高中體育與健康選項教學中微課的應用研究

厲松

摘要：隨著時代的發(fā)展社會的進步，我國提出了要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時代學生，所以各學校為響應國家號召，紛紛加大了對美術、體育、思想品德等課程的重視，并進行一定的課程創(chuàng)新，讓傳統(tǒng)的教學模式與新的教學手段相結(jié)合，促使學科煥發(fā)新的光彩。在高中體育與健康的教學中，微課的使用為課程的進行起到了很大的助推作用，并對課堂內(nèi)容加以補充，有利于學生對體育技巧的學習，并且大大提高了體育與健康教學活動的質(zhì)量。本文介紹了微課及其優(yōu)勢，并分析了高中體育與健康選項教學中微課的應用路徑。

關鍵詞：高中;體育與健康選項教學;微課

微課及其優(yōu)勢

微課就是通過不超過二十分鐘的短視頻的方式，對教學內(nèi)容進行講解，或者是作為課外的補充，來是對某一知識點進行拓展。它是對教師教學活動的一種記錄，具有范圍廣、內(nèi)容精、主題清、交互強等特點，在各門課程的教學活動中都得到了充分的地運用，并對教學成果起到了一定的促進作用[1]。

在體育與健康選項教學中，學生們選擇的科目不同，教學內(nèi)容也就隨之不同，由于學習的教師資源有限，教師能難對學生進行有針對性的指導，很多學生存在對相關體育技巧掌握不全面的情況。而微課的使用可以很好地解決這個問題，教師可以通過微課的方式，將課堂上學習的內(nèi)容進行錄制剪輯，成為學生可以反復觀看的課件，以此來填補學生在相關方面的欠缺，促進體育與健康教學活動的高質(zhì)量進行。

高中體育與健康選項教學中微課的應用路徑

根據(jù)常規(guī)教學模塊設置微課教學主題

在高中體育與健康選項教學中要合理的進行微課的運用，要結(jié)合學校的實際情況、課堂的教學任務和教學的要求等多方面，以實際的課程進度為基礎，進行微課主題和數(shù)量的確定[2]。比如對“蹲踞式起跑”這個知識點的學習，可以分別設置以起跑姿勢、加速跑等為主題的微課，讓學生更清楚微課的講解重點，進行有針對性的選擇學習。在實際使用微課進行高中體育與健康選項教學過程中，可以通過微課來進行重難點知識的講解，并且也可以對課堂上的內(nèi)容進行一定的補充。比如教師可以在課前讓學生通過微視頻對將要學習的內(nèi)容有一個大致的了解，這樣在正式學習時，學生已有了一定的基礎，有利于學生對相關體育技巧的掌握;在課堂上可以將重點內(nèi)容進行錄制，學生通過對重點知識點進行反復的觀看，可以加深其對運動技能的掌握;在課后，教師可以通過錄制微視頻，對課程內(nèi)容進行補充，并對知識點進行一定的拓展，擴寬學生的知識面和視野，有利于學生相關知識體系的確立。

優(yōu)化設計微課課件

為了讓微課在高中體育與健康選項教學中充分發(fā)揮作用，教師也要注意錄制微課的一些技巧，在對重點體育技巧進行講解時，可以對動作姿勢進行一定的放大，可以讓學生更清楚的知道要抓住的重點，還能注意到一些不易被察覺的細節(jié)問題，使得學生姿勢更加標準，更有利于學生對體育技巧的掌握。此外，在對微課進行設計時，要制作合理的教學流程，并充分結(jié)合學生相關知識水平和接受能力，在知識點的難度設計上要把握由淺入深、層層遞進的原則，制作出真正適合學生的微課，并且要將大部分時間放在重難點的講解上，使得有限的時間得到高效的利用，進而提高高中體育與健康選項教學的質(zhì)量[3]。

完整地錄制教學活動

在進行微課的制作時，多媒體設備是必不可少的，一個微視頻的制作，首先需要進行課程設計，然后進行相關的錄制，最后還要對其進行剪輯等，所以想要得到一條制作精良的微視頻，要付出很多的努力。微課的流程設計要合理，這是微課質(zhì)量的基礎。在微課的錄制過程中，教師要音質(zhì)清晰洪亮，周圍要避免噪音，防止對教師的授課造成干擾，而且微課的錄制者要注意錄制時的技巧，避免鏡頭的晃動，以免給學生造成不好的觀看體驗。在錄制后進行剪輯時，就需要老師有的一定的計算機操作功底，能夠利用剪輯工具的一些技巧，將錄制的內(nèi)容進行一定的剪輯或者與互聯(lián)網(wǎng)上的資源相結(jié)合，制作出易被學生所接受的微課。所以，微課的制作具有一定的難度，需要學校組建一支專業(yè)的微課制作團隊，在微課設計、錄制和剪輯等方面，提供較專業(yè)的技術支持，更能保證體育微課視頻質(zhì)量。

注重微課內(nèi)容的延伸性

微課往往是作為課堂教學的輔助手段，需要與課堂進程相適應，與其相輔相成，共同推進高中生體育與健康教學活動的開展。所以，教師可以通過微課來向?qū)W生進行拓展的內(nèi)容的講解，來完善學生的知識體系，讓學生的體育與健康方面得到一定的進步。例如對跳遠騰空步有關內(nèi)容進行視頻錄制的時候，要注意在微課上補充其他相關技巧的視頻，比如跳遠助跑視頻和跳遠踏跳視頻等，通過對相關視頻進行補充，使得學習的知識連成了一個整體，更有利于學生相關技巧的掌握。同時，通過微課對學生進行知識點補充之后，也要關注學生的反饋，可以通過微信群、QQ群、發(fā)郵件等方式來進行交流探討。通過學生的建議與意見可以對微課進行一定的改進，促使其更符合學生學習的要求。

總結(jié)：綜上所述，在高中體育與健康選項教學過程中，教師要充分利用微課這種教學手段，與課堂教學相結(jié)合相補充，優(yōu)化設計微課課件，完整地錄制教學活動，注重微課內(nèi)容的延伸性，充分發(fā)揮微課的積極作用，促進高中生體育與健康的發(fā)展。參考文獻：

[1]尹奇軍. 新課標背景下的高中體育教學改革研究[J]. 體育師友，2018，41（03）：28-29.

[2]謝海金. 廣州市示范性高中貫徹《普通高中體育與健康課程標準（2017版）》研究[D].廣州大學，2019.

[3]馬凌，樊偉，李忠誠，田晶. 基于核心素養(yǎng)背景的北京市體育與健康學科教學改革——抓實三“教”保基本，關注健康求創(chuàng)新[J]. 體育教學，2018，38（12）：4-8.