中職體育教學中學生終身體育意識的培養

肖麗

【摘要】我國中職的體育教育的最終目的都是以鍛煉學生的身體為主要內容，所以在體育的教學過程中，中職教師一定要對學生著重的滲透相關體育知識，同時也要告訴學生鍛煉對身體的重要性，讓學生能夠在學習的過程中養成良好的習慣。

【關鍵詞】終身體育 中職 培養

我國中職的學生之所以學習體育其實就是為了滿足未來的崗位需求以及自身的健康，所以在日常的教學中，一定要注意這倆個方面的內容。而終生體育的教學目標是根據時代的發展來特別設定的，處于中職階段的學生是形成良好習慣的決定性時期，所以在這個時期學生培養終身體育的意識是非常重要的。

一、終身體育的內涵

終身體育指的就是一個人要終身的進行相關的身體鍛煉，并且接受體育教育過程。從另一種角度來說，中山體育也是一個完整的，先進的教學理念。我們人的身體是要不斷發展的，在這個發展的過程中就非常的需要體育來完善自己的健康。每一個時期人體都會呈現出各個不同的特點，所以在每個時期都要采用不同的鍛煉方法。除此之外終身體育也是我國現代社會發展的必備要求，因為人類的文明發展能夠積極的促進社會的進步，但是根據現代我國大部分人的生活習慣來看，有很多不好的行為直接影響著身體健康，因此我們必須要通過體育鍛煉來提高人們的身體健康和優化人們的生活習慣。

而對于在校的學生來說，體育教學對每一個學生的終身體育意識來說是非常重要的，主要體現在以下幾個內容。首先，學生在接受知識的這一個過程是身體發育最快速的過程，所以在這個過程中一定要進行體育的科學指導，以此來促進學生的身體能夠走向一個更好的發展。其次學生在校讀書的這個時間內，是其一生中接受和學習最好的時期，所以在這個時期內學校必須要提高各種軟件和硬件設備，來為培養學生的終身體育意識創造良好的氛圍。

二、當前我國中職學校中體育教學中所存在的問題

體育課程是整個課程中非常重要的一部分，對學生的身體素質和健康都有積極的作用。但是從我國當前的教育形勢下我們會發現，在我國的中職教育中還是存在著很多的問題，而這些問題直接對學生形成終身體育的意識產生不良的影響。所以我們必須要對這種傳統的教學理念做出改變，要將現代的教學方法融入到中職的體育教學中。

（一）教學方法太過于簡單

在日常的體育教學過程中，體育教師往往都是傳授給學生一些較為簡單的動作，所以在學習的過程中學生都會抱著應付的心理去學習。這種行為只會導致學生盲目跟從無法理解學習體育的真正內涵。

（二）教學只注重體育成績

體育教育本身就是一門以鍛煉學生身體的學科，但是我國大部分的院校教師只是一味的重視學生的成績而忽略了學生的需求，這也就導致大部分的學生對體育失去了興致，最終影響到學生的身體健康。而這種情況也非常不利于培養學生的終身體育意識。

（三）教學模式過于強調學生要統一學習

在教學的過程中，教師如果一味的強調學生們要統一的進行學習，只會束縛學生的自身發展。在教學的過程中教師應當根據每個學生的自身素質來進行各自鍛煉。

三、培養學生的終身體育意識

（一）發揮學生的主體性，實施開放式教學

隨著我國教育改革事業的不斷發展和深入，我的教育理念越來越偏向于注重學生的自身發展。所以在我國的中職體育教學過程中，教師也應當積極的響應這一理念，為學生營造出和諧輕松的教學課堂，以此來保證學生在輕松愉悅的氛圍下來進行鍛煉。同時教師應當將學生作為教學的主體，并且和學生構建出和諧的師生關系，有充分的明白每個學生之間的差異性。除此之外，教師還可以通過分層次的教學方式來對學生進行積極的引導學生能夠自主積極的參與到活動當中。我們還可以通過將學生分成各個小組來進行學習，然后再教每個小組的學習情況進行統計和分析，以此來增強小組的集體榮譽感，讓學生能夠在學習的過程中感受到快樂。

