癡呆癥，不僅僅跟遺傳有關

包括阿爾茨海默病在內的癡呆癥，不僅只受遺傳因素的影響，不良生活方式導致的慢性病，也會間接增加患病風險，而一些壞習慣更是火上澆油的“催化劑”。

年齡

阿爾茨海默病是癡呆癥最常見的形式。85歲以上的人中大約三分之一有這種疾病的跡象。你從父母那里得到的基因在這個年齡段起著重要作用，但飲食、鍛煉、社交生活和其他疾病也有一定影響。癡呆癥并不是年齡增長帶來的正常現象。

心臟病

它可能導致心臟病發作或腦卒中，這使得癡呆癥更有可能發生。心臟病通常是由心臟周圍的動脈中的斑塊（動脈粥樣硬化）引起的，這會減緩血液流向大腦的速度，使你面臨腦卒中的危險，使你很難好好思考或記住事情。導致心臟病的因素有很多——吸煙、糖尿病、高血壓和高膽固醇，這些因素也會導致癡呆癥。

糖尿病

醫生尚不清楚為什么糖尿病患者更容易患癡呆癥。但是他們知道糖尿病患者更容易損傷血管，這會減緩或阻止血液流向大腦，并使大腦的一些區域受到損害，導致所謂的血管性癡呆。有些人可以通過藥物、鍛煉和健康飲食來控制糖尿病，從而減緩大腦衰退。

高膽固醇

高血脂癥（尤其是中年高血脂癥患者），由于其與肥胖、高血壓和糖尿病相關，也增加了患癡呆癥的風險，但目前還不清楚膽固醇本身是否會增加癡呆風險。一些研究表明，中年人膽固醇水平高可能增加了患阿爾茨海默病的風險，但確切的聯系還不清楚。……