少兒體操啟蒙訓(xùn)練階段的特征及興趣培養(yǎng)

唐 健

(廣東省中山市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，廣東中山 528400 )

少兒體操啟蒙階段最重要的任務(wù)就是幫助運(yùn)動(dòng)員掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能。由于訓(xùn)練的內(nèi)容比較枯燥、單一，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練要求較高，運(yùn)動(dòng)員年齡較小長(zhǎng)久的保持興趣存在一定的困難。受到年齡、家庭關(guān)系等其他方面的影響，少兒體操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人數(shù)不斷減少。為了更好的開展少兒體操啟蒙階段的訓(xùn)練，留住人才，教練不僅應(yīng)該對(duì)現(xiàn)有隊(duì)友進(jìn)行思想教育，還應(yīng)重視興趣培養(yǎng)方面，提升運(yùn)動(dòng)員的體操興趣，形成愛好。這也直接影響到能夠有效完成啟蒙階段的基礎(chǔ)訓(xùn)練任務(wù)。

1 體操啟蒙訓(xùn)練階段的基本特征

1.1 性格特征

運(yùn)動(dòng)員與常人不同，需要接受多重考驗(yàn)和繁瑣、枯燥的訓(xùn)練，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和動(dòng)作領(lǐng)悟能力是成為運(yùn)動(dòng)員的必備條件。這里的性格特征指的是對(duì)于現(xiàn)實(shí)磨難的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)妥的個(gè)性心理特征。

1.2 身材特征

少兒體操啟蒙階段的訓(xùn)練最主要的就是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行初級(jí)選材，身體特征是考量的一個(gè)重要方面。中國(guó)少兒體操隊(duì)員，在選材時(shí)，比較關(guān)注體型瘦小、四肢修長(zhǎng)的特征條件。

1.3 身體素質(zhì)特征

人體器官機(jī)能在肌肉工作中的表現(xiàn)就是一個(gè)人的身體素質(zhì)，同時(shí)包括人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的速度、力量、靈敏等特征。少兒在體操啟蒙階段展現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)天賦和比較強(qiáng)的肢體爆發(fā)力、抗疲勞性都是教練選材十分看重的內(nèi)容，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員完成超高難度的動(dòng)作也起到了一定幫助。

1.4 心理素質(zhì)特征

心理素質(zhì)指的是人的臨場(chǎng)應(yīng)變能力和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)問題所表現(xiàn)出的思想活動(dòng)。這是在良好的先天條件和后天教育影響下形成的。少兒?jiǎn)⒚山逃A段，教練可以運(yùn)用不同的訓(xùn)練方式提升運(yùn)動(dòng)員的注意力、反應(yīng)力和平衡性。少兒運(yùn)動(dòng)員的自信心和意志品質(zhì)可以通過(guò)對(duì)抗和比賽的形式增強(qiáng)。教練在訓(xùn)練的過(guò)程中要多鼓勵(lì)隊(duì)員，解決其存在的問題，給予一定的幫助，使少兒體操運(yùn)動(dòng)員具有一定的自我掌控力。

2 興趣的一般理論

2.1 基本概念和作用

人對(duì)于某些特點(diǎn)的事物都會(huì)表現(xiàn)出一定的興趣，興趣與人們的情緒體驗(yàn)也具有一定程度的關(guān)聯(lián)。學(xué)生的注意力一定程度上依靠興趣引導(dǎo)和維護(hù)，這是產(chǎn)生重要影響的因素。例如:對(duì)體操保持充足好奇心的人會(huì)在生活中收集有關(guān)體操運(yùn)動(dòng)的信息，并爭(zhēng)取與之相關(guān)的活動(dòng)。人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和開展的活動(dòng)都受到興趣的影響，同時(shí)也是人們對(duì)待活動(dòng)創(chuàng)造性態(tài)度的主要條件，是十分積極活躍的心理因素。如若缺乏興趣，開展的實(shí)踐活動(dòng)可能會(huì)使人們處于比較被動(dòng)的地位，不能維持長(zhǎng)久的興趣。

