體育精神對中學生自我管理的培養

王明輝

摘要：中學體育教學中滲透體育精神，滿足素質教育與新課改的要求，有助于培養學生體育運動意識，養成終身體育習慣，還能實現對學生自我管理能力的培養。文中分析體育精神的內涵，探討體育教學中培養學生自我管理能力的措施。

關鍵詞：中學體育;自我管理;體育精神

新課改背景下對中學體育教學提出新的要求。滿足社會發展需求、培養所需人才是教育領域的主導思想。體育教學中同樣如此，通過滲透體育精神，潛移默化間影響中學生的人格形成，實現培養學生自我管理能力的目的。

1 體育精神內涵分析

體育精神的內涵是什么呢？指的是體育運動中蘊含的可以啟迪與影響人的發展的具有價值的思想、作風及意識。體育精神也是中學體育教學的主要主城部分。體育精神有助于推動中學生全面教育與發展，可以幫助學生形成健康人格精神：利用體育精神培養中學生良好心理狀態、優秀身心適應能力、團隊合作精神等，可以公平、公正的看待問題。

體育運動過程中接受體育精神的熏陶。體育運動豐富多彩，雖然技術手段、比賽方法等存在差異，但體育精神都是相通的，隨著中學體育改革與深化，順利實現教學目標，需要進一步挖掘體育精神、提煉，創新體育教學模式。中學體育課程可以增加學生身體素質、掌握技能的作用。體育教學中落實認真聽講、扎實理論，促進體育課堂教學質量的提升。

2 利用體育精神培養學生自我管理能力的措施

2.1 利用女排精神，培養自我管理能力

我國女排訓練初期缺少設備、技術，但這些都不能阻止女排前進的步伐。憑借著對祖國的忠誠、為國爭光的理念、勇往直前的勇氣等，她們平常在訓練場揮灑汗水，在比賽場上無數次為國爭光。憑借著這種永不言棄的精神，我國女排逐漸走入世界前列，逐漸成為令國人自豪的存在。

中學體育教學時，教師可以引入女排精神，教學時有意識的培養學生自我管理能力。有效利用好學生對競技性比賽的良性刺激，很多時候可以讓教學工作事半功倍。而體育教師要充分考慮這種正面需求，加以使用。將比賽分解成多個環節，強調其中必須將基本技術、戰術作為有效保證，并在比賽中加以結合，相互推動，而且對競賽的基本規則和裁判手勢要了然于胸，有針對性的引導學生從被動學習到主動求解，將比賽教學法當成抓手，用以調動學生良好的學習興趣。

2.2 引入團隊精神，提升自我管理能力

素養是學生需要學生和教師經過長時間的學習、訓練以及實踐之后，所形成的一種優秀的道德品質。在體育教學中，要培養學生良好個人學生素養，需要按照教學法，不斷提高教師和學生對訓練環境保護的意識，不斷提升自身素質，養成自我管理和控制的方法和習慣，營造一種積極、健康的團隊精神，同時又能夠依規矩辦事，從本質心態上養成有一個良好的個人和集體習慣。

良好的素養是經過長期的團隊教學和文化熏陶之后才逐漸養成的，高校在培養學生精神文明、價值觀和方法論的同時，一定要嚴格按照集體主義原則和以人為本的教學理論，對學生進行系統化培養和教育。在進行比如“解手鏈”、“雷陣”、“電網”等拓展訓練時，只要所有成員目標一致，力往一處使，就能依靠集體的力量和智慧，將團隊協作的優勢發揮到最大，從而將所有力量匯聚在一處，向困難發起進攻，最終一步一步接近目標。再如在進行“齊心協力”游戲時，需要所有團隊成員通力協作，在相同時間內抬腳和落下，實現對時機的精確把控。

2.3 結合教學實踐，夯實自我管理能力

經過一定時間的相處，教師對學生各項情況已經有了一定程度的了解，同時學生對于教師的性格、脾氣和慣用的教學方法等也已經極為熟悉，開始形成一種固有的教學模式，教師和學生之間也升起了一定的默契，教師在教學活動中控制自己的情緒，學生也都自覺對自己的言行舉止進行約束。在這過程中，教師可以適當放手，對學生進行有意識的鍛煉，引導學生自己去組織或管理一些教學活動，比如安排課外訓練、組織班級比賽、開展興趣小組等，這些簡單的活動完全可以交給學生，讓他們自己來安排和管理，培養學生組織能力、應變能力和管理能力。

另外，在整個教學過程中，教師還應有意識的培養學生的管理能力和決策能力，打破以往教學中教師安排學生執行的單調模式，將學生作為教學的主體，拉近師生之間地位的差距，活躍課堂氛圍，提升學生體育教學的主動性和積極性，而且這種教學模式有助于激發學生創造力，培養學生豐富的想象力，幫助學生擴展視野，開闊思維。另外，傳統教學中教師一直處以一種“唱獨角戲”的狀態，孤獨又無助，整個課堂壓抑無趣，而學生參與進來后就變行了“大合唱”，不僅提升了教學內容的豐富性，加快了任務完成的質量，實現教學的最終目標。

3 結語

總之，中學體育教學過程中教師要深入挖掘體育精神，將其與教學過程結合起來，實現對學生自我管理能力的培養。需要教師深入挖掘體育精神內涵，創新課堂教學模式與方法，促進體育課堂教學質量的提升。

參考文獻

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