終身體育視域下的高校體育教學改革

馬曉媛

摘? 要：隨著新課程改革的深入，人們對體育有了更深刻的認識，隨之，人們的教育觀念也發生了巨大的變化。近年來，終身體育理念越來越受到教育工作者的重視，終身體育意識的培養可以使學生受益于終身體育，促進身心健康。但目前我國高校體育教育仍存在許多問題，因此，在終身體育理念的背景下，許多高校對體育教學進行了改革和創新。本文從終身體育的內涵和特征出發，分析了體育教學改革的重要性，并結合高校體育現狀提出了若干改革建議。

關鍵詞：終身體育? 高校體育教學? 重要性? 現狀? 改革? 策略

中圖分類號：G807.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（a）-0082-02

體育是高校教育教學的重要組成部分，與學生綜合素質的提高和全面發展密切相關。高校體育教學改革指導教學活動成效顯著，隨著高校體育改革的不斷深入，終身體育教學觀已被高校體育教學工作者普遍認可。終身體育不再局限于傳統的課堂教學，也不是傳統體育技能的掌握，而是一種體育文化，以便學生能有意識地參與體育學習，并積極利用課余時間開展豐富多彩的體育運動。與傳統的體育教學方法相比，引導學生樹立終身體育的科學意識，可以大大提高體育課堂的教學質量，也可以大大改善體育課堂的教學問題。因此，高校體育教學需要教授學生更加多樣化的健身方法和健身技巧，讓學生在體育實踐中選擇喜歡的運動項目，提高運動技能，從而培養其終身體育意識和能力。

1? 認識終身體育

1.1 內涵

終身體育，簡而言之，就是一個人主動接受體育教育，并終身參與體育鍛煉，使其成為他生活中不可缺少的重要組成部分。終身體育的本質著眼于人的未來需求和社會發展，強調體育不僅是學齡階段人的發展手段，而且是入職后體育教育的堅實基礎。

1.2 特征

終身體育具有長期性、針對性、豐富性及普遍性等特點。首先，終身體育強調的是人們應該堅持鍛煉，并在整個生命過程中關注教育的效果。其次，終身體育需關注個體間的差異，使其滿足每個人在各個階段的體育鍛煉需求。再次，終身體育基于豐富的教學內容及教學方法，它給參與者更多的自由選擇，因此，每個參與者都可以從中受益。最后，終身體育的主體除了面向在校學生，還包括全體大眾，為了更好地落實全民健身運動，應該讓全體人員積極主動地參與進來。

2? 高校體育教學改革的重要性分析

2.1 有助于為大學生的終身體育打下基礎

大學生參加體育鍛煉可以提高身體素質，提升其綜合素質，使其全面發展，大學時期作為一個非常重要的階段，該時期學生的學習能力較強，思維活躍，主動學習的意識和能力較強，而且大學生的身體正處在快速發展的特殊階段，因此，體育教學改革的成效直接影響大學生終身體育意識的培養。

2.2 有益于大學生終身體育意識的形成

經過長期的探索與創新，在傳統教學模式的基礎上，體育教學逐步實施改革，教學內容大都基于大學生的興趣愛好，也就是說在教學實踐中能夠將大學生的興趣愛好和教學內容相結合，這可以提高大學生對體育的參與度，促使大學生愛上體育，最終形成終身體育意識。

2.3 有利于培養大學生的創新實踐能力

在培養學生終身體育意識的過程中，大學生通過參與體育鍛煉，可充分感受到體育的樂趣，同時有助于提升大學生的身體素質，提高其實踐能力，引導學生積極參與體育和智力體育活動，有利于大學生創新能力的培養。

3? 高校體育教學的現狀分析

3.1 教師和學生終身體育意識淡薄

高校是培養高質量人才的花園，然而，無論是教師還是學生其終身體育意識淡薄，高校體育教學過于重視體育技能的掌握，忽視大學生對體育興趣的培養，大學生在體育課堂上敷衍了事，直接影響大學生終身體育意識的形成。

3.2 體育教學內容單一

現代體育正變得越來越全面，主要包括休閑、娛樂、健身，然而，高校體育教學內容仍然偏向競技體育，包括籃球、排球、足球、田徑等項目，新穎體育項目不足，限制了大學生體育學習的積極性。

4? 終身體育思想視域下高校體育教學改革的策略

4.1 提高體育教師的綜合素質

教學改革的關鍵是教師，高校體育教師只有緊跟時代脈搏，站在學科發展前沿，不斷用新知識、新方法啟發學生，才能培養出高素質的創新人才。首先，教師需應具備過硬的職業道德素質，對教師職業具有高度的責任感和忠誠度。其次，教師應具備扎實的專業知識，在體育教學中運用精練的語言講解運動技術，并能夠運用標準優美的動作示范，完成課堂教學任務。最后，要敢于突破舊的教學方法和舊的傳統觀念，勇于探索新的教學方式。

4.2 注重理論教學

大學生的終身體育意識為其進入社會后，定期參加體育活動奠定了基礎，體育教學的重點應從以體育為主要內容轉變為以健身、娛樂、保健等主要內容。加強體育鑒賞教學，讓大學生以體育明星為偶像，以參加體育活動為榮，自覺鍛煉自己，養成習慣，這種潛移默化的因素非常重要，它使學生對體育的認識發生質的變化，在未來的體育教學中，需引導學生的內在激情和動力，使教學事半功倍。因此，在體育教學過程中應把理論課程教學放在首位，理論指導實踐，理論聯系實際。