論高校體育教育與學生體育意識的培養

馮向宇

摘? 要：雖然時代的發展和科學技術的進步豐富了人們的生活，為人們的生活提供了便利，但是卻大大降低了人們的運動量。運用量的減少就會使人們的身體素質下降，最終變為亞健康。根據2018年健康大賞調查報告顯示，我國平均國民健康指數是62.2分，但是62.2分只是勉強過及格線，造成這一現象的原因是國民缺乏體育鍛煉，而且沒有形成體育運動的意識。本文主要根據人才的健康狀況進行思考發現嚴重滯后的中小學體育教育是人才培養的重要“隱患”，所以對此應當采用相應的對策。

關鍵詞：高校體育? 學生? 終身體育? 培養

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（b）-0145-02

1? “人才”健康狀況的新思考

在20世紀末，體育科研人員對研究所工作人員的健康指數進行調查最終發現科研人員患病率在60%～89%之間，與10年前相比，科研人員的患病率大大提升。而且近幾年研究所就已經去世了100余名專家和教授，但是他們的平均年齡卻只有半百。另外，根據不完全統計，在20世紀末，南京大學就有5名教授離開人世，最終發現這5名教授英年早逝的原因是缺乏體育運動和精神高度緊張。因此，加強國民的體育運動已經刻不容緩，體育運動不僅可以強健體魄，而且還能夠調節人們的精神狀態和心理情緒。一些疾病的產生都與精神高度緊張、情緒惡化有關，所以應該加強體育運動。從研究所科研人員的患病率可以得知如今學校并沒有使學生形成體育運動的習慣和加強體育鍛煉的意識，而且進行體育教育的效果較差。因此，中小學應該加強學生運動意識的培養，并且讓學生意識到體育鍛煉的重要性，從而增強學生的身體素質。

2? 嚴重滯后的中小學體育教育是人才培養的重要“隱患”

2.1 中小學學生的體質

在第9個“五年計劃”開展階段，青少年人數占我國總人口的58%，所以青少年的體質關系著我國未來的發展，如果青少年的身體素質較差就難以擔當保護國家的重任。然而，我國體育老師人數較少，而且一些學校由于場地或是沒有體育老師，所以并不開展體育課。根據不完全統計，我國100萬所中小學中卻只有30多萬名體育老師，1000所中學中只有450所學校具有操場能夠進行體育部活動，而正規的操場只有5個，而且大量的體育教學場地被占用。

2.2 “隱患”造成的后果

根據調查得知，北京大學從2000年之后連續5年對學生進行體能測試，測試結果顯示學生的身體素質在不斷下降，而且在文化課較高的學生身體素質明顯低于正常學生的身體素質。

2.3 “隱患”的思想根源

中國人接受的是儒家思想的教育，所以中國人的競爭意識較弱。而在學校接受的則是現代教育，現代教育主要受西方文化的影響，而西方人的文化主要以競爭為主，所以現代教育就是通過增強學生的體質來提升學生的競爭精神。由于東西方文化之間的差異導致中國人并不重視體育教學，而且受到這種思想的影響學校也不會加強學生體育意識的培養工作。

綜上所訴，可以得知在中小學難以培養學生的體育意識，所以培養學生體育意識的工作就需要在大學內進行，通過合理、科學地運用大學的體育設施，就可以增強學生體育運動的意識。

3? 對策

3.1 加強學校體育重要性的宣傳， 改變傳統文化形成的不利影響

思想可以控制人們的行為，所以可以在大學內增強體育鍛煉的宣傳工作，讓學生認識到加強體育鍛煉有利于提高自身的身體素質，從而從根本上改變傳統文化形成的不利影響，改變學生的思想觀念。而且只有讓人們了解到體育運動的重要性，才能夠使人們支持體育運動的發展，最終達到增強國民身體素質的作用。

3.2 有效利用課堂教學，改進教學方法，培養學生體育意識

為了加強學生體育鍛煉的意識，應該在大學的課程中加入體育課，而體育課需要專業的體育老師進行教學。另外，體育老師的專業度會對教學質量造成一定程度的影響。由于現代大學生知識儲備較大、文思敏捷，所以體育老師不僅需要具備專業的知識，還應該不斷增大自己的知識儲備，并且具備應有的教學精神和愛崗敬業精神，在體育教學中加強與學生之間的交流和溝通，從而了解學生的思想，根據學生的生理特征和想法不斷改善教學方式，使體育教學能夠變得更加有趣，從而使學生能夠自主參與到體育教學中，從而增強學生的身體素質。

然而，體育老師在教學過程中不僅要加強學生的體育運動，而且還應該讓學生了解到進行體育運動的重要性，并要求學生掌握一些基礎的體育知識。

3.3 完善管理措施，促進體育意識的培養

傳統思想文化的束縛使中國人沒有意識到體育運動的重要性，所以大多數學生在上體育課時并不按照體育老師的教學方式來進行體育活動，因此，學校應該加強對體育課的管理，例如，在體育課上加強巡視工作，防止一些學生為了逃避體育課就跑到宿舍或是教學樓，當然也可以將體育成績、期末成績與學生的獎學金相結合，使學生認識到體育課和體育運動的重要性，從而增強學生的體育鍛煉。學生在體育鍛煉的過程中不僅會增強自身的身體素質，而且還能在鍛煉中緩解緊張的情緒，最終使學生能將被動鍛煉變為主動鍛煉。

3.4 充分利用課余時間，開展豐富多彩的課余文化活動

為了增強自身的身體素質，學生可以充分利用課余時間，開展豐富多彩的課余文化活動，從文化活動中培養自身的體育意識。

（1）創造一個良好的校園體育文化“場”。

大學內有許多可供學生使用的基礎設施，如操場、體育館等，這些場地都可以被用來舉辦體育文化場，也可以利用學校的廣播、官微、宣傳欄等宣傳工具加強對活動的宣傳工作，使學生都能夠參與舉辦的體育文化活動。將體育與文化相結合能夠使學生在進行體育鍛煉的時候也了解了體育方面的知識，從而使學生在“體育”文化的熏陶中，積極參與各種體育活動。

（2）定期舉辦體育活動。

為了增強學生參與體育活動的積極性，學校不僅需要定期舉辦運動會，而且需要根據學校具有的體育設施組織學生參與各項體育活動，如舉辦乒乓球、籃球、足球、排球、羽毛球等體育項目的友誼賽，并且組織學生觀看，學生在觀看體育活動時會增強自身對體育運動的喜愛，同時老師可以組織一些高水平的體育運動員到學校進行比賽，讓學生在觀看體育比賽中發現體育的魅力，在振奮人心的比賽中增強學生參與體育運動的積極性，從而使學生擺脫傳統文化的束縛，增強體育鍛煉。

（3）舉行課外體育知識講座和體育知識競賽。

中小學體育教學相對來說較為落后，使升入大學的學生對體育的了解程度較淺，所以中小學可以在課外時間舉行體育知識講座，邀請專業的教授針對如今體育的熱點新聞和基礎的體育知識對學生講解，同時開展體育知識競賽，增強學生體育方面知識儲備，增強體育鍛煉。

4? 結語

總而言之，培養大學生的體育意識已經刻不容緩，但是由于大學生對體育認識不足，所以學校應該組織各種類型的體育活動，增強學生的參與度，從而使學生在參與體育活動的過程中，不斷提升自身的體育意識。

參考文獻

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