如何跟孩子愉快地相處

秦艷霄

Q老師您好！

我是一位愛孩子的父親，平時工作繁忙，但是只要有時間我就會陪兒子。可是最近發生的事情，讓我覺得跟孩子相處很累。比如，我喜歡打籃球，我也覺得這項運動對孩子的身心發展非常有利，但他卻一點興趣都沒有，我的熱情也隨之減退了，甚至很失望。而面對兒子喜歡種植物這一愛好，我卻覺得無聊單調，當兒子一遍遍地要求給他講故事時，我感到很疲憊。老師，請問如何才能跟孩子愉快地相處呢？

小磊的爸爸

A小磊的爸爸您好！

正如您所說，您愿意在工作之余抽出身來陪伴孩子，帶著孩子玩耍游戲，說明您是位負責任、充滿愛和力量的父親。記得在電視節目《不可思議的媽媽2》中，節目組通過測試，讓媽媽們計算并標記自己陪伴孩子的時間，結果媽媽們很傷感地發現，哪怕算上懷孕的那一年，她們真正能陪孩子的時間，只有短短的十幾年，媽媽尚且如此，爸爸陪伴孩子的時間可能就更少了。

很多爸爸認為，未來還有很多時間可以陪伴孩子，等忙完了工作再跟小家伙玩，殊不知時間正在忽視中慢慢流逝。其實，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。當陪伴孩子的每一天結束時，也就意味著孩子離我們而去更近了一天。所以好好珍惜孩子需要我們的每一天吧。

那么，在陪伴的每一天中如何跟孩子愉快地相處呢？

1學會注重過程。

孩子們似乎更享受一件事的過程，而不是急著要完成任務，他們會用自己的評判標準去考慮這件事是否有趣，是否新鮮刺激。

嘗試著享受做一件事的過程，跟您的孩子一起種植一棵植物，了解他與植物結緣的故事，傾聽他喜歡種植物的原因。您一定會有新的發現和收獲，也許您會感慨植物生長過程的神奇，或者在養護植物中體驗到成就感，也可能您能從與植物的互動中獲得某些靈感等。

陪伴孩子讀書也是一樣，您可以向孩子提一些問題，如：你覺得接下來會發生什么？你希望故事的主人公下一步干什么？為什么你認為主人公會這樣做？你覺得這個故事怎么樣？與此同時也談談自己的內心感受和收獲。我們要抓住跟孩子談話的機會來激發孩子的想象力，提高相互的了解，增進親子關系。

2了解游戲的意義。

有些人認為玩游戲是浪費時間，或者是玩物喪志，其實游戲是使孩子心智成長的一條捷徑。游戲可以增強孩子的意志力，促進眼和手腳的協調，幫助孩子提高情緒管理能力。

在親子互動中，可以放松身心，合作共贏，相互給予，共同收獲，傳達愛意，游戲提供給您和孩子的遠不止樂趣，更是共同活動和溝通交流的好機會。有趣的爸爸作為孩子童年的玩伴，不僅能贏得孩子的親近，成為孩子成長道路上的溫暖回憶，也能帶給家庭滿滿的歡樂，讓孩子懂得生活的美好。

一代國學大師錢鐘書就是一個有趣的爸爸。女兒錢媛小時候睡覺時，錢鐘書用毛筆在她臉上畫胡子，在她肚皮上畫鬼臉，有時候還在她的被窩里埋上小玩具、小書本、小梳子、小鏡子等，令錢媛措手不及，然后父女倆不約而同哈哈大笑。錢鐘書也喜歡編順口溜跟錢媛開玩笑。錢媛愛噘嘴，爸爸就叫她“豬噘嘴”;錢媛小時候胖得有小肚子，爸爸就吐槽她是“蛙凸肚”;錢媛愛堅持自己的主意，不聽人勸，爸爸就說她是“牛撞頭”……雖然自身學富五車，才高八斗，錢鐘書在家里卻如頑童般有趣，巧花心思陪伴女兒，讓她在亂世中度過了輕松快樂的童年。錢媛曾說：“媽媽有時太嚴肅了，可爸爸是我永遠的老兄弟。”

3分清人生三件事。

人生三件事包含三方面，自己的事、別人的事和老天的事。自己的事涉及自己的身體、情緒、目標、語言等，需要我們完全負起責任，盡全力做好;別人的事包括孩子的學習情況，愛人的情緒，班主任的言語，同事的工作狀態等，是身邊他人的行為模式，我們需要尊重他人的選擇和追求;老天的事包含天氣變化、人生命運等，我們要接受它的存在。

您在信中提到，您興致勃勃地帶孩子打籃球，希望跟他分享運動的快樂，但孩子似乎“不領情”，無精打采，提不起興趣，您的情緒也由此受到影響，變得失望起來。當您分清人生三件事，即全心全力做好自己的事，積極愉悅地帶領孩子打籃球，用有趣好玩的方式教授他打球的方法，讓他感受到籃球運動的魅力，同時尊重孩子的興趣和狀態，相信他有自己學習的節奏，并能找到他喜歡的運動類型，這樣父子互動才會感覺到更加輕松和平和。

4向孩子示范“活在當下”。

我們常常知道“活在當下”的重要性，它消解了那些對即將發生的、要去完成的事情和責任的憂慮，讓我們感覺到輕松和解脫，但很多人卻很難真正做到。其實“活在當下”是通過集中注意力于現在，抱著好奇心與對方交流，不要操心與談話無關的事務，當下最重要的是您面前的這個人。

在與孩子的游戲中您可以把注意力集中在孩子身上。認真地去傾聽他內心的感受;仔細地去觀察他與眾不同的地方;在談話中猜想孩子會怎么看待自己和父親，您的言行就給孩子做了很好的示范。

每一個優秀的人，并不是帶著與生俱來的光環，他們只是在任何一件小事上都對自己有所要求，不因舒適而散漫放縱，不因辛苦而放棄追求。雕塑自己的過程，必定伴隨著疼痛與艱辛，可那一錘一鑿的自我敲打，終究能讓我們收獲一個更好的自己。而您在陪伴孩子成長的過程中，也會成為一位優秀的父親，遇見一個更好的自己。