淺析如何在高中體育教學(xué)中開展高效課堂

■李克朋/安徽省阜陽(yáng)市第二中

一、前言

近年來，體重超標(biāo)和視力下降一直是中學(xué)生的普遍現(xiàn)象，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，2018年我國(guó)高中生近視率已經(jīng)達(dá)到了百分之八十以上，高中階段課業(yè)繁重，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，身體素質(zhì)不斷下降，適時(shí)增加體育課時(shí)量，通過合理有效的體育運(yùn)動(dòng)能夠顯著提升高中生的身體素質(zhì)。然而受到應(yīng)試教育的影響，很多中學(xué)為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)都是占用體育課的時(shí)間來進(jìn)行考試科目的輔導(dǎo)，高中體育教學(xué)形同雞肋，教學(xué)質(zhì)量難以得到提高，教學(xué)目標(biāo)無法完成。作為高中體育教師，如何在高中體育教學(xué)中開展有效課堂教學(xué)一直是需要我們不斷探討和學(xué)習(xí)的課題。構(gòu)建高中體育高效課堂是體育教學(xué)改革的必然趨勢(shì)，為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，全面提升高中學(xué)生的身體素質(zhì)，我們應(yīng)采取靈活有效的教學(xué)方法，打破高中體育課堂的瓶頸問題，讓體育課堂充滿歡樂和健康。

二、高中體育教學(xué)課堂現(xiàn)狀

（一）學(xué)生主觀性較差

高中學(xué)生對(duì)體育課的積極性不高一直是高中體育教師面臨的重要問題。高中生喜歡體育課，因?yàn)榭梢栽隗w育課上放松身心，暫時(shí)緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，但是他們卻不喜歡進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，而僅僅喜歡體育課堂上一些趣味性充足的體育游戲。究其原因不難發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象的產(chǎn)生主要是由于體育教師的教學(xué)模式較為落后，教學(xué)理念不夠創(chuàng)新，導(dǎo)致學(xué)生不愿意參與到體育活動(dòng)中來，學(xué)生的主觀能動(dòng)性沒有得到及時(shí)的發(fā)揮，體育課堂氣氛沉悶，學(xué)生容易產(chǎn)生消極的學(xué)習(xí)心理。

（二）教師積極性不高

體育課堂枯燥乏味，高中生普遍認(rèn)為體育課沒意思，課堂參與度較低，也影響了體育教師的教學(xué)積極性。高中體育課堂上，體育教師經(jīng)常讓學(xué)生自由活動(dòng)，就能夠看到三五個(gè)學(xué)生湊在一起討論各種話題，還有些學(xué)生拿出手機(jī)玩游戲，體育課堂形同虛設(shè)，高中體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)根本無法完成。眾所周知，體育教學(xué)活動(dòng)的開展離不開師生之間的良好互動(dòng)，學(xué)生消極學(xué)習(xí)，教師也難以提起教學(xué)興趣，這樣的教學(xué)狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，將會(huì)嚴(yán)重影響體育教學(xué)的效果。

三、高中體育教學(xué)中開展高效課堂的方法

（一）提高身體體能

身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，而通過體育鍛煉獲得良好身體素質(zhì)是最好的方法。有很多高中生不喜歡運(yùn)動(dòng)，覺得體育鍛煉是一項(xiàng)非常艱苦的事情，雖然都知道體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處，但是仍然難以堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。高中體育教師面對(duì)這樣的學(xué)生，可以從引導(dǎo)學(xué)生喜愛體育運(yùn)動(dòng)入手，通過設(shè)置各種趣味性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目幫助學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)。久而久之，學(xué)生就會(huì)意識(shí)到體育鍛煉帶來的快樂，能夠自發(fā)的進(jìn)行體育課堂活動(dòng)，身體素質(zhì)將會(huì)得到顯著改善，體育成績(jī)也會(huì)有一定提高。

（二）指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法

適合的學(xué)習(xí)方法能夠讓學(xué)生的成績(jī)事半功倍，這條黃金定律不僅僅適用于主科科目的學(xué)習(xí)，對(duì)于體育課堂也同樣適用。有些學(xué)生在課余時(shí)間也會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行跑步，但是由于沒有掌握正確的方法，反而容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)疲勞，對(duì)身體素質(zhì)的提高沒有任何幫助。因此，高中體育教師應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的引領(lǐng)和指導(dǎo)。每一位學(xué)生都有自己的身體特點(diǎn)，有些學(xué)生爆發(fā)力比較強(qiáng)，適合短時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)；有些學(xué)生耐力比較強(qiáng)，適合長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)。我們應(yīng)該通過深入了解學(xué)生之間的個(gè)體差異，培養(yǎng)其良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，引導(dǎo)他們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

