笑對(duì)挫折 陽(yáng)光奮進(jìn)

游運(yùn)娥

摘要：隨著時(shí)代的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，教育理念也在不斷地更新，學(xué)生的心理健康教育也倍受重視。但當(dāng)今的孩子，多數(shù)生長(zhǎng)在“溫室”里，受到眾星捧月般的呵護(hù)，家長(zhǎng)們除在物質(zhì)方面盡其所能地給他們提供優(yōu)越條件外，只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻忽視了他們的意志教育和心理健康教育，導(dǎo)致孩子的心理承受能力脆弱，遇挫折就畏懼退縮，悲觀失望，一蹶不振！如何引導(dǎo)當(dāng)代學(xué)生正確地面對(duì)挫折，培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志力，以適應(yīng)日益競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，是值得每位教育工作者深思的。

關(guān)鍵詞：榜樣;意志力;宣泄;合作

中國(guó)傳統(tǒng)的家庭關(guān)愛(ài)方式，造成了當(dāng)代孩子成為家中的“小皇帝”、“小公主”，他們得到家人過(guò)多的關(guān)注和保護(hù)，普遍性格脆弱，經(jīng)不起挫折，害怕失敗，恐懼壓力，容易產(chǎn)生消極、冷漠甚至絕望的情緒嚴(yán)重影響心理健康，因此，教師在教育過(guò)程中應(yīng)注重培養(yǎng)孩子對(duì)挫折的“反彈能力”，以陽(yáng)光向上的姿態(tài)，奮勇向前，笑對(duì)挫折。

一、樹立榜樣，增強(qiáng)意志

榜樣的力量是無(wú)窮的。心理學(xué)研究表明，榜樣對(duì)兒童行為的形成和改變有顯著的影響，給孩子樹立不畏困難，戰(zhàn)勝挫折的榜樣，有助于增強(qiáng)兒童勇敢面對(duì)挫折的信心。教師可以利用主題班會(huì)，通過(guò)名人效應(yīng)，感受他們?cè)谀婢持胁环艞墸煌讌f(xié)，最終走出困境的精神，使學(xué)生在具體榜樣形象的感染下，加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，激發(fā)上進(jìn)的熱情。如愛(ài)迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡;居里夫人在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳;張海迪身殘志堅(jiān)，成為世人學(xué)習(xí)楷模;貝多芬雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲;越王勾踐面對(duì)失敗臥薪嘗膽，積蓄力量，最終戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)……從這些名人身上傳遞給學(xué)生一種精神力量，讓學(xué)生明白世上沒(méi)有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進(jìn)取的人，才能摘得成功的桂冠，同時(shí)，我們必須讓學(xué)生知道，對(duì)于任何的成功者不應(yīng)僅僅羨慕、敬佩，更應(yīng)該學(xué)習(xí)他們不言敗的精神。

二、因才施“挫”，對(duì)癥下“藥”

進(jìn)行挫折教育，必須遵循教育規(guī)律和人才成長(zhǎng)規(guī)律。根據(jù)小學(xué)生的年齡的心理特點(diǎn)，因才施“挫”。學(xué)生的抗挫折能力低，表現(xiàn)千奇百怪，情況千差萬(wàn)別，對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育，一定要摸準(zhǔn)病情把好脈，對(duì)癥下藥，充分注意到學(xué)生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同的對(duì)象，有的放矢地進(jìn)行教育，如有些學(xué)生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無(wú)法比擬的長(zhǎng)處，他們倍受老師的關(guān)注，同學(xué)的青睞，容易產(chǎn)生優(yōu)越感，一旦有人指出其缺點(diǎn)或考試失誤，便經(jīng)不起打擊，難以接受，對(duì)此類學(xué)生，教師偶爾要“雞蛋里挑骨頭”，挫一挫他們的銳氣，同時(shí)為他們?cè)O(shè)計(jì)一些難度較大，富于挑戰(zhàn)性的任務(wù)，使他們?cè)谑艽熘械玫侥ゾ殹Ｓ秩纾切W(xué)習(xí)較差的學(xué)生往往表現(xiàn)出怯懦和自信心不強(qiáng)，在挫折和失敗面前無(wú)所適從，要提高這部分學(xué)生的自信心，首先要給他們多一分肯定，幫助他們建立起克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