（二）體育教育為基礎，引導學生感受終身體育的重要性

由于我國多年的應試教育已經將體育從一個有益于健康的運動變為了一個考核的課程。但是隨著我國近幾年新課程改革的不斷深入，在新學習時期內中考雖然是升學的一種方式，但卻不是衡量學生身體健康的一個標準，所以我們要不斷的去培養學生終身體育意識。在培養的過程中，我們可以將豐富的體育知識來作為教育的前提，讓學生能夠在終止學習的階段就可以應用到體育知識，進一步的培養學生的體育技能。這樣就可以在逐步中潛移默化的為實現終身體育目標做基礎。由于處于中職生的學生心理還不夠成熟，社會的接觸也不夠多，但是這些條件反而能夠讓學生更好的去認識和了解終身體育的作用，然后教師再進行積極的引導，最終為以后的體育教學做好鋪墊。

在日常的教學中教師可以根據相關的體育知識來進行講解和示范，例如，教師在教學生如何打籃球時，由于這時候的中職生處于好動階段，而籃球卻又是眾多男生喜歡的運動之一，所以這時候教師就可以利用學生這一特點，根據學生的興趣來進行籃球知識的講解。然后教師要先進行示范，在示范的過程中告訴學生應當掌握的要點內容，當示范完之后讓所有學生都可以進行自主的訓練。在這個學習的過程中要讓學生感受到體育所帶來的愉悅心情，只有這樣才能為之后的終身體育做好基礎。

（三）全面引導學生，提高學生的興趣

處于中職時期的學生都處于學習好動的狀態，所以我們可以從提高學生的興趣來增強學生終身體育意識。由于中職學生和我們的普通高校的學生有所差別，他們不僅需要學習課本上的知識，同時還需要具備一定的動手實踐能力。所以中職學生在學習的過程中經常會感受到不安的心理狀態，所以這時候教師應當做的是積極的引導學生去放松，然后再來培養學生對體育的興趣。在培養的時候教師可以利用學生的好奇心里來讓學生對體育有個全新的了解，從而愛上體育。具體的為學生培養興趣措施我們可以從以下幾個方面來進行。首先可以用一些體壇中的趣事來激發學生的好奇心，例如可以在課堂上為學生講解一些奧運會的起源或者一些一步步靠著自己的努力走向勝利的體育明星等等，以此來鼓舞學生愛上體育。其次可以用名人來刺激學生，因為這個階段的學生處于崇拜偶像的階段，所以教師可以抓住這一特點。比如為學生舉一些不同專業的體育明星，像跳水明星田亮，跨欄明星劉翔，籃球選手姚明等等。最后用講解事跡來鼓勵學生，例如一位鄰居本來身體很差，經常生病，他的生活和工作都受到了嚴重的影響，但后來他天天鍛煉堅持跑步，久而久之身體變的好起來。以此來讓學生明白學習體育的重要性，明白終身體育對自己健康的好處。

（四）精心的設計教學方案來提高學生對體育的熱情.

由于受到傳統的教育觀念，很多的學生甚至學校家長都認為學習體育是非常沒必要的，從而導致學生從開始就對體育有著錯誤的觀念，針對這種現象教師可以用巧妙的教學方式來扭轉學生對體育的錯誤理解，同時教師也要注意滲透到日常的教學過程中。現在的學生都自由性比較強，所以不喜歡被約束的感覺，如果你只是一味的將大道理來強迫學生去學習體育，那么只會讓學生越來越反感。所以教師可以利用一些新鮮的事物來引起學生的注意，例如在體育課開始的時候一般都有一個熱身運動，一般來說只要繞著操場跑就可以，在這里我們可以采用穿插圖形來引導學生，例如一些s字型或者s型。在體育課堂中教師可以將學生分為幾組來進行班級籃球賽，足球賽等等。這樣不僅可以讓學生在玩中鍛煉了身體，同時還可以激發學生的興趣，從而愛上體育。當然這一切的活動都需要教師提前就進行思考和對教學方案進行精心的設計，必須要提前就考慮好方案的實施性，不能頭腦發熱就施行，那樣只會讓課堂紀律變得一團糟亂，久而久之教師在實施方案的時候不僅會讓學生感受到方案，同時也導致離最初的教學目的越來越遠。

四、小結

總之，我國的中職院校在培養學生終身體育的意識過程中，一定首先以學生的未來職業生涯為基礎，然后再讓其掌握一定的相關體育技能，不斷的培養學生學習終身體育的意識。因為隨著我國社會的不斷發展和進步，我們國家需要的綜合性人才越來越多，而且要求也越來越高，如果一個人在工作過程中不具備健康的身體和心理是很難進行工作的，所以在教學的過程中，教師一定要告訴學生培養終身體育目標的重要性，只有讓學生真正的明白體育對于健康的作用才能得積極的去運動，以此來增強自己的體魄。

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