提高小學生足球技能的策略探究

武文波

摘??要：足球運功在全世界范圍內都有著深厚的群眾基礎，在我國也是如此。足球運動也是小學階段的一項重要運動。如何開展小學足球教學是一項非常值得研究的問題。本文根據小學生的身心特點，對這一問題進行了深入的探究，總結了幾種小學足球教學的策略，包括注重基本功的訓練;要經常性地利用競賽教學法;結合技術卓越循環圖，提升足球技能。

關鍵詞：小學足球;教學策略;基本功;比賽教學法;師資

足球是一項對抗性強、爭奪激烈、時間長、觀眾多、賽地大，是其他運動所不能比擬的一種球類運動，更關鍵的是足球能夠提升學生自身的體能，培養團隊合作能力，提升學生的拼搏精神，這就是我們足球的精髓所在。足球學習要從小開始抓起，培養學生對足球的興趣，夯實其足球基本功。筆者既是一名小學體育教師，也是一名足球運動的愛好者，在多年的教學實踐中總結出了一些個人心得，現歸納如下，還望能夠對大家有所啟發。

一、注重基本功的訓練

出色的足球運動員一定有著扎實的基本功，小學階段是足球基本功訓練的關鍵時期，在這一時期決不能忽視基本功的訓練，要在小學階段始終堅實基本功的練習，幫助學生真正將基礎夯實，這樣學生未來的足球之路才能走得更遠。

拿近距離控球來說，當我們看世界上最優秀的球員帶球時感覺他們似乎球不離腳，那是因為他們掌握了近距離控球的藝術。這一基本功的訓練包括以下幾個方面：

首先是身體姿勢，我們要讓自己靈活且能保持平衡，這樣才能完全控制足球，如果我們只是直戳戳站著，膝蓋不打彎，那么我們就不會那么靈活或者腳底下不夠輕巧。所以我們需要降低重心，膝蓋微微彎曲，踮起腳尖，這樣可以讓我們更加靈活地操控球，同時還能保持平衡，在需要的情況下，向各個方向靈活變向。其次是在狹小區域腳控球的最佳觸球部位，最佳區域是腳內側靠近腳尖的位置、腳外側相對應的地方以及腳底，這些區域能夠讓我們更好地近距離控球。我們一定要讓學生習慣用這些區域控球，多用腳內側腳外側觸球，同時還要保持正確的身體姿勢，降低重心，膝蓋彎曲，腳尖著地，然后用腳內側腳外側快速向前向后觸球，習慣了以后，便可以到更大的空間練習了。最后是帶球，帶球時身體要略微前傾，仍然踮起腳尖，身體前傾，因為我們要向前，身體略微前傾有助于快速帶球。另外，最好一步一帶，觸球的力度可能需要一點點時間練習，不要讓球離開身體太遠，也不要過分粘腳?；竟﹄m然是基礎的訓練，但是細節也很多，教師要在課堂教學中落實這些細節內容，使學生更好地進行基本功訓練。

二、要經常性地利用競賽教學法

我們在高中體育課堂上的一切有關足球的訓練，控球、腳內側傳球、過頂球、停球、射門等等，最終的目的都是為了能夠應用到實戰對抗中，也就是足球比賽中。足球比賽是檢驗學生足球技術的一個重要方式。在比賽中，對于各方面足球技巧的靈活運用是最重要的一點。之前的訓練都是單一的技術的練習，如何將這些真正通匯貫通，應用于實戰中才是最重要的，而通過比賽則恰能促成這一點。我們要正確認識比賽，根據足球的特點規定項目，給學生的訓練有一個指導作用，把運球、停球、傳球等基本動作都要運用到比賽中去，特別是動作三人比賽制的比賽，老師可以進行指導。通過比賽，讓隊員之間相互學習，相互促進，縮小他們之間的距離，也讓學生看到自己的明顯進步，每次比賽都會有收獲。

三、結合技術卓越循環圖，提升足球技能

小學生年紀尚淺，對于一些復雜的足球技能、技術動作，難以很快掌握。教師在課堂中需要進行重復的示范，大大浪費了課堂教學時間，降低了課堂教學的效率。而且，很多學生在下一節體育課上，已經把之前學到的技術忘了，教師又需要進行重復的指導，可謂是費時、費心、又費力。筆者建議，我們可以自己制作一些技術動作的動圖，或者在網絡上搜索一些這方面的動圖，讓學生結合這些圖片進行自學，既增強了學生自主學習的能力、對足球技術的領悟能力，也省去了很多麻煩，可以說是一舉多得。

比如，筆者親自錄過這樣一個技術動作——克魯伊夫轉身，是一種實用的擺脫側后方緊逼防守的過人動作，是假動作、速度與柔韌性的完美結合。首先，小范圍帶球，然后將球輕輕推出，支撐腳（右腳）一大步跨到球旁，腳掌向右偏斜（方便轉身）。同時左腳微向后抬，假裝要射門的樣子。然后重心下沉，身體順勢右轉，順勢將左腳踩跨到球前，左腳內側再將球往回扣。所有這些細節，都在動圖中清晰地呈現，方便學生反復觀摩與學習。

總而言之，在筆者看來，在小學足球教學中注重基本功的訓練，經常性地利用競賽教學法，結合技術卓越循環圖都有利于小學校園足球教學更好地開展，有利于教學目標的實現。希望我們一同努力，不斷探索，使小學校園足球教學越來越好，使越來越多的人愛上數學這門學科。

參考文獻：

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