農村孩子視力問題的現狀及成因分析

張玉鑫

【摘? 要】近年來，隨著科學技術的發展，人民的生活水平不斷提高，在電子產品的大量普及下，人們的生產生活也實現了信息化、便捷化、機械化。然而，人們生活質量大幅提升的同時，我們身邊出現視力問題的人也逐漸增多，尤其是少年兒童。我們發現，少年兒童的視力問題已經逐漸向低齡化、普遍化、高度化發展，在條件相對落后的農村，孩子的視力問題更突出。

【關鍵詞】少年兒童;早期視力健康;家庭教育

中圖分類號：G760? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：0493-2099（2020）35-0004-02

Analysis of the Status Quo and Causes of Rural Children's Vision Problems

（Dazhai Primary School， Xinhua Town， Linze County， Gansu Province，China） ZHANG Yuxin

【Abstract】In recent years， with the development of science and technology， people's living standards have continued to improve. With the massive popularization of electronic products， people's production and life have also achieved informatization， convenience and mechanization. However， while people's quality of life has greatly improved， the number of people with vision problems around us has gradually increased， especially children. We found that childrens vision problems have gradually become younger， more common， and advanced. In rural areas where conditions are relatively backward， childrens vision problems are more prominent.

【Keywords】Young children; Early vision health; Family education

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，也是我們獲取信息最直接的感官。有調查結果顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生則高達76.74%。

這些數據也充分說明了中國近視病發率的上升速度之快，已到了全社會必須關注與采取措施的必要階段。

一、農村孩子視力健康現狀及問題成因分析

少年兒童的視力問題已經逐漸向低齡化、普遍化、高度化發展，甚至相當一部分孩子已經從小就出現了視力問題。在條件相對落后的農村，孩子的視力問題更突出，究其原因，主要有以下幾個方面：

（一）家長“重治輕防”，對孩子早期的視力問題關注不夠

農村孩子區別于城市孩子，一方面由于家長外出務工，無人監管，另一方面受農村落后條件的約束，家長對孩子視力問題的重視程度不高。根據調查，有90%以上的家長，忽視對孩子的視力關注和檢查，從未主動帶領孩子接受過正規的視力篩查。

（二）忽視孩子的學習環境創設，光線明暗不當

受思想觀念和生活條件的制約，相當一部分家長忽視對孩子的學習環境的創設，由于忽視對孩子學習生活的監管和培養，部分孩子在光線過暗或過亮的場所讀書、寫字，長此以往，會導致孩子出現視力疲勞、視力模糊、假性近視等。

（三）對孩子學習習慣監督不到位，讀寫姿勢不正確

據調查，大多數農村孩子居家期間，讀書、寫字都沒有自己專用的、合適的書桌，大部分孩子都是在客廳的茶幾上或者床上讀書、寫作業，由于桌椅高度不適合，致使孩子身體出現彎腰、駝背的現象，非常不利于孩子的身體發育。這樣不正確的讀寫姿勢，會更容易增加孩子的用眼負擔，非常不利于孩子的視力健康。

（四）過分注重孩子的學業成績，缺少戶外活動時間

對于父母來說，由于自身承受著較大的生活壓力，都有望子成龍、望女成鳳的心理，尤其是農村家庭的家長，更希望孩子通過學習來改變命運，遠離田地勞動的辛苦，因此，對孩子的學業成績期望高，過分注重孩子的成績，而忽視了孩子的身心健康和習慣養成，對孩子的學習督促較緊，讓孩子參加各種家庭輔導、特長培訓班等，忽視了最重要的戶外體育活動，使孩子的視覺疲勞未能很好地緩解。

（五）缺乏科學護眼常識，配鏡不規范

在孩子的成長過程中，眼睛會進行二次發育，眼軸開始增長，平行光線經眼屈光系統折射后的焦點開始轉移到視網膜前，最終導致視力不標準。隨著年齡的增長，少年兒童視力的下降是一個自然的生理過程：不管是否戴眼鏡，視力都有可能在降低。學生佩戴眼鏡一般是在視力下降的時候，如若佩戴的眼鏡不合適，都不會起到緩解視力疲勞的作用，還會有可能加重視力問題。