（三）安排教學(xué)內(nèi)容

高中體育課堂是要求學(xué)生積極參與的一門課程，教師要盡可能的讓每一位學(xué)生都能夠參與到課堂活動(dòng)中來，這就需要體育教師根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，合理安排教學(xué)內(nèi)容。比如文科班，女生人數(shù)較多，那么就可以多安排一些排球、羽毛球等體育活動(dòng)；而理科班，男生人數(shù)較多，教師可以多安排一些足球、籃球等體育活動(dòng)。這樣依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)不同而安排不同的授課內(nèi)容，能夠有效激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣度。同時(shí)，對(duì)于剛上高一的學(xué)生來說，通過小學(xué)和初中的體育教育已經(jīng)有了一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自己的個(gè)人喜好，教師可以先進(jìn)行一次問卷調(diào)查，深入了解學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和擅長(zhǎng)內(nèi)容，在課堂教學(xué)內(nèi)容選擇上，給予學(xué)生更多的空間，幫助他們更好的發(fā)揮各自的特長(zhǎng)，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流，指出他們的不足之處，調(diào)整課程教學(xué)目標(biāo)，讓體育課堂充滿快樂。

（四）培養(yǎng)體育精神

體育精神是一種競(jìng)技精神，也是一種拼搏進(jìn)取精神。這種精神能夠幫助高中生提高身體素質(zhì)，還能夠幫助他們?cè)鰪?qiáng)面對(duì)困難的勇氣，促使他們更勇敢地面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的方方面面的壓力。體育教學(xué)不僅僅是一門課程，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的體育精神，養(yǎng)成一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這對(duì)學(xué)生以后步入大學(xué)生活和工作崗位都是有很多益處的。因此，高中體育教師在課余時(shí)間也應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行各種興趣團(tuán)體活動(dòng)，比如定期舉辦春秋季校園籃球賽、足球賽、乒乓球賽、排球賽等，通過這些體育比賽豐富學(xué)生的課余文化生活，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技精神，鼓勵(lì)學(xué)生拼搏進(jìn)取，在賽場(chǎng)上找到自信。體育精神的培養(yǎng)不是一朝一夕就能夠有顯著效果的，這需要我們教師與學(xué)生積極配合，通過課堂上點(diǎn)滴的滲透逐步深入，不能讓體育課堂流于形式。

（五）營(yíng)造運(yùn)動(dòng)氛圍

體育氛圍是可以營(yíng)造的，而且對(duì)于高中體育的教學(xué)是非常有利的。比如周圍的人喜歡運(yùn)動(dòng)的話，自然自己也會(huì)融入其中。所以作為高中體育教師，要努力為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極向上的體育運(yùn)動(dòng)氛圍，提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性和興趣，從而到達(dá)最好的體育教學(xué)效果。教師可以為師生請(qǐng)一些體育方面的專家做講座，從體育運(yùn)動(dòng)的益處到精神再到正確的運(yùn)動(dòng)方法，從而幫助學(xué)生建立一個(gè)正確的運(yùn)動(dòng)觀念。另外，學(xué)校可以設(shè)置全校體育運(yùn)動(dòng)節(jié)日，借助這個(gè)節(jié)日讓學(xué)生更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而在平時(shí)也能夠舉辦課外活動(dòng)，也可以通過廣播的形式宣傳體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生從心底接受體育運(yùn)動(dòng)的益處。其實(shí)體育運(yùn)動(dòng)也是一種滲透的過程，學(xué)校還可以舉辦一些教師的趣味運(yùn)動(dòng)賽，以教師作為言傳身教的榜樣，在體育教學(xué)中發(fā)揮更大的作用。當(dāng)然，在比賽過程中還要有適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣能夠激發(fā)學(xué)生更好地投入到運(yùn)動(dòng)中，從而激發(fā)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)激情。以班級(jí)為單位，將體育成績(jī)列入日常考核的標(biāo)準(zhǔn)之一，這樣能夠帶動(dòng)體育對(duì)班級(jí)的影響力，從而也滲透到個(gè)人運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。

（六）開展分組教學(xué)

高效課堂的教學(xué)理念，是把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，承認(rèn)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)特性和學(xué)生個(gè)體間的差異性。每個(gè)學(xué)生由于受生活條件、性格差異、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷等方面的不同，在學(xué)習(xí)中會(huì)有各種不同的表現(xiàn)，他們不可能有相同的學(xué)習(xí)過程，也不可能在經(jīng)過相同的努力程度后達(dá)到同樣的學(xué)習(xí)效果。所以，教師在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性的同時(shí)還應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性。如果用相同的標(biāo)準(zhǔn)和進(jìn)度來要求不同的學(xué)生，肯定會(huì)造成部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，同時(shí)也會(huì)影響部分學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)接受能力。教師在體育教學(xué)中要堅(jiān)持“以生為本”的核心理念，承認(rèn)個(gè)體的差異，對(duì)學(xué)生實(shí)行分組教學(xué)，有效地組織“小組合作探究”，通過小組學(xué)習(xí)加教師個(gè)別指導(dǎo)，來達(dá)到學(xué)習(xí)的基本要求，這是構(gòu)建高效課堂的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，是當(dāng)前素質(zhì)教育的需要，也是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高中體育高效課堂是將激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好放在了重要位置，十分重視學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣，這就要求教師要合理安排教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教學(xué)方法和組織形式要多樣化，在教學(xué)過程中要多用運(yùn)激勵(lì)性語(yǔ)言，使學(xué)生體驗(yàn)到進(jìn)步所帶來的快樂和喜悅感，從而對(duì)體育課產(chǎn)生更加濃厚的興趣。