中職體育與健康教學探究

張勁松

【摘?要】伴隨著國家教育水平的不但提高，中職各個學科都在對教學手段進行創新，對教學效率的提升進行研究，中職體育與健康課程自然也不例外。體育與健康的教學不僅能夠促進學生身體素質的改善，還可以實現學生身體機能的增強，而提升該學科教學的效率則可以在更短的時間內培養初中生較為完備的體育素養，促進初中生身心的健康成長。以下結合現階段體育與健康學科教學的現狀對其中存在的問題進行分析，并結合多年教學經驗，對提升中職體育與健康教學質量提出一定措施。

【關鍵詞】中職生;體育與健康;教師

由于我國長期實行應試教育，致使諸多教師、學生對于理論知識的學習過分看重，且在教學與學習的過程中容易忽略體育與健康教導的重要性，進而使得該科目的教學質量、效率皆處于較低水平。雖然新課程改革的發展使體育與健康在中職教學體系中的地位有所上升，并在一定程度上改變了以往教師、學生乃至學生家長不重視體育運動的錯誤觀念，但在體育與健康教學的實際過程中卻依舊存在諸多問題，需要中職體育與健康教師投入精力進行探討。

一、中職體育與健康教學中存在的問題

（一）教學理念與手段過于傳統

受傳統教育的影響，當前諸多學科的 教師一貫沿用傳統的方式進行授課，教學手段單一守舊的同時，教學氛圍也較為乏味與單調。并且在教學環節當中，教師大多以自己為中心，使中職學生對于知識學習的過程趨于被動，影響中職學生學習狀態、學習效率的同時，學習興趣也受到較為直接的限制，進而降低了學生在學習時的主觀能動性，阻礙了學生的快速成長。

（二）體育項目建設存在較強片面性

中職階段的學生其身體素質、心理狀況在快速發育，但由于在成長過程中學生的思維意識呈現多樣化發展，使得部分學生對于體育運動項目喜愛的類型也有所不同。如男生在從事體育運動時會更加傾向與對抗性較強的球類運動，而女生則傾向于節奏較慢且更偏向于柔韌性的運動。但在當下時段部分中職對于體育項目建設存在較強的片面性，使得諸多運動類型難以實現，乏味的田徑類項目難以滿足學生日益增長的運動需求，進而使學生對于運動積極性不斷下降，乃至缺失運動興趣。

（三）體育教學內容深度不足

部分中職體育教師受傳統教學理念影響較為嚴重，教學理念老套、守舊，難以跟隨新課程改革的腳步，在教學過程中布置完教學任務后就很少與學生進行溝通交流，教學前對于備課等事宜更加敷衍了事，從而導致課堂運動氛圍枯燥的同時，還極易對學生身心增加二次疲勞，進而在使體育教學內容深度不足也逐漸成為影響課堂質量的一大關鍵問題。

二、提升中職體育與健康教學質量的措施分析

（一）及時轉變傳統教學理念

新課程改革的提出不僅要求教師在教學時不斷突出學生的主體地位，還要求教師應注重自身的引導作用，為中職生營造更加生動的體育課堂，不斷優化中職生的體育運動體驗。為了切實實現體育課堂教學質量的提升，教師首先需要的就是轉變傳統的教學理念，不斷提升自身的教學手段，結合中職生的個性成長制定相應的教學策略，使中職生能夠更加主動的參與到教學環節當中，進而實現體育教學有效性的提升。

例如：教師在組織班級學生進行跑步鍛煉時應進行全新的教學設計，改變傳統的任務訓練式的教學模式。在學生跑步的過程中，教師應對學生的運動水平做出簡要的判斷，對于運動水平較強的學生，教師可以將其組成一分小組而后在進行細致劃分，隨后讓其進行接力跑。運動水平一般的學生，教師則可以帶隊進行慢跑，并在跑步過程中實時進行鼓勵，使學生能夠在教師的陪同下塑造更為堅實的身體基礎。教師以此開展體育教導，既有利于基于學生一定的運動自主性，還可以強化學生的身體素質，進而在更加具有針對性的教學中促進學生運動能力的提升。

（二）豐富體育運動教學手段

無論是體育學科還是理論知識學科，教師在開展教學時都需要注重教學手段的使用。對此，教師應將教學任務、教學手段的應用與中職生的運動實際相結合，以學生為中心制定更為合理的教學安排，并在此過程中以多元化的教學方式代替傳統一成不變的枯燥教學模式，既要為學生創造一個輕松愉快、積極向上的學習氛圍，還要在運動中不斷激發學生的運動積極性，從而促進運動效率的提升。

例如：教師在鍛煉初中生跑步與跳躍方面的知識點時可以組織學生進行球類對抗賽，男生可以進行籃球對抗，女生則進行排球對抗。在對抗賽開始前，教師應帶來所有學生進行熱身運動，避免在比賽時由于身體預熱不足導致意外事故的發生。規則方面教師可以采用輪換制進行，教師先行將班級成員分成2-4人的小組，兩個小組進行比拼，最先累積5分的小組留在場上，失敗小組則由其他隊伍進行輪換。教師以此開展教學既能夠讓每一名學生都能夠參與到教學環節當中，人數較少則可以使每位學生在場上運動的機會有所增加。教師以籃球、排球對抗賽的方式進行教導，既有利于鍛煉學生的短跑和跳躍能力，還可以在緊張激烈的對抗賽中促進初中生運動技巧的增強。

總而言之，雖然當下的中職體育與健康教學中仍存在一些問題，但教師只要及時革新自身的理念，豐富自身的教學手段，并在教學中圍繞學生指定教學策略就能夠有效解決這些問題，從而保障中職體育與健康學科的高效進行。

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（作者單位：安徽金寨技師學院安徽金寨職業學校）