幼兒教師常見心理健康問題以及應對策略

張亞亞 張筱丹 莫琴 但宗怡

（1.首都師范大學，北京 100089；2.廣西科技大學，廣西柳州 545000；3.北京琢磨文化傳播有限公司，北京 100000；4.南方醫科大學，廣東廣州 550001）

越來越多的人認為：工作偷走了我們的幸福感。社會進步越來越快，我們面臨的挑戰也越來越多。具體到我們每個家庭以及每個人，我們身上的工作壓力也越來越大。在各種各樣的工作類型中，幼兒老師是一種特殊的職業。這份職業面對的學生屬于學前兒童，需要老師們投入更大和更多的努力。國家的教育事業發展進程中也越來越重視學前教育事業，在這方面投被入了很多人力物力等支持。

隨著幼兒教師被賦予越來越多的期待，也伴隨著更高更嚴格的要求。在這種大環境下，幼兒老師的心理問題也浮出水面，我們有必要對幼兒老師給予更多的關注以及理解。在這篇文章里，我們對幼兒老師的心理健康問題進行闡述，也提出一些有效的應對策略。

1 幼兒老師的心理健康狀況

在以往的有關幼兒老師的研究中，大部分都是關于幼兒老師心理健康問題產生原因的探討，少部分學者對幼兒老師的具體問題進行探討總結。以往的研究結果還是比較樂觀的，如使用鄭曉邊等人編制的問卷的調查顯示，幼兒教師的心理健康狀況基本呈正態分布，心理問題嚴重的幼兒老師沒有，有輕微心理健康問題的老師也只有1/5左右，測試的老師在“人際”與“情緒”兩個維度上得分較低。

最近幾年針對幼兒教師的心理健康問題的研究，大致都指出幼兒教師的心理健康問題逐漸增多，心理健康水平下降。例如，針對廣西幼兒教師的SCL-90的測試結果說明，幼兒教師生物心理健康水平顯著低于全國成人常模，幼兒教師中可能有中度以上心理衛生問題的人數占22%；金芳、王永秋以沈陽地區4所幼兒園的100名幼兒教師為抽查對象，其心理健康問題的檢出率為23.6；也有學者發現幼兒教師的心理健康問題的總檢出率僅為0.38%，但存在的最明顯的心理問題仍是強迫癥狀、敵對、抑郁和焦慮等。在各個研究中大家的結果都不盡相同，可能是因為我們使用的測量量表，選用的被試不同。張積家學者對1465名幼兒教師進行了調查，結果表明有心理問題的老師是42位，檢出率為29.5%，這個結果基本上和小學教師一樣，比高中教師好一些，但是還是說明了幼兒教師心理健康水平的不樂觀。

2 幼兒老師常見的心理健康問題

2.1 職業倦怠

幼兒老師的內工作容相比于其他工作需要投入大量的精力，不僅僅是時間上的投入，還需要投入大量的情感。一名合格的幼兒老師，需要會唱歌、跳舞、樂器等等才藝，最重要的一點還要很有耐心、細心。孩子是祖國的未來，要想培養優秀的孩子，老師需要在工作時間內全身心投入?？赡軇倓偛饺牍ぷ?，老師們都飽含熱情、干勁。但是隨著日復一日的反復工作，就會覺得工作內容越來越枯燥，老師的積極性也慢慢褪去。除此之外，老師身處學校這個大集體中，由于工作性質或者工作考核相對輕松進取心會越來越弱，也會產生一定的惰性，慢慢的就會產生職業倦怠。