三、合理宣泄，保持樂(lè)觀

人偶爾會(huì)有各種消極的心理體驗(yàn)，此時(shí)，總有“一吐為快”的欲望。小學(xué)生也不例外，他們的情感容易外露，開(kāi)心時(shí)喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難挫折時(shí)就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了讓學(xué)生保持良好的心境，教師應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造宣泄交流的空間，讓家長(zhǎng)，教師，同學(xué)成為他們傾訴的對(duì)象。如開(kāi)展“模擬咨詢”活動(dòng)，讓學(xué)生把自己的煩惱寫在紙上，收集后讓每位學(xué)生扮演心理醫(yī)生，以抽簽形式抽取一張，幫助別人排憂解難，讓他們?cè)趲椭锇榻獬裏赖倪^(guò)程中，也達(dá)到自我調(diào)節(jié)，自我教育的目的，使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到每個(gè)人都會(huì)有煩惱，都會(huì)受到挫折，沒(méi)什么大不了的。除此，讓學(xué)生多寫日記，使日記成為學(xué)生最忠實(shí)的傾聽(tīng)者，在受到不良情緒影響和干擾時(shí)，及時(shí)宣泄出來(lái)，擺脫消極的情緒，此舉也有利于教師及時(shí)地把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，教育，使學(xué)生始終保持樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上的情緒。

四、合作學(xué)習(xí)，共同抗“挫”

合作學(xué)習(xí)是一種富有創(chuàng)意和實(shí)效的教學(xué)理論和策略，它使學(xué)生能分享彼此的思考經(jīng)驗(yàn)，交流彼此的情感體驗(yàn)，讓他們?cè)谥腔鄣呐鲎仓袑?duì)接，融合，從而達(dá)到共識(shí)，共賞，共進(jìn)！當(dāng) 今社會(huì)，是科技競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，而競(jìng)爭(zhēng)的成敗往往取決于人們的合作，如果不善于和他人合作，將不同的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)加以交流，綜合，提高和運(yùn)用，將很難追隨時(shí)代的腳步。教師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，將抗挫折教育融入到團(tuán)體合作中，教育學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作。如組織一些游戲比賽，設(shè)置“障礙”，讓學(xué)生以小組合作方式或小團(tuán)體合作的方式，沖破一道道“難關(guān)”，最終達(dá)到目的。還可以組織一些科普知識(shí)競(jìng)賽，讓學(xué)生為小團(tuán)體而奮斗，充分激發(fā)他們的好勝心和集體榮譽(yù)感，使他們?cè)诓恢挥X(jué)中增進(jìn)了友誼。特別對(duì)于素質(zhì)較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以感受到伙伴的幫助，分享小團(tuán)體成功的喜悅，從而找到自身價(jià)值，增強(qiáng)受挫能力。無(wú)論我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，生活中還是在工作中，失敗是一種常見(jiàn)的挫折，挫折可以使一個(gè)人徹底消沉，一蹶不振，也可以激發(fā)人的潛力，去取得更大的成功，所以，一個(gè)人對(duì)挫折的心理承受力越高，他成就的事業(yè)也就越大。在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生在組內(nèi)真誠(chéng)地合作，在合作與競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中逐步完善人格，形成蓬勃向上的健康心理素質(zhì)。而且各種層次的同學(xué)很容易在這個(gè)互幫互助的合作過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，得到一種心理上的認(rèn)可和滿足感，長(zhǎng)此以往，他們的自信心就會(huì)逐漸樹立起來(lái)，心理也會(huì)逐漸強(qiáng)大起來(lái)，就能儲(chǔ)備足夠的力量去迎接成長(zhǎng)過(guò)程中的挑戰(zhàn)！

“自古英雄多磨難，從來(lái)紈绔少偉男”，實(shí)踐告訴我們，要教育好下一代，除了要教育孩子掌握一定的科學(xué)文化知識(shí)和技能外，還必須幫助孩子塑造陽(yáng)光健康的心理素質(zhì)，樹立健全的人格。“不經(jīng)風(fēng)雨長(zhǎng)不大”，讓我們的孩子學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)困難、笑對(duì)挫折，成為生活中不屈不撓的強(qiáng)者吧！

參考文獻(xiàn)：

[1]亢志超.小學(xué)生挫折教育[J]德育研究.2010

[2]《心理健康教育》教育部著