小學(xué)體育教學(xué)中體能提升策略探究

孫軍鋒

摘要：“文明其精神，野蠻其體魄”，在當(dāng)下小學(xué)階段教育中，更應(yīng)該將發(fā)展學(xué)生的體育能力，強(qiáng)化學(xué)生的體能落實(shí)到具體教學(xué)任務(wù)中。只有如此，才能夠?yàn)橥苿?dòng)小學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。對(duì)此，文章從多個(gè)角度出發(fā)，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)中體能提升策略展開(kāi)探究和分析，以供參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué);體育教學(xué);體能;提升策略

引言

隨著素質(zhì)教學(xué)理念的逐步推進(jìn)和落實(shí)，學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展也被教育部門(mén)提上了重視日程，這也使得小學(xué)體育教學(xué)的重要性得到了有效凸顯。長(zhǎng)久以來(lái)，我國(guó)小學(xué)階段的教育工作多是側(cè)重于學(xué)生的智力教育、知識(shí)教育，忽略了體育教學(xué)的重要性，致使小學(xué)生身體多病，抵抗力差，這也極大程度背離了素質(zhì)教育理念。為了應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，我國(guó)小學(xué)教育更應(yīng)該強(qiáng)化體育教學(xué)的地位，認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)于小學(xué)生今后成長(zhǎng)和發(fā)展所產(chǎn)生的積極效用，并且將提升小學(xué)生的體能全面落實(shí)到小學(xué)體育教學(xué)任務(wù)中，以推動(dòng)學(xué)生綜合發(fā)展。

1根據(jù)體育教學(xué)要求，創(chuàng)新體育教學(xué)模式

針對(duì)于傳統(tǒng)體育教學(xué)而言，教師的教育模式呈現(xiàn)出嚴(yán)重的單一性和滯后性，一般來(lái)說(shuō)，主要是在課前安排小學(xué)生進(jìn)行伸展活動(dòng)，然后讓小學(xué)生做廣播體操或者是跑步鍛煉，最后原地解散，讓學(xué)生進(jìn)行自主活動(dòng)。這種千篇一律的教學(xué)模式極大程度上遏制了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的體育鍛煉效果產(chǎn)生極為不良的影響，難以達(dá)到提升學(xué)生體能的目的。在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，為了讓學(xué)生能夠高效地參與到體育鍛煉中，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的體能，教師則需要對(duì)傳統(tǒng)教育模式予以創(chuàng)新和優(yōu)化。首先，教師需要清晰地意識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生體能發(fā)展和提升所產(chǎn)生的積極效用，然后，結(jié)合小學(xué)生實(shí)際的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，來(lái)對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)模式予以進(jìn)一步改進(jìn)和優(yōu)化。最后，在教學(xué)過(guò)程中，教師可以將趣味性元素有效地融入于體育課堂中，并結(jié)合小學(xué)生的愛(ài)好、特點(diǎn)等來(lái)優(yōu)化選擇教學(xué)內(nèi)容，保證所選擇的教學(xué)內(nèi)容具有較強(qiáng)的針對(duì)性、導(dǎo)向性，以此來(lái)進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育鍛煉積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生體能的發(fā)展、體育能力的提升奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

例如，在開(kāi)展田徑教學(xué)過(guò)程中，為了能夠充分強(qiáng)化學(xué)生的體能，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師可以將體育教學(xué)一分為二，即一半時(shí)間在課堂，另一半時(shí)間讓學(xué)生投身于實(shí)踐教學(xué)中。如，在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師可以為學(xué)生播放運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上勇奪金牌、為國(guó)爭(zhēng)光的精彩賽事集錦，這個(gè)時(shí)候?qū)W生的主觀能動(dòng)性就會(huì)被大大促動(dòng)，內(nèi)在動(dòng)力也會(huì)被充分激發(fā)。在此基礎(chǔ)上，教師在導(dǎo)入后續(xù)的體育教學(xué)，會(huì)取得事半功倍的效果。

2組織各種游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要將培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣落實(shí)到教學(xué)重點(diǎn)，可以從小學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)和興趣愛(ài)好作為出發(fā)點(diǎn)，將游戲有效地滲透于體育活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)體育與游戲的統(tǒng)籌結(jié)合，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，使得學(xué)生的鍛煉成效進(jìn)一步優(yōu)化，為學(xué)生個(gè)人體能的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。與此同時(shí)，教師還需要深入研究各項(xiàng)體育項(xiàng)目，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可以將比賽項(xiàng)目、團(tuán)體小游戲設(shè)置于體育環(huán)節(jié)中，意在激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，調(diào)動(dòng)體育課堂教學(xué)氛圍，推動(dòng)體育教學(xué)高效開(kāi)展。

例如，在“足球運(yùn)動(dòng)”教學(xué)中，教師可以將學(xué)生科學(xué)地劃分為若干小組，安排小組進(jìn)行傳球、射門(mén)等競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，并設(shè)置相應(yīng)的活動(dòng)規(guī)則，即在相同時(shí)間內(nèi)哪個(gè)小組傳球率和射門(mén)率最高，最高的小組為獲勝小組。此外，教師還可以安排小組足球比賽，讓學(xué)生在足球場(chǎng)地上進(jìn)行比賽，從而促使學(xué)生高效地參加足球活動(dòng)，鍛煉了學(xué)生體育能力，為學(xué)生體能的提升提供有效支撐。

3根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，合理設(shè)置體育教學(xué)方案

為了推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)的高質(zhì)量開(kāi)展，發(fā)展學(xué)生的體育能力和身體機(jī)能，需要小學(xué)體育教師對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)予以高度重視。小學(xué)生尚還處于成長(zhǎng)時(shí)期，身體各個(gè)器官還處于發(fā)育階段，容易出現(xiàn)問(wèn)題。因此，在實(shí)際體育教學(xué)過(guò)程中，教師需要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)予以充分考慮和分析，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的情況合理安排體育項(xiàng)目，設(shè)置適當(dāng)?shù)捏w育方案，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的安全教育。

例如，在開(kāi)展低年段小學(xué)體育教學(xué)中，教師就不能安排像籃球、足球這種高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。在高年底體育教學(xué)中，教師也需要結(jié)合學(xué)生個(gè)體的差異，來(lái)針對(duì)性地安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，從而在發(fā)展學(xué)生體能的同時(shí)，也為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

結(jié)束語(yǔ)

總而言之，重視小學(xué)體育教學(xué)，提升小學(xué)生的體能，不僅是素質(zhì)教育理念下小學(xué)教育重點(diǎn)需要落實(shí)的內(nèi)容，更是發(fā)展小學(xué)生綜合素質(zhì)所不可或缺的手段。作為小學(xué)體育教師，需要高效地履行自身的職責(zé)，要將發(fā)展和提升學(xué)生的體能落實(shí)到自身教學(xué)任務(wù)中，在體育教學(xué)過(guò)程中，不斷改良和優(yōu)化自身的教學(xué)模式，完善自身的課堂體系，引入多元化的教學(xué)手段來(lái)提升學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，從而推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)高質(zhì)量開(kāi)展。

參考文獻(xiàn)

[1]童偉.小學(xué)體育教學(xué)中體能提升策略探究[J].科學(xué)咨詢（科技·管理），2020（07）：190.

[2]張明明.論小學(xué)體育中的體能教學(xué)[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（31）：87-88.