打造魅力田徑課堂

鄭益國

摘 要 田徑運動是進行其他體育運動的基礎項目，也是相對簡單方便進行體育鍛煉的手段。在實際的小學田徑教學中，必須要充分考慮小學生體質的特殊性和其身體狀況，因此要對小學生進行田徑教學，運用田徑游戲最合適不過，根據小學生的體育課程，在短跑長跑和跳高這類相對強度比較大，學生普遍興趣不高的項目中，可以設計相應的游戲，可以顯著改善常規體育運動枯燥乏味的印象，打造趣味體育運動課堂。本文就小學田徑教學的興趣培養路徑入手，就教學的準備、實施兩個方面進行了小學田徑教學的探討。為了打造魅力田徑課堂，提出以體育游戲的形式來進行體育教學，并給出了具體的實施建議。

關鍵詞 魅力田徑課堂 小學田徑教學 培養路徑

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A

當前的小學田徑教學模式，仍然采用的是一種填鴨式教學，老師口頭進行肢體動作講解，簡單示范，就讓小學生開始進行實際的田徑運動，這種枯燥乏味的授課方式和上課內容，使得小學生喜歡體育課卻不喜歡體育老師安排的教學內容。所以甚至有體育老師上課就安排學生先操場慢跑兩三圈，之后做做廣播體操，或者形式上進行以下跑步跳高的訓練，就讓學生自由活動了。而這就導致學生要想自由活動要熬過老師的教學，自己也要被迫進行跑和跳之類的劇烈運動。使得小學生普遍對教學失去興趣，對田徑感到厭煩。加之這樣的教育手段可能還不止短期如此，整個小學生生涯都可能是這樣的情況。為此，就要尋找到一種可行的途徑打破這個局面，讓田徑運動變得有趣味，更能讓小學生接受。

1傳統小學田徑教育的不足

1.1填鴨式教學

首先我們要深刻了解傳統小學田徑教育的不足，其最大缺陷在于教師不帶課本，學生也不帶課本，學生只能從老師的口中得知田徑的知識，模仿老師的動作，而模仿的標準與否全看老師的判定。學生永遠只能被動接受，沒有發表意見和主觀創造的機會。而隨著社會的發展前進，過去的教學手段和教學模式都亟待更新。

1.2教師素養有待提升

相當一部分體育老師不尊重自己從事的行業，降低課堂要求，想著反正學生不愛學，我又何必認真教，上課是三天打魚兩天曬網，絲毫不注重田徑教學的質量性和小學生的接受程度，我行我素想到啥就教啥。從而使得體育課變成了“玩耍課”，學生滿操場跑，老師站那玩手機的情況屢見不鮮。

2培養提升小學生對田徑運動興趣的方法

2.1關注小學生個體需求

現在更關注的不是老師教了什么，而是學生學到了什么。隨著新課改等的開展，體育這塊的要求不再是學生學會了多少的動作，而是進行了怎樣的運動量。因此在實際田徑教學中，怎樣吸引學生的目光，激發學生對傳統田徑的興趣是教師應考慮的問題。而為了切實落實加強對小學生的身體健康素質鍛煉，教師要從小學生層面思考問題，發掘田徑運動的新形式，營造出相對寬松自由的課堂環境。

2.2技術教學要簡單趣味化

過去傳統的教學方式使得大量體育老師重視形式，即教會學生一套體育動作而不管這些動作的難易程度以及是否適合小學生進行運動。而要改變這一格局就要教師在教學中擯棄傳統體育教育方式，追求實質化的小學生體質健康的培養。要明確體育動作不是為了做操和比賽，而是通過這些動作進行體育鍛煉從而提升小學生的身體素質。對于比較難的那些動作和過于劇烈的運動，可以通過演示和介紹讓他們簡單了解其原理和運作形式。而為了活躍課堂教學 ，可以采用靈活的教育手段。

比如長跑，我們可以對其進行恰當的改編，設計成一個游戲，名為龜兔賽跑，我們在烏龜的路徑中設置路障，而在兔子的路徑中設置時鐘，烏龜超過落后兔子五十米則兔子強制睡覺，而烏龜超過兔子五十米后兔子則可以再次追趕這種形式進行比賽。而非一味比拼速度。以此來促進小學生對長跑這一田徑項目的興趣增長。

