健身馬扎
2019-12-14 03:44:43
健康之家
2019年9期
StrongBoard家出的這款產品，如果不告訴你是干什么用的，相信你八成會猜它是馬扎。但其實這是一款平衡健身器。它由一個基座、四個策略性放置的彈簧和一個平臺組成，可以有效訓練核心力量及靈活性。用它來做輔助做平板支撐、俯臥撐、打座冥想以及一切你能想到的姿勢，你會發現沒有你想象中那么容易，既要動作到位，還要保持它的平衡，需要比平常更多的力量。缺乏鍛煉的你，不妨來試一下，不占空間，也不會太浪費時間，堅持下來身材會大不同哦。
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