任何經濟來源的情況下向父母索要，導致高中生在衣服消費以及吃飯手機消費的方面大大增強。一方面很多學生為了追求心理上的平衡，常常采取從眾的行為來減少自身和其他人的沖突;另一方面作為家長大多數情況下，砸鍋賣鐵也要給學生買手機，間接支持學生這種從眾的心理。

（二）滿足心理要求

許多高中生買手機的原因是滿足自己的心理需求，一方面由于封閉寄宿制，方便與家長溝通交流，另一方面可以在網上觀看優秀教師視頻，查閱一些資料如：解題的方式方法、古文翻譯、重難點等各科知識，還有就是手機上可以下載游戲、看小說、看電影、網上購物。

三、高中學生手機依賴癥干預對策

高中學生手機依賴癥早期干預要建立家校合作共同管理的模式，提升學生自律素養，樹立正確的價值觀，養成良好習慣，正確合理地使用手機。

（一）提高學生自我管理能力措施

自律是一種良好的習慣，作為一個學生要明白自己的職責和責任，要正確對待學習，把自己的精力方面學習上對自己的現在負責，也對自己的將來負責，在生活學習中要養成自我約束、自我管理、自我促進的良好習慣。

（二）學校要監督學生正確使用手機

各學科教師、班主任要加大對于高中學生自我管理能力的培養與提升，根據學生的實際情況存在的問題，分類施策進行針對性地解決，利用班會進行辯論會，告訴學生帶手機的危害，進而樹立學生正確對待手機的觀念，同時在學校、班級內設置手機監督員。

（三）家長要監督學生正確使用手機

作為家長要做好學生在家的監督工作，對學生玩手機的時間進行合理地把控，有些家長為了杜絕學生玩手機，直接給學生買一部洛基亞只能打電話和接電話，有些家長不給學生手機，只能在周末玩同時也規定好時間，還有些家長充分發揮班主任作用，手機由班主任管理，這樣就能做到學習和娛樂共兼的目標。

四、結束語

綜合上述所言不難看出，在高中這個階段無論是教師還是學生都要正確的對待手機的問題，教師家長要加強對于學生的教育引導工作，培養學生樹立良好學習習慣。

參考文獻：

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