二、農村孩子視力健康改進建議

幼兒園和小學低年級是兒童視力發育的關鍵時期，家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康，采取科學合理的措施，讓學生從小養成良好的用眼衛生習慣，從小樹立起科學、正確的視力保健觀念，及時預防，控制孩子視力問題的發生與發展，為成長打下堅實的基礎。基于以上原因分析，筆者認為，孩子的視力健康必須得到全社會的廣泛關注，尤其對于家長來說，必須高度重視孩子的視力健康，為孩子的視力健康保駕護航。那么，作為農村家庭來說，站在家長的角度，保障孩子的早期視力健康，應當從哪些方面改進呢？

經過調查分析，我們建議應當重點從孩子的行為習慣和飲食健康方面抓起，并且配合家校合作，共同為孩子的視力健康提供更大的保證。

（一）培養孩子良好的行為習慣

1.我們倡議家長為孩子創設良好的居家學習環境，設置適合孩子身高的書桌，讓孩子更好地讀書寫字。

2.設置良好的光線照明。為孩子讀書寫字的場所，設置科學的亮度，保護孩子的視力健康。

（二）讓孩子養成良好的飲食衛生習慣

談到眼睛的營養，現在的家庭條件足夠讓自己的孩子得到營養，殊不知，正是因為生活條件的改善，我們的餐桌上少了粗糧，少了硬的食物，飲食結構的不合理和營養攝入不均衡也是讓我們的孩子體質和視力一天天下降的重要因素。所以，特提出以下建議：

1.在日常飲食中要搭配適量的粗糧，比如每隔幾天可以為孩子做一些玉米粥或小米粥之類的食物，這樣可以預防眼壁厚度減小以及彈性減弱等情況。

2.軟質、硬質食物相結合，以幫助孩子鍛煉咀嚼功能，從而充分吸收食物中的營養，同時通過咀嚼來鍛煉面部神經以促進視神經、視細胞的發育;平時也可以為孩子提供少許瓜子之類的硬質食物，協助其鍛煉面部以及眼睛周圍的肌肉。

3.合理控制孩子對于甜食的攝入量，以防其機體內的鈣質被快速分解，小孩子愛吃糖，所以尤其要避免他們吃糖過多;有些孩子過于喜歡甜食，家長要告知這些孩子甜食過量的危害，并減少家庭中對于甜食的儲備量。

4.均衡飲食，不偏食，讓孩子多攝入富含維生素的蔬果，可以多吃香蕉、蘋果等水果，尤其多吃富含維生素A的食物，以緩解眼疲勞，提高眼睛對黑暗環境的適應能力，預防和治療干眼癥。

（三）加強家校合作與溝通

1.充分發揮家校合作的互動優勢，通過家校課堂主陣地，進行家長培訓，提高家長對孩子視力保護的重視程度，為孩子的視力發育和健康成長奠定良好的基礎。

2.通過家校親子活動，提倡親子互動游戲，給家長提出親子游戲建議，倡導以親子陪伴代替電子產品的使用，尤其大力倡導親子戶外運動，在親近大自然同時，豐富孩子們的居家生活，拓寬孩子的視野，鍛煉孩子的身體。

3.家校共育，共同督促，讓孩子養成良好的用眼衛生習慣，懂得基本的護眼常識，從小事做起，從細節著手，為孩子的視力健康撐起一把“綠色的保護傘”。

在中國，農村人口密度比較低，有時候也需要政府的干預，推進校企合作，給學生展開高質量的眼部檢查;也可以加大投資力度，減輕家長的負擔，在向農村居民普及視力保健知識重要性的同時，還需要給出一些相關的建議。

參考文獻：

[1]鮑朝霞.健康教育教學設計之保護視力[J].小學教學參考，2013（03）.

（責任編輯? 袁? 霜）