智力障礙兒童青少年體力活動的研究進(jìn)展

劉洋，原雅青，王美娟

1.山東建筑大學(xué)體育教學(xué)部，山東濟(jì)南市 250101；2.山東體育學(xué)院運(yùn)動與健康學(xué)院，山東濟(jì)南市 250102；3.山東體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院，山東日照市 276000

體力活動對于提高健康水平和預(yù)防慢性疾病的重要作用已被大量研究所證實(shí)[1]。世界衛(wèi)生組織(World Health Organiza‐tion,WHO)指出[2]，5～17 歲兒童青少年每天至少60 min 的中高強(qiáng)度體力活動(moderate‐to‐vigorous physical activity,MVPA)可使其獲得健康收益。現(xiàn)有研究表明，智力障礙(智力顯著低于一般人水平，并伴有適應(yīng)行為的障礙[3])兒童青少年的體力活動水平低于普通同齡人[4]，且大部分智力障礙兒童青少年未達(dá)到每天60 min的MVPA推薦量[5‐6]。體力活動不足和靜坐少動的生活方式會導(dǎo)致智力障礙兒童青少年罹患肥胖[7‐8]、心血管疾病等慢性疾病或出現(xiàn)其他健康問題[9]。因此，提高體力活動水平是智力障礙兒童青少年健康促進(jìn)領(lǐng)域不可忽視的主題。

1 現(xiàn)狀

國際上，智力障礙兒童青少年的體力活動研究始于1971年。Massey 等[10]對33 例6～15 歲智力障礙兒童青少年的體力活動情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，他們的體力活動水平呈現(xiàn)出隨年齡增長而降低的趨勢，即智力障礙兒童的體力活動較青少年更加活躍。Suzuki 等[11]的研究也得出類似的結(jié)果，并發(fā)現(xiàn)男、女生之間的體力活動水平具有顯著性差異，其中智力障礙男生平均每天步行數(shù)為(16 000±10 200)步，女生為(12 300±7400)步。Kozub 等[12]的研究顯示，輕度智力障礙兒童每天中等強(qiáng)度體力活動(moderate physical activity,MPA)時間為14～55 min，連續(xù)體力活動時間為2～6 min。Sit 等[13]指出，智力障礙兒童在體育課上的MVPA 時間平均只有7.8 min。Foley 等[14]發(fā)現(xiàn)，智力障礙兒童周六、周日的體力活動水平與周一至周五的體力活動水平有顯著性差異。……