2.2 興趣影響著人們的現(xiàn)有活動(dòng)和未來(lái)發(fā)展方向

興趣是未來(lái)人們職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，同時(shí)也是開展工作的關(guān)鍵性興趣。在興趣的指引和領(lǐng)導(dǎo)下，人們能夠不斷的汲取知識(shí)用于學(xué)習(xí)和工作的過(guò)程中，達(dá)成驕傲的效果。興趣對(duì)人們的引導(dǎo)是積極向上的，就會(huì)促使人們更加努力的達(dá)成生活和工作目標(biāo)，但如果只是人們潛在的愿望，沒有付出任何的實(shí)際行動(dòng)，興趣對(duì)人們將起不到任何積極作用。因此這也說(shuō)明了學(xué)生如果對(duì)體操運(yùn)動(dòng)保持著濃厚的興趣，即使面臨著一定的挫折和困難，學(xué)生也能夠繼續(xù)保持興趣，將體操運(yùn)動(dòng)當(dāng)作自身的職業(yè)，為了榮譽(yù)而努力奮斗。

2.3 少兒的一般興趣與規(guī)律

處于啟蒙階段的少兒擁有十分廣泛的興趣愛好，對(duì)很多事物帶有好奇心，但集中注意力的時(shí)間較短。當(dāng)前階段的兒童對(duì)于事物了解的不夠深入和透徹，同時(shí)也是生理特點(diǎn)使然。例如有些兒童觀看了軍事題材的電影后,對(duì)解放軍英雄形象產(chǎn)生了興趣,產(chǎn)生了成為解放軍戰(zhàn)士的想法。處于啟蒙階段的少兒最明顯的心理特點(diǎn)就是模仿心理，也是兒童對(duì)很多新鮮事物都產(chǎn)生興趣的原因。教練在啟蒙階段對(duì)學(xué)生要加強(qiáng)引導(dǎo)和啟發(fā)，可能會(huì)幫助學(xué)生將暫時(shí)的興趣轉(zhuǎn)變成終身的興趣。

3 體操啟蒙階段興趣培養(yǎng)的方法

一個(gè)人的興趣愛好是可以培養(yǎng)的。學(xué)習(xí)和生活中的興趣基于最基本的認(rèn)知，長(zhǎng)時(shí)間的熏陶和影響會(huì)讓學(xué)生自覺的學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的知識(shí)和技能。培養(yǎng)少兒體操運(yùn)動(dòng)的興趣可以從以下幾個(gè)方面入手。

3.1 有針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)啟蒙教育

帶有明確目的性的工作才能激發(fā)人們的興趣，如果缺乏明確目的，人們也無(wú)法驅(qū)動(dòng)自己克服遇到的困難。少兒體操啟蒙階段的任務(wù)就是培養(yǎng)初學(xué)者對(duì)于體操的興趣，同時(shí)了解這部分人的性格、心理特征以及身體素質(zhì)情況，再根據(jù)學(xué)習(xí)特點(diǎn)等進(jìn)行思想啟蒙教育，引導(dǎo)其對(duì)體操運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。教練在啟蒙教育的過(guò)程中應(yīng)該尤其注意不能為了達(dá)到選材的目的而對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行不正確的引導(dǎo)，引導(dǎo)方式不正確可能會(huì)使少兒產(chǎn)生厭倦和害怕的心理，從而喪失體操運(yùn)動(dòng)的興趣。因此在思想教育的過(guò)程中可以結(jié)合觀摩訓(xùn)練,例如帶他們觀看其他個(gè)人訓(xùn)練或比賽,通過(guò)這種方式激發(fā)學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的興趣。

