運用校園心理劇構建中職生積極心理

徐杰 田衛衛

摘 要：本研究以積極心理學為理念，以促進學生的發展為目標，通過心理課、心理劇場第二課堂、班會、家長會（家長學校）等多種形式開展豐富多彩的校園心理戲劇活動。結果表明：通過校園心理劇構建中職生積極心理，增強了中職生的自我調適能力、人際交往能力和解決問題的能力，培養了積極的心理品質，建立了良好的師生關系和親子關系，提升了中職生的心理素質。

關鍵詞：校園心理劇;積極心理;中職生

一、積極心理學視野下的校園心理劇

自從美國心理學家塞利格曼等人提出積極心理學以來，心理學研究的目標不再僅僅是處理心理問題，而是激發和培養人的積極心理素質，發掘其潛在的建設性力量，促進心理健康的發展。這些研究方向符合中等職業學校心理健康教育的目標。而傳統的消極心理健康教育模式側重于心理問題的預防和治療，忽視了積極心理素質的培養和潛能的開發，導致中職心理健康教育難以全面有效的開展。

校園心理劇作為一種卓有成效、獨具特色的團體心理輔導方式，以一種特殊的戲劇形式，對學生在學習、生活和人際交往中遇到的沖突、困惑和困擾進行表演，找出問題的本質、癥結所在以及解決方案。本研究試圖利用校園心理劇建構中職學生的積極心理，幫助他們形成積極的情感體驗，發展良好的人際關系，激發內在的自我體驗和動機，完善人格成長，從而達到培養中職生積極心理的目的，最終實現社會和諧。

二、運用校園心理劇構建中職生積極心理

（一）積極心理學指導下的劇本主題

通過訪談，問卷調查和個案分析，廣泛收集學生存在的心理困惑和問題。根據積極心理學理論設計輔導目標，一至三年級的心理劇主題如下：一年級主題為環境適應和學業成就;二年級主題為人際交往和情緒管理;三年級主題為應對挫折和職業規劃。

（二）運用校園心理劇構建中職生積極心理的平臺

參與校園心理劇活動的有學生、教師、家長及相關人員。在實施這些活動時，必須發揮學生的主體作用、教師的主導作用，并盡可能讓家長參與。為此我們借助于心理課、心理劇第二課堂、班會、家長會（家長學校）等平臺開展多種形式的校園心理劇。

（三）運用校園心理劇構建中職生積極心理的意義

本研究以積極心理學的概念為基礎，以校園心理劇為載體，在完成學校環境適應、自我意識、學業成績、人際交往、情緒調節、克服挫折，職業規劃等心理輔導任務方面取得了顯著的效果。

1.通過全新的藝術表現形式，滲透心理健康教育的理念，提高中職生的心理健康水平

通過對現實生活中心理沖突的夸張藝術演繹，以角色交流、情景對話、小品表演、音樂舞蹈等藝術形式表現人物的內在沖突和情感變化。通過觀察、困惑、反思、解惑等一系列過程，滲透和完善心理健康教育理念，提高中職生的心理健康水平。

2.通過生動的角色扮演，宣泄情緒，激發積極的情緒情感體驗，增強中職生的自我調適能力

年齡在15歲-18歲之間的中職學生正處于心理不成熟、情緒不穩定的階段，校園心理劇通過角色扮演幫助學生釋放不良情緒，獲得積極的情緒體驗，認知更開放，思維更活躍;積極的情緒情感體驗，提高了學生的心理彈性水平，拓展了學生的心理活動空間，增強了中職生的自我調適能力。

3.通過創設人際互動的情境，掌握人際交往的技巧，提高中職生的人際交往能力

人際交往是中職生適應社會的必要途徑，良好的人際溝通對身心健康和未來的就業具有重要意義。校園心理劇通過創設人際交往的情境，讓學生在人際互動中掌握人際交往技巧，學會怎樣與人交往，如何建立良好的人際關系，積極面對周圍的人和事，樂于從事社會活動;互幫互助，密切人際關系，拓展人際資源，提高中職學生的人際交往能力。

4.通過分享討論、引導點撥，培養積極的行為反應，提高中職生解決問題的能力

心理劇獲獎作品《別讓手機偷走了你的夢想》講述的是中職二年級的學生江用心整天沉迷手機，無心向學。參加學校招聘會遭受挫折后幡然醒悟，奮發圖強，最終考入了某職業技術學院，實現了自己的夢想。演出結束后，經過老師的引導點撥和同學之間的分享討論，學生紛紛表示從今以后遠離手機，認真學習，為理想而奮斗。可見通過校園心理劇，學生構建了新的認知體系，產生了健康積極的的行為改變，并且這種改變是建設性的，可持續的。

5.通過塑造健康人格的正面榜樣，培養積極的心理品質，培育中職生健康人格

心理劇《陽光職校里的向日葵女孩》中主人公佟玥因中考失利來到陽光職業技術學校就讀美術設計專業，但她沒有自暴自棄，而是刻苦學習，勤練專業技能，參加全國職業院校技能大賽奪得大獎，多家知名設計公司爭相邀請她加入。追求陽光和積極是向日葵的寓意，它代表著有夢想、意志堅強、不怕困難的人。“向日葵女孩”給中職生樹立正面積極的榜樣，潛移默化影響表演者和觀眾，培養積極人格。

6.通過教師、家長等多方參與，建立良好的師生關系和親子關系，構健積極的社會支持系統

通過調動教師和家長的積極性，讓他們參與校園心理劇活動，更容易打動教師和家長的心，促使他們關注孩子的內心世界，建立良好的師生關系和親子關系。學生體會到來自家庭學校社會的支持，安全感與歸屬感的需求得到了滿足。

三、結語

積極心理學提出心理學應面向廣大學生，發展學生心理的積極方面，從根本上預防各種心理問題的出現，這符合心理健康教育應遵循發展與預防、矯治相結合，立足于發展的原則。校園心理劇必須與常規的教育教學工作結合起來，提高活動內容的針對性、活動效果的實效性、活動對象的廣泛性，它才能更好地發揮作用，促進中職學校心理建康教育目標的達成。

參考文獻：

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