提高高中體育教學效果的策略研究

肖洪斌

摘? 要：在素質教育的背景下，對高中體育教學提出了更高的要求，提高高中體育教學的效果也成為了一個迫切的問題。本文從筆者多年教學實踐出發，給出了幾點自己的建議。

關鍵詞：高中體育;精心備課;健康行為;教學評價

隨著素質教育的發展，人們越來越意識到體育課的重要性，高學生的身體素質、運動技能也受到了前所未有的關注。體育課堂是實現學生身體素質和運動技能提升的重要途徑，如何提高體育課堂的教學效果成為了一個重要的課題。筆者任高中體育教師多年，在教學實踐中也一直在探索提高提高高中體育教學效果的途徑，也算有些收獲，現歸納如下，還望能對大家有所啟發。

一、有備無患，精心備課

日常的體育教學備課一般比較簡單，不會和參加優秀課、或者公開課那樣詳細備課，但是簡單并不代表馬虎，一些主要的內容還是要清晰、準確表達，如教學目標、教學重難點、教學方法、場地器材和運動密度強度等。日常的備課需要做到：

第一，文字簡單扼要、清晰準確。文字的書寫要端正，文字避免啰嗦，做到簡單扼要，清晰準備表達教師的意圖和思想，看得懂、看的明為準。第二，巧妙圖文搭配。體育備課中可以很好地用圖與文字的搭配，場地器材、分組等圖表達，并適當配上簡單的文字，就能很好地呈現教師的意圖。第三，重視教學方法。備課中要重視教學方法的呈現，教學各個環節中使用什么教學方法，這能體現體育教師對教材和學生的分析，并能表現教師對課程標準和教育教學理論的學習掌握情況。第四，落實一定的運動負荷。體育課堂中一定要重視一定運動負荷的落實，根據學生的運動基礎情況，和場地器材，科學設計和實施運動負荷的落實，讓學生在每堂課中都得到發展。一般來說，高中建議達到50%。第五，認真課后的反思。教師的備課既然是上課的準備，那么體育教師的備課必須做到如實，即備課后的教學落實，并在每節課后認真反思教學實踐中的認識和感悟，適當做好二次備課、甚至三次備課，為優化一下一個班級的教學做好準備，從而提升教師的課堂教學能力。

二、跟進學生日常生活，培養學生健康行為

任何體育技能都可能隨著時間的流逝日漸生疏，這是在所難免的。高中體育教學不單單是為了教授學生的體育技能，還在于培養學生的健康行為，幫助他們樹立體育鍛煉的意識，使他們在漫長的人生中始終保持鍛煉的習慣，從而使他們能夠擁有健康的體魄。

體育教師可以從科學的視角，向學生講述體育鍛煉的重要性，借助多媒體等手段激發學生的興趣，展示熱愛體育鍛煉，擁有健康行為的人的身體情況，以及不進行體育鍛煉，沒有健康行為的人的身體狀況，兩相比較，給予學生直觀的認識。

除此之外，體育教師可以針對學生在日常訓練中存在的問題進行統一指導，促使學生養成健康的體育行為。比如，筆者通過調查問卷的方式對學生課下的日常鍛煉情況進行了大致的了解，而且專門對一些身體素質較差的學生進行了面對面的交談，以更詳細的了解他的體育鍛煉情況。通過調查問卷和面對面的交談，發現了學生很多鍛煉的問題。筆者對這些問題進行了歸納和分析，針對這些問題向學生做了說明，并給出了自己的一些建議。這樣，筆者通過圍繞學生的日常生活展開訓練，增強了學生對體育的意識，有助于學生養成良好的健康行為。

三、優化教學評價，給予針對性指導

教師是課堂教學的設計者、是教學的組織者、是教學的參與者、是教學的研究者等。明確高中體育教師在課堂中的角色定位，有助于教師發揮自身能動性，在教學評價方面發揮恰如其分的作用，真正促進學生的發展。我個人認為好的教師應該有著對課堂教學自己的認識和看法，并能從中提出對學生學習有幫助的發展性的一些自己的看法。而體育課堂教學中，教師作為“評論員”更多的體現在學生學習過程中的“即時評價”上。而這些需要教師有著對教學知識的掌握和自己實踐中的經驗反思，在反思中得到升華，能看出別人課堂教學的門道，并提出一些具有建設性的建議。

如：“籃球原地體前交叉換手運球”課，從準備活動開始，教師根據學生活動情況，及時給予評價，指導學生在練習中不斷提高練習質量。在分組練習中，教師通過學生的練習信息反饋，恰當地提出建議，特別是對學習弱勢學生進行有針對性的指導評價，“停球的位置太近了，防守隊員容易拍掉你的球”、“提前交叉要突然”、“交叉步后做好護球動作”等等。在分組綜合運用練習時，教師會走到個別學生身邊竊竊私語，“注意一下放球和中樞腳的啟動，不然會出現走步違例”、“放球和啟動要快、突然，這樣才能擺脫防守隊員”。體育課堂中教師具有針對性的“評價”，給學生更具體、更針對的指導，讓學生在不斷的練習調整、不斷提高技能。

總而言之，作為體育教師，課堂是你的，學生是你的，另外學生的發展也是看你的。要做到眼中中學生、心中有學生、行動上更要有學生，以學生的參與體育運動的興趣、體育運動的能力為和培養良好體育行為品德為目標，真正促進學生的發展。

參考文獻

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[2]? 何軍.素質教育觀下高校體育教師角色的定位[J].陜西青年職業學院學報.2016（02）