而在跳遠這塊，我們傳統的教學手段就是死板的讓學生站在線后立定跳遠，這樣的形式難免受到抵觸和厭煩，因為地面狀態和體重差異，部分同學沒跳幾次就可能感受到腳掌不適，所以在小學的跳遠，可以先采取簡單娛樂的方式來進行，比如模仿動物進行跳遠，蛙跳，袋鼠跳等等。采用這些手段來替代原本的立定跳遠，可以激發小學生的樂趣和學習積極性。看似是娛樂做游戲，其實也是轉變了形式的田徑教學。一旦學生對游戲感興趣，再教給他們原本的運動方式也不遲。

2.3大力開發課程資源側重田徑教學

我國雖然經濟增長迅速但發展卻極不平衡，東部小學往往顯著優于西部小學，所以各個小學的辦學條件也千差萬別，操場劃定范圍規范，操場未按規格修建等都是常發問題，在實際的體育田徑教學中，往往遇見多個班級一起上體育課，出現操場不夠用的場面，跳遠的沙地也很容易人滿為患。所以教師要對現有的教育資源進行整合，保證每個班級上課時都有自己的場地，可滿足基本的田徑運動要求。除了改變田徑的運動形式，也可以改變田徑的運動方法，使其能更容易被學生接受，適當降低難度，增加趣味。比如短跑是短時間內的極速跑，在夏季，我們就可以讓小學生端著水杯（紙杯）進行奔跑，以到終點速度和水杯勝于水量兩個標準來進行衡量，降低了對小學生體質的要求，淡化了競技性，增加了娛樂性。如果是冬季，則可以在小學生身前放置紙巾，利用奔跑的慣性來使其不至于下墜，而一旦掉落則需要撿起重新上路。諸如此類，就是利用小學生天性未泯，比較貪玩的特性，從而在小學生的心里埋下田徑運動種子，使其在將來慢慢發芽。使其不但符合新課程的宗旨而且能讓學生樂于接受田徑技能。

總之教師要根據實際情況來做教程的改變，開發可用資源，通過改變田徑的運動方式，促進小學生學習田徑運動的積極性。

3趣味田徑教學的準備和實施

3.1教學準備

首先我們在進行田徑運動前，需要讓小學生們進行熱身，防止劇烈運動帶來肌肉損傷，使得他們的身體進入到一個比較活躍興奮的狀態，才能適應接下來的田徑運動。而熱身的方法方式就可以采用游戲來進行，教師可以根據當天需要進行的田徑項目，設計合適的熱身游戲，比如當天需要進行長短跑，游戲就可以設計成一個需要進行跑步熱身的游戲，如“抱團取暖”，學生圍成圓圈進行勻速的慢跑，在教師下達一個數字后，學生需要在一定快的時間內組成這個數字的“團”，前期難度可以較低從而使得小學生在這一過程達到提前進入運動狀態的目的。

3.2教學實施

在熱身完成后，就需要進入教學環節了，而小學田徑說簡單也不簡單，想要教好的老師可以說會非常的忙，因為田徑就是通過長期的循環往復從而提高身體素質，所以同樣是類似于熱身為了避免教學過程的枯燥無味，仍然可以在教學初期進行游戲對正式田徑教學的替代，既有利于教學的開展，讓小學生更愿意接受，也有助于提高小學生的積極性，讓教學成為一種游戲。例如在進行短跑項目的訓練時，就可以設計一個小游戲達到訓練效果。在實際教學中，創造了一種叫“叫號追人”的游戲，首先讓學生排好隊進行報號并讓學生記住自己的編號，之后將學生分為兩組，可以按照號數的單雙來劃分，之后老師就開始叫號，除卻第一個跑的人，后面每一個同學都以追上前面同學為目標，叫號要單雙組的組員穿插進行，每次叫號間隔以三秒到六秒為合適，這樣，除了第一個與最后一個，每個小學生都前有要超越的目標，后有追趕自己的人，同時叫號也可以是隨機的，可以培養小學生的注意力（因為需要時刻注意教師的口號）和爆發力（叫號時越早跑出去越有利）。這樣進行教學任務，既讓小學生擁有了短跑的實際操作，也使得田徑教學充滿了挑戰性和趣味性。如此進行適當的教學和恰當的田徑改成游戲活動，有利于新社會背景下小學田徑的開展。

4結語

為了提升小學生對田徑項目的興趣，我們通過設計游戲的方式，以開展游戲的形式來進行體育和田徑項目的開展，也證明合理的田徑運動改游戲有利于學生了解田徑運動，提升他們對田徑運動的積極性。但凡事過度必然就會有害，以游戲進行只能作為激發小學生興趣的手段，而不能喧賓奪主，完全不開展真正的田徑教學，以游戲的方式開展田徑運動，但在將領學生進門之后，在適當時機還是要開展田徑教學。不斷積累教學經驗，促進小學的田徑教育普及。

參考文獻

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