3.2 安排豐富、多樣化的訓(xùn)練內(nèi)容

處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少兒比較敏感，因此訓(xùn)練方式也應(yīng)該做出一定程度的更好，不能用訓(xùn)練成人的方式進(jìn)行訓(xùn)練，尤其需要克服兒采用打罵罰停的錯(cuò)誤教法。少兒的自尊心較強(qiáng)，這種方式不僅不能達(dá)到預(yù)期的教育效果，甚至?xí)笮∩賰哼M(jìn)行體操運(yùn)動(dòng)的積極性，喪失后續(xù)學(xué)習(xí)體操的興趣，最合適的方式就是多鼓勵(lì)和引導(dǎo)，采取適用少兒的體操訓(xùn)練方式。例如針對(duì)十歲以下的兒童進(jìn)行體操訓(xùn)練采用了相同的訓(xùn)練模式，內(nèi)容和時(shí)間上也一致，缺乏新鮮感導(dǎo)致學(xué)生在一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后十分厭煩，產(chǎn)生了抵觸學(xué)習(xí)體操的心理。為此，教師應(yīng)該及時(shí)轉(zhuǎn)變訓(xùn)練的方式，通過(guò)游戲或帶領(lǐng)學(xué)生觀看比賽的方式，在提升學(xué)生興趣的同時(shí)，也加強(qiáng)了學(xué)生的記憶訓(xùn)練，得到了力量的教育效果。

3.3 以生動(dòng)語(yǔ)言引導(dǎo)和示范

教練的語(yǔ)言引導(dǎo)和示范對(duì)于整個(gè)體操訓(xùn)練產(chǎn)生重要影響，具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體操的興趣作用。處于啟蒙階段的少兒由于思維水平的限制，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)象再造的可能性不高。但少兒的模仿能力十分出眾，只是注意力不夠集中。教練對(duì)于這些情況都有必要盡心一定程度的了解，再根據(jù)少兒體操訓(xùn)練的特點(diǎn)進(jìn)行一定程度的引導(dǎo)。合適的語(yǔ)言不能能夠幫助學(xué)生快速理解知識(shí)的含義，同時(shí)也對(duì)體操學(xué)習(xí)保持友好的態(tài)度。例如:前滾翻技巧的學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)該為學(xué)生做出明確的標(biāo)準(zhǔn)的示范性動(dòng)作，然后讓血神模仿和學(xué)習(xí)。除此之外，講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要求含胸低頭,象球一樣的滾動(dòng)圓滑，學(xué)生能夠比較容易的學(xué)習(xí)。以形象的語(yǔ)言和直觀教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并糾正學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的錯(cuò)誤，給予一定的額鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),因此通過(guò)自己教學(xué)的體會(huì),語(yǔ)言誘導(dǎo)和直觀教學(xué)對(duì)兒童自己能否達(dá)到好的效果是非常重要的。

4 結(jié)語(yǔ)

由上文可知，少兒體操運(yùn)動(dòng)員是國(guó)家體操運(yùn)動(dòng)的未來(lái)和希望，在啟蒙教育階段要努力完成教學(xué)大綱規(guī)定的任務(wù)。教練在選材的過(guò)程中可以重點(diǎn)考察以下幾點(diǎn)內(nèi)容：首先要保證挑選的運(yùn)動(dòng)員符合并貼切體操運(yùn)動(dòng)，了解每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)狀況，清楚家長(zhǎng)和個(gè)人學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)的意愿，滿足各方面積極配合的基礎(chǔ)上培養(yǎng)少兒對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。其次應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)、智力、素質(zhì)采用區(qū)別對(duì)待的原則，有針對(duì)性的開展個(gè)人訓(xùn)練。教練在訓(xùn)練的過(guò)程中要充分了解少兒體操運(yùn)動(dòng)員身體抗疲勞性和掌握知識(shí)技能的情況，根據(jù)需要適當(dāng)?shù)脑黾佑?xùn)練內(nèi)容。教練在少兒體操啟蒙階段起到主要作用，依據(jù)體操教育大綱的要求和學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)應(yīng)該制定出全面、科學(xué)的體操訓(xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練計(jì)劃的影響下，學(xué)生才能對(duì)體操運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定興趣，同時(shí)要盡量減少枯燥的教學(xué)內(nèi)容，靈活教學(xué)。適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方式和一定基礎(chǔ)的興趣培養(yǎng)能夠保證針對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)更加有效，更好的完成現(xiàn)階段的體操訓(xùn)練任務(wù)，成為突出的體操人才。