高中健身舞蹈教學課例研究

沈銀燕

（浙江省寧波市北侖中學，浙江 寧波 315800）

高中健身舞蹈教學課例研究

沈銀燕

（浙江省寧波市北侖中學，浙江 寧波 315800）

本文以參加寧波市級教壇新秀評比活動中以“健身舞蹈”教學課例為對象，通過反復磨課，不斷調整教學過程和手段，在調整中拓寬教學思路，研討教學觀點的正確性，發現問題，解決問題的過程，以此來研究該課例的教學。

教壇新秀；健身舞蹈；課例

1 活動背景

“教壇新秀”是在職教師的一種榮譽稱號，一般授予教學實踐能力強、教育教學實績突出、具有較強的教育教學研究能力、在教育教學崗位上脫穎而出的優秀青年教師。目前我市教壇新秀評比一般分為課堂教學、教學理論測試和教學實績3塊內容，其中課堂教學占最大的比例。2013年，筆者參加了區教壇新秀評比，在磨課過程中，將《高中健身舞蹈》課反復磨練，磨練過程與大家一起分享。

2 教學內容

本次教壇新秀評比的課堂教學環節，筆者安排了《健身舞蹈》教學模塊。上課對象為高二年級女生。本單元共4次課，本課為第1次課（教壇新秀評比肯定是借班上課，因為教學對象不同，只能安排第1次課）。本單元主要教學目標是使學生初步掌握健身舞蹈的基本步伐，能夠跟隨音樂進行簡單的律動，并能在團隊合作下完成一段簡單的舞蹈表演。本次課的重點為膝關節的彈動，難點為動作和音樂的節奏契合。

3 教學實踐

3.1 第1次教學實踐：磨課

3.1.1 教學設計思路 著眼于生活的教學實踐。準備活動安排校園廣播操，以給學生提供“可將廣播操”改編成舞蹈的思路，使學生不畏懼舞蹈課程，提升學習興趣。在改編動作時強調膝關節的彈動，增強舞蹈效果，使學生在音樂伴奏下反復練習中，將改編的動作和音樂節奏吻合，以此達成本課教學目標，突破重難點。

3.1.2 主要練習手段 （1）學生提供日常運動素材，教師進行當場“節奏化”改編，學生集體練習，領悟改編思路，以及音樂和節奏契合契機。（2）小組練習：群創群編，每個小組自己提供四個素材進行改編，合成4×8拍舞蹈段落。（3）分組展示：每個小組在音樂伴奏下進行創編動作的展示。

3.1.3 組織形式 40名學生分成8組，每組由每排前5名學生組成，依次類推。

3.1.4 課后評價 本次課的優點是能提供給學生更廣泛的學習思路，使學生更愿意學。但是由于是借班的學生，加上學生的羞澀心理，學生可能一時半會兒完成不了動作素材的提供和改編，也出現了動作質量低下和重復的狀態，可供觀賞性低。3.1.5 調整思路 給學生提供學習素材；增強練習密度。

3.2 第2次教學實踐：教研組探討

3.2.1 教學設計思路 與時俱進的舞蹈表演。準備部分教學環節中將基本部分的動作素材在清晰的音樂節奏伴奏下反復練習。主要教學內容的舞曲是時下流行的《小雞舞》，動作簡單易學有趣味，并讓學生創編反方向的組合動作，使學生在不斷思考和反復練習中掌握技術動作；在組合動作展示的環節上與時下流行的“快閃運動”相結合，更能提升學習樂趣，使學生在趣味的音樂和形式中達成本課教學目標，突破重難點。

3.2.2 主要練習手段 （1）集體練習：在教師的示范和帶領下集體練習4×8拍教師自編組合，學生模仿與思考。（2）分組練習與改編：在小組長帶領下反復練習4×8拍組合練習，并改編動作方向，合成8×8拍組合動作。（3）集體展示：結合時尚的快閃運動，在音樂響起后，每小組第1名同學從人群中跳出，進行組合動作展示，隨后第2、3名等依次加入展示，最后全體成員都在音樂伴奏下完成組合動作后原地解散結束課堂教學。

3.2.3 組織形式 40名學生分成5組。

3.2.4 課后評價 本次課的優點是將流行元素帶進課堂，提高了學生學習興趣。但動作太簡單，層次不夠豐富，且練習密度低，運動負荷低，總體來說教學質量偏低。

3.2.5 調整思路 給學生提供學習素材和創編素材；增加練習器械，增加體能練習。

3.3 第3次教學實踐：區教壇新秀課堂教學比賽

3.3.1 教學設計思路 有“填空題”的氣質表演。本次課增加了“拉力帶”的練習器械。在準備活動部分根據自己喜歡的顏色選擇拉力帶，并在音樂伴奏下根據教師指示進行各種顏色的互相問候，打破課堂“冰點”，同時在游戲中根據拉力帶的顏色進行分組。在組合教學時留給學生一段空白，提供素材，讓學生根據自己的水平進行“填空”，可利用拉力帶進行動作創編。增加了利用拉力帶進行的體能練習，提高運動負荷。

3.3.2 主要練習手段 （1）集體練習：全體學生在教師帶領下練習3×8拍符合女生氣質的舞蹈組合練習。（2）分組排練：根據教師提供的圖片素材，進行小組或者個人的pose模仿，并能跟隨音樂節奏進行1×8拍的展示。（3）分組排演：將模仿過的1×8拍Pose動作創編進3×8拍組合動作中，根據自身對音樂的理解可隨意打亂動作順序，進行4×8拍以上的組合動作展示比賽，根據觀眾的歡呼聲和掌聲進行最佳小組的頒獎。

3.3.3 組織形式 40名學生根據自由挑選的5種拉力帶顏色分成5組。

3.3.4 課后評價 本節課最大的亮點是一根漂亮的拉力帶從頭用到了尾，器材精簡利用，同時提升了學生學習興趣以及學習內容的可變性、層次感。小組展示時要求與觀眾進行互動后提升了學習氛圍，同時根據表現分別頒布的各種最佳獎使每個學生都有可圈可點之處。不足之處是學情分析不夠徹底，靈活變化少，那一部分“羞澀”的學生始終在小組的“庇護”下羞澀著，不愿意展示，沒有將這一部分的學生的學習興趣調動起來。

4 小 結

高中女生《健身舞蹈》教學必須安排符合女生學習的動作和音樂素材進行學習，提高學生學習興趣；安排多種簡單、豐富的器材進入課堂，使課堂教學充滿可變因素，提高學生學習興趣；一定要安排符合女生氣質的專項體能練習，來塑體形、練體能，為學生的終身體育之路鋪墊基礎。總之，這一次教壇新秀評比活動給了筆者良好的學習和反思平臺，在同一個教學目標下，通過一次次教學實踐的調整，拓寬了教學思路題。希望今后的日常教學也要按這次評比之路反思反復調整，這樣，我們的教學基本功和業務能力才會更扎實。

G831.3

A

1674-151X（2017）19-121-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.064

投稿日期：2017-07-19

沈銀燕（1984-），一級教師。研究方向：中學體育教學與訓練。