探究拓展訓練的思維方式在高校籃球教學中的應用

林金雄

摘? 要：拓展訓練主要是作為激發學生潛能的一種方式，在開展籃球教學過程中，應該適當地將其引入其中，利用這種方法可以全面提高學生心理素質、心理健康以及與社會適應情況，并且保證健康第一、終身體育、素質教育等理念全面貫徹落實，成為當前體育教學的重點。本文主要是從我國當前籃球教學中存在的問題入手，對其進行深入分析，并將拓展訓練加入其中，希望以此促進我國高?；@球教學朝著更好的方向發展。

關鍵詞：高?；@球? 訓練方式? 思維方法? 拓展訓練

中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）02（c）-0033-02

在日常教學中，教師不僅需要重視學生體育鍛煉情況，更是要重視學生的身體素質。除此之外，在教學過程中教師需要將各種運動技能與籃球知識傳授給學生，不斷提高學生身體健康狀況，并且保證籃球教學更加符合學生個性發展需求，以此才能不斷的提高學生全面素質與實踐能力。將“健康第一”作為指導思想貫穿在籃球教學中，能夠為教學提供更廣大的發展空間。因為籃球自身特點能夠符合大學生身心發展規律，因此也能夠為籃球教學方法與教學內容改革創造更加有利的條件。

1? 高校籃球教學改革面臨的主要問題

近幾年，隨著教育新課改的不斷推動，大部分高校在體育教育方面的經費投入力度不斷增加，許多高校投入更多資金去購買體育設備，這使得學生加強體育鍛煉的意識逐步提高，同時也能保證學生在其中獲益。籃球教學作為體育課程中最為常見的一種，多年來被各高校所忽視，這主要是因為大部分高校都重視提升學生專業素養、培養學生專業知識，在很多時候他們都將體育課程當做成一門選修課程。很多高校在評獎學金、優秀學生時都只是參考學生專業學位課程的成績，而忽視學生個人體育成績。

同時對于大部分學生而言，很多學生對籃球課程缺乏興趣，選修籃球課也并非個人意愿，很多大學生是因為其他體育課程無法選上，才會選擇籃球課程。為了修夠畢業分數，他們只能被迫選擇籃球課程。上述這些原因就會導致我國籃球教育無法取得突破性進展。

2? 在高校素質教育中應用拓展訓練方式重要性

2.1 幫助學生樹立團隊協作精神

在實際籃球教學活動中，教師可以利用多種活動，使得學生通過復雜關系體驗到個人獨立重要性，并且也會形成一定合作意識，以此擁有良好人際關系。在教學過程中，籃球教師需要給予學生一定活動空間，幫助他們更好地掌握籃球知識將來為社會服務，同時也能與社會發展相適應。通過積極學習現有資源，有利于加強學生與當代社會交往能力，他們能夠將學習到的知識應用于社會中，通過實踐使得自身能力得到提高，并且在日后工作中得到社會廣泛認可。

與此同時，籃球是當今最重要的競技體育一部分，也是對集體合作要求較高的一項運動，所以具備怎么樣的團隊精神，成為比賽是否能夠獲勝的關鍵因素。與傳統的籃球訓練相比，采用拓展訓練模式，能夠與實際需求更加貼合，因此具有更加高質量的訓練價值，學生也能在規定時間內更好地完成目標。通過觀察高校傳統籃球教學可知，其訓練形式十分單一，通常都會要求學生學會最基本的籃球技能，或者設計一些小游戲，希望通過這種方法能夠激發學生對籃球的興趣。雖然很多學生會因為這種方式具有一定的趣味性，但是隨著長時間相同的訓練，很多學生會出現抵觸情緒，甚至會出現失去學習動力情況。采用拓展訓練思維方式在高效籃球教學中，能夠豐富原有的教學方式，使其更加的具有人性化，教師在教學過程中也更加重視培養學生的團隊合作意識與協作意識，通過這種方式使學生學會與他人之間溝通，提高學生團隊意識，并且也學會信任他人。

2.2 提高學生身體素質

籃球運動主要是通過在對抗環境下，通過變化的環境、設施、距離、位置、時間等諸多條件，利用自身多項技術以此來完成比賽的一種非周期性的集體運動。在這個過程中，籃球運動能夠使學生掌握生存本領、學會創造生活、鍛煉身體，并且在這個基礎上還能鍛煉學生耐力、速度等多方面。所以有效地進行籃球教學可以全面提高學生身體綜合素質。不僅如此，通過參與實踐教學與教授理論知識，可以在一定程度上使得學生知識面被拓寬，激發學生對于體育運動興趣，以此有效提升學生的體育文化素養、欣賞籃球能力，這對于弘揚籃球文化具有重要意義與價值。

