談鋼琴教學中手指訓練的要點

隋連杰

手指是聲音的制造者，是鋼琴意志的執行者。人的手指長短粗細不同，在鋼琴彈奏中呈現出的清晰度和穩定性也有所不同。本文探討鋼琴演奏中手指的訓練方法，以期為鋼琴練習者提供幫助。

手指是彈奏鋼琴的“第一線”，任何鋼琴演奏技術都建立在手指技術的基礎上。初學者應重視手指技術的嚴格訓練。即使達到高級程度的學生，也仍然不可忽視手指各種細微的觸鍵訓練。

一、認識手指的位置

既然是要對手指進行訓練，首先練習者就要了解手指各部位的劃分。只有認真區分手指的不同位置，才能在彈奏鋼琴時知道何時使用這個手指，何時使用那個手指，更好地為彈奏做好準備。

不管是左手還是右手，每個手指都有其相應的標記。從拇指起向小指的名稱依次排列：拇指為1指，食指為2指，中指為3指，無名指為4指，小指為5指。

二、五指獨立能力訓練

人的雙手共有十個指頭，人的生理狀態顯示，每個手指的力量大小都不一樣，要想得到清晰流暢且感情豐富的彈奏效果，就需要每個指頭都會“說”音樂的語言，就要訓練手指聽從大腦的調配。

手指的獨立能力訓練，首先要分清演奏中十個指頭有利的一面和不足的一面。其次要能夠發揮雙手彈奏鋼琴的長處，克服不足，為習得準確多樣的演奏技巧打下良好基礎。

三、五指力量訓練

手指的指力是指下鍵時的動作能達到何種力度，演奏者對力度大小的掌控能力。彈奏鋼琴的力度變化與速度成正比，就是指在其他條件不變的基礎上，彈奏時下鍵的動作速度越快，力度就會越大;反之，力度就會越小。

針對五指力量的訓練，首先需要明確訓練要點在哪里。第一，要保證適度的緊張來組織手指的各個活動關節;第二，要以各種恰當有益的訓練去訓練各個關節。

手指的支撐關節是指甲與指掌關節。手指的支撐能力在各個手指上的分配也是不相同的，1指的主要核心位于掌腕上，因此它要放在掌腕關節上;2指是比較有力的關節，它具有較強的支撐力;3指是最長的手指，處在五指的中間位置，有均衡的支撐力;4指的第一與第三關節都比較脆弱，由于自身的生理特征，要依靠其他手指的幫助才可以完成任務，或是在做運動時也要牽扯到其他的手指;5指是最細小的手指，所以它的分量是最輕的，支撐能力也是最弱的。了解各個手指的弱點和優點，找到訓練的薄弱點，對其進行訓練是十分必要的。

（一）單指的落指訓練

首先訓練單指的落指練習。單指的落指練習一般是從3指開始的，練習時可慢速彈奏音階和選彈專門為落指編寫的練習曲、樂曲。其次訓練4指時，要在保持4指獨立支撐的能力下，讓手指保持一個正確的彈奏姿勢。最后是訓練較弱的5指，可以輔助用另一只手的2指將5指的第三關節頂起凸起，訓練它的站立能力。另外，對1指的訓練要保持一種放松自然的弧形狀態，觸鍵的部位應是它外側的肉墊部位。對單指訓練的樂曲有很多，如中國著名鋼琴教育家但昭義的《開步走》。

（二）雙音落指的訓練

雙音落指訓練，可以采用級進的方法平行進行，也可以根據難易程度選擇雙音的手指組合訓練。

（三）三和弦的落指訓練

和弦的練習主要是利用了手臂的自然重力，使支撐關節得到進一步訓練，能夠使肌肉得以增長，也進一步加強了手型的保持能力。

四、五指速度訓練

鋼琴中的手指的速度是指彈奏鋼琴時手指在鍵盤上的跑動能力，這里的無名指和小拇指是最為特殊的兩個手指，它們的靈活性都較差，所以，在鋼琴彈奏時也把它們稱為“弱指”。針對弱指的速度訓練主要采取的是不停地做運動，因為在遇到新的鋼琴作品時，他們的靈活度、速度與彈性等都會有新的困難。所以，它們也是作品能否彈出高水平的關鍵，因此要對它們進行針對性練習。

五、五指均勻性訓練

五指的均勻性訓練是要達到兩個訓練目的，一是作品的節奏均勻，二是鋼琴音色和音量的均勻。所謂的節奏均勻是指拍子時值統一、平均，不會忽快忽慢、長短不一。所謂的音色音量的均勻是指音色、音量、力度上要統一、平均。針對“漏音”或者突然冒出來一個重音的情況，練習者可參照針對手指均勻性訓練的樂譜進行訓練。

六、五指靈活性訓練

彈奏者彈奏鋼琴樂曲，是否可以傳達和詮釋作品所具有的精神內涵，要看演奏者對手指的掌控能力，更要看手指的靈巧程度。由此可知，對手指的訓練，靈巧地運用手指，關乎鋼琴演奏的成敗。

大多數鋼琴彈奏者都有過一種經歷，就是手指不夠靈活的問題。這些問題有手指跑得速度不夠快，或是雖然夠快卻不夠平均，或者是手指的力道施展不上來，總會感覺手指易疲累而且發酸，有時也感覺手指不受控制等。這并不是因為彈奏時手指擺放不當而造成的，其最大的病癥是彈奏者認為高抬手指就能讓手指在彈奏時變得靈活，而實際情況卻不是這樣。究其原因，是很多的鋼琴初學者都有被老師要求抬高手指的經歷，但是，鋼琴老師之所以會對初學者有這樣的要求，主要是因為他們想訓練初學者仍在發育的骨骼與肌肉，使它們能更獨立、更有力量。在手指抬高的訓練中，使手指骨骼和肌肉的發育變得更加完整和健壯之后，一定要進一步訓練各種手指觸鍵的技巧，以此來增加手指彈奏的靈活性。

獨立靈活的手指是彈奏出優美旋律的重要基礎，所以手指的練習是必要的。手指的靈活性訓練通常還會采取改變節奏的辦法來進行，這種辦法是要訓練者明確改變節奏的要求及動作。針對五指進行的訓練主要是為了讓音樂作品能夠更好地表達自身的意韻。訓練是一種手段，但也是一種不可忽視的手段。

七、結語

要達到技巧與音樂要求的完美統一，最重要的是鋼琴演奏基本功的訓練。而鋼琴演奏基本功的訓練又絕非一朝一夕可以奏效和實現的，必須經過多年系統規范的訓練，強化鞏固提高。鋼琴教學中最重要的就是基本功的訓練，并且不斷地隨著程度的加深而變化?；竟Φ挠柧殞γ恳粋€學琴者都很重要，任何人在學琴路上都不能忽視這一點。

（佳木斯大學音樂學院）

通訊作者：焦宏