學齡前兒童視力發育與家庭生活狀況的相關性分析

■甘肅省張掖市臨澤縣新華鎮大寨小學 馮愛琴

隨著社會經濟的不斷發展和社會的不斷需求，電子產品如手機、電視、電腦等得到了大面積普及，與此同時，電子產品無形中也不斷影響著人們的生活，同時慢慢改變了人們的生活方式。在年輕人群中，電子產品對生活方式產生的影響更為明顯。這種情形下，年輕人群的視力情況不容樂觀，他們的視力不斷大幅下降，情況不斷惡化。同時學齡前兒童的視力問題也不斷出現問題，出現年輕化的趨勢。

一、家庭日常活動對兒童眼睛屈光情況的影響

通過分析調查問卷的結果可得出，學齡前兒童每天累計看電子產品時間較長，戶外活動時間較短且休息時間較短的視力屈光異常情況與每天短時間看電子產品的相比，前者的情況比較糟糕。在當代的社會情境下，許多學齡前兒童每天長時間觀看電視節目，或長時間沉迷于網絡游戲，眼部肌肉長期處于高度緊繃的狀態下，直接導致學齡前兒童的眼部視力下降，眼睛屈光異常。針對以上情況，我們鼓勵家長改變家庭的日常活動方式，經常帶領兒童參加戶外活動，以此減少兒童在室內看電子產品的時間。與此同時，長期處于睡眠不足的狀態下，兒童的眼部無法得到相應的休息，眼部的疲勞感無法得到緩解也會導致兒童視力屈光能力下降。因此，在改變兒童日常生活方式的同時也要讓兒童養成良好的作息習慣，保證其有充足的睡眠時長，改善視力屈光不足的現狀。

二、學齡前兒童日常攝入的食物中的微量元素對兒童視力發育的影響

通過分析調查問卷的結果可知，學齡前兒童因在日常攝入的食物不同其視力的發育情況也截然不同。調查發現，經常攝入魚類、蛋類、胡蘿卜等富含微量元素的食物的兒童眼部視力發育情況比較好。因此應該多讓兒童補充鋅鈣含量豐富的食物，例如多喝牛奶，多吃雞蛋。學齡前兒童要養成不挑食的飲食習慣。家長要及時為兒童補充微量元素和營養物質。在生物學中，可以促進光刺激轉換為神經信號，加快神經物質在神經突觸間的傳遞的物質是維生素A，而維生素A在胡蘿卜中的含量較為豐富。維生素A是視覺細胞中感光物質的重要組成成分，引導學齡前兒童正確飲食，養成良好飲食習慣非常重要。

三、室內室外光線環境對學齡前兒童視力發育的影響

根據調查問卷結果分析，致使學齡前兒童視力屈光能力異常的原因是多方面的，而對于室內外兒童所在的活動區域的光線問題對兒童視力發育的影響往往是家長和兒童忽略的因素。光線對兒童的視力發育影響非常大，針對一些學齡前兒童長期處于黑暗環境下觀看電子產品，電子產品發出的熒幕光與周圍環境的光線形成極大反差，這對學齡前兒童的眼部神經和肌肉產生了強大的刺激感，使其眼部更容易感到疲累，而這一因素再結合沒有良好的睡眠規律，那么眼部無法得到放松，就會使學齡前兒童的眼部視力屈光能力直線下降。如果學齡前兒童在室外活動長時間處于陽光直接照射的情況下，太陽光帶來的輻射與電子產品帶來的輻射同樣會對學齡前兒童的眼部視力產生神經刺激和眼部肌肉疲勞。所以，及時調整兒童所在活動區域內的光線情況對兒童視力發育程度會產生巨大影響。

四、父母自身等遺傳因素和兒童出生情況對學齡前兒童視力發育的影響

從某種角度來講，兒童生理狀況都會與父母等遺傳因素和母親懷孕時是否患有某些疾病有著密不可分的聯系。例如，當母親年齡處于40周歲以上時，生出的兒童視力發育異常的概率相比其他學齡前兒童要大很多，也就是高齡孕媽生育的兒童眼部視力屈光能力不如其他學齡前兒童的概率要大，當然，學齡前兒童的視力問題也與父親的年齡有關。學齡前兒童的視力問題也與其出生時是否足月有直接聯系，如果學齡前兒童未能足月生育，就會因為早產而自身沒有過多的營養儲備，導致學齡前兒童在后期發育過程中不能得到相應的營養供應，使其視力發育受到直接影響。還有因為早產兒自身營養不足，直接影響其神經系統的發育，使兒童的眼部神經對光線的刺激不夠敏感，間接使其眼部視力異常，生育時呼吸異常會造成其視覺神經衰弱，致使其眼部發育異常等。

五、針對影響學齡前兒童眼部發育因素提出的建議

（一）定期對兒童進行視力屈光檢測

家長應對兒童的眼部視力進行定期檢測，及時了解兒童的眼部屈光能力是否異常，及時根據檢測結果進行相關眼部治療，同時在檢測時也可以獲取眼部其他生理數據。

（二）觀察和調查學齡前兒童的學習坐姿

對于一些兒童來講，不同的坐姿會對其眼部視力產生很大影響，學齡前兒童視力受外界因素影響會產生巨大變化，所以針對一些不規范的觀看姿勢要及時做出調整。當兒童喜歡斜著頭、瞇著眼，或者離鏡頭很近時，說明兒童此時的眼部視力已經受到影響，應及時采取對應治療，同時如果長期斜著頭去觀看事物，長此以往，兒童有可能會形成散光或斜視等眼部疾病，所以要注培養兒童的良好坐姿習慣。

（三）增加室外活動，鍛煉加強自身體質

經常參加一些戶外活動，對兒童進行身體素質培養，同時在戶外要多眺望遠方的事物，這樣會達到放松眼部肌肉的效果，有利于眼部的健康發育。同時通過對兒童身體體能的鍛煉可以增強兒童對維生素和其他營養物質的吸收。家長要教會兒童做眼保健操，適時放松眼部肌肉。

六、結語

在此次調查研究中發現，學齡前兒童的眼部視力發育情況與其家庭的日常生活情況有著密不可分的聯系，針對家庭情況中的各個方面進行討論發現，學齡前兒童因父母等因素、家庭食物是否均衡、家長對兒童作息時間的規劃、兒童在室內和室外活動的時長等有著極大的關聯。兒童學齡前期視力發育具有很大的可塑性，我們應該及時采取相關有力措施對學齡前兒童進行眼部視力保護。