2.3 制定符合教學需求的訓練方案

在高?；@球教學中利用拓展訓練思維，教師需要從學生的實際需求與實際情況出發，為其制定相應訓練模式，以此使得學生學習熱情被激發，同時開發學生的潛力。很多學生因為籃球基礎較差，利用拓展訓練可以鍛煉學生的基本技能，同時也能在訓練時使他們領會籃球這項運動真正的涵義，繼而改變對體育運動看法，認識到體育運動重要性。不僅如此，因為每個學生在學習過程中因為身體素質等方面有極大的不同，因此每個學生對技巧的使用情況也各不相同，在教學過程中必須采用拓展訓練方式，為學生未來發展提供一定方向，并且使他們朝著不同目標共同努力，并且不斷實現自身真正的價值。同時還需要延伸一些籃球基礎技術，根據學生的實際學習需求與學習情況，來制定符合他們要求的訓練內容，以此提高學生籃球基礎能力。在教學過程中教師還應當從學生的實際情況入手，為他們提供一些難度較高的訓練，采用適者生存原則，考驗學生的能力，這樣就使得學生在無形間形成競爭意識，在該情況影響下，他們會學會克服訓練中的各種問題，并且不斷超越自我，提高自身的綜合素質與籃球技巧，并且在不斷的訓練中提高自身的意志力。

2.4 訓練內容更加豐富

通過對比傳統籃球教學可知，其訓練的內容十分的單一，這就導致學生在訓練過程中接觸到的訓練方式與訓練方法有所限制，以此學生難以提高自身的技巧掌握情況與個人學習能力。在傳統教學中，教師將側重點放在訓練學生的技能技巧與體能方面，這種訓練想要取得效果無非就是提高學生的籃球成績，導致學生內心實際訴求受到忽略，學生也會因為該學習狀態與自身期待存在差異而出現厭煩心理，繼而影響學生的籃球水平。新課改的不斷深入，給傳統教學理念與教學方法帶來巨大沖擊，在確定教學目標時將重點放在培養學生的團隊意識、綜合素質、適應能力等方面。將拓展訓練思維方式應用到高校籃球教學中，可以使得新課改理念快速得到落實，因此值得被不斷的推廣與使用。而在進行訓練過程中，教師應當為學生制定更加科學且合理的訓練方式，并且將高校已有的教學設施為基本出發點，在教學中穿插多種訓練方式，通過這種方式可以使得訓練活動更加豐富，并且將籃球教學中有關的技術作為參考對象，學生利用不同訓練方式，可以提高自身的技術水平，還能增強實際操作能力。利用拓展訓練思維，能夠有效解決傳統教學中所出現的問題，使得我國籃球教學模式更能符合現代學生學習需求。

3? 在籃球教學中如何應用拓展訓練思維

為保證我國高校的籃球活動開展更加順利，就需要教師從學生的實際情況出發，為其制定滿足學生需求的拓展訓練方法，并且使得拓展訓練體系不斷完善，以此達到籃球教學所設定的教學目標。在這個過程中需要做到以下幾點：一是分析籃球培養目標，并且將其作為基礎，選擇合適內容在課堂開展拓展訓練;二是將教學需要與教學進度所需要的拓展內容貫穿到教學過程中;三是學校應當根據訓練場地實際情況對拓展訓練內容進行調整，并且制定出更加完善的訓練方案，保證訓練內容趨于完善。在這種可持續的教學模式，能夠提高學生籃球技能，并且對學生籃球水平的提高有著重要作用。

3.1 將拓展訓練與籃球教學進行整合

在籃球教學中利用拓展訓練方法，可以更好地分清兩者之間的關系。拓展訓練通常是為籃球教學所提供服務，也是其中一個重要手段。在教學中教師應當確定教學目標，并且為其制定更加合理的訓練項目。比如在籃球課堂中可以使用“勇闖雷陣”“碰板接龍”等游戲，提高團隊合作能力。在這種學習氛圍影響下，能夠有效提高學生的學習能力，使得課堂氛圍更加活躍，學生的學習能力也能被有效提高。除此之外，學生還能意識到團隊合作的重要性，提高學生心理素質，這也是傳統籃球教學難以達到的高度。

3.2 充分發揮拓展訓練引導作用

在開展籃球教學拓展訓練過程中，教師必須充分的意識到自身在其中所起到的作用，并且充分發揮引導作用。在教學過程中教師應當對團隊項目進行科學且合理的設計，激發學生對籃球學習的好奇心，調動學生自主參與活動積極性，最終使他們養成良好的團隊合作意識，通過這種方法不僅能夠提高學生的身體素質，還能使他們未來朝著更加全面的方向發展。

4? 結語

綜上所述，隨著社會不斷進步與發展，我國逐步開始重視素質教育，并且對教育改革進行不斷深入，普通高校關于體育課程改革不斷深化，籃球教學已經從單一運動技術傳授逐步朝著培養學生綜合素質方向發展，并且已經表現出良好勢頭。但是在改革過程中，因為還在某些程度上受到傳統教學方式與教學觀念影響，導致很多高校籃球教學改革舉步維艱。因此筆者認為應當對籃球教學任務與目的有全新認識，對教學手段、教學計劃、教學大綱等進行調整，培養學生對籃球的興趣，并且使其樹立終身運動思想，只有這樣才能發揮籃球教學最大效率，同時也能為我國培養新型人才做出應有貢獻。

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