2.2 人際關系敏感

幼兒老師日常接觸與處理的事情都是有小孩子有關，屬于比較瑣碎的事情。這些事情會大大會降低教師工作的耐心。除了對學前孩子的教學還要與家長溝通孩子狀況。會漸漸造成教師對人際溝通的敏感。具體表現為：在和其他人相處的時候沉溺在訴說自己的不滿，自己的不幸等等中，而且根本不聽別人在說什么，也不理會別人的建議和意見，或者不改變自己，不愿意從其他方面去理解問題甚至會脾氣暴躁、體罰孩子等等攻擊行為?；蛟谂c他人的交往中沉溺于傾訴自己的不滿，或沒有耐心聽取他人勸告和建議，或拒絕從另一角度看問題，或表現出攻擊行為（經常發脾氣，體罰幼兒等）。

2.3 工作-家庭沖突

工作家庭沖突是由于工作和家庭兩個方面的不相容導致的壓力而產生的沖突。由于幼兒老師在工作中會投入極大情感，這極大的會消耗老師本身很多的資源。情感投入不僅包括在整個教學期間以及面對干擾或緊急情況時保持冷靜和積極，表現出相當程度的嚴格甚至嚴厲，以便于課堂管理，還包括對有需要的學生給予應有的關注和照顧，以建立健全的教師體系。面對繁雜的工作會導致老師有時不能穩定自己的情緒，部分幼兒教師不擅長管理自己的情緒，有時會將生活和工作混在一起。可能一件很小的事情，就能影響她們一整天的情緒，不好的情緒不僅會讓自己身心受損，也會影響家庭關系從而引發家庭矛盾。

2.4 對教育改革的不適應

國家對學前教育的重視體現在對幼兒老師要求的提高上。教育改革以及發展需要培養一批優秀的幼兒老師。幼兒課程體系也逐漸完善以及科學和豐富，這就要求幼兒老師也要掌握這些有關的很多技能，不僅僅在文化知識以及專業技能上整體提高，而且在心理素質方面要求也很高。高的工作要求使我們在培養老師的時候也會有很高的工作要求，之前的培養模式已經不適應現在的要求了。在這樣的高要求下會使很多老師有不勝任感，進而增大工作壓力。

老師必須充實與提高自己，否則無法勝任教學崗位。這會讓很多幼兒教師產生不適應感。

3 解決幼兒教師心理問題的對策

3.1 政府為幼兒教師的工作提供支持和保障

國家對學前教育的重視，提出了很多要求，在一定程度上使幼兒教師群體的壓力也增加了。政府應該給予可見的支持，比如：提高幼兒教師的待遇，多提供幼兒教師學習的機會。當然要重視教師的作用，大力支持工作的同時也要提升以及宣揚幼兒教師的社會價值。在選拔學生入學前也要發展一套成績考核標準以及面試要責，通過選拔的孩子入學既有助于孩子的健康成長也會使幼兒教育有更高的起點，給予幼兒老師一個比較好的教育基礎。

3.2 幼兒園要為教師創設良好的教學環境

幼兒園也應該制定一些幼兒教師的工作制度，一定要基于人性化、合理化。要合理的安排每位老師的工作，最大限度的降低幼兒教師的工作壓力。定期的請教育專家來舉辦講座等等，一來是為了提高幼兒教師的專業水平，也有助于幫助幼兒教師確立正確的工作目標。除此之外呢，也應該支持教師多外出學習，畢竟教育改革的速度很快，應該多去學習更好的教育方法，提高幼兒教師的整體水平。

3.3 開展幼兒教師心理健康咨詢

高感情投入的工作常常會使人角色模糊，對于幼兒老師來說會產生家庭-工作沖突，進而導致一系列的問題。這個時候如果教師個人不能很好的面對并且處理問題，可能會引發很多心理健康問題。開展心理咨詢對于幼兒教師的幫助會很大，會讓教師本人具備調節自己情緒以及壓力的意識，慢慢的學會自我調節的一些方法，這將會讓老師受用一生。最理想的是建立一套關于幼兒老師心理健康教育的完整的體系，如建立教師心理檔案,定期開設心理咨詢等；還要盡量創造條件為教師解決一些實際問題, 以解決教師的后顧之憂,為教師緩解壓力。

3.4 幼兒老師要正確認識自己，提高自我效能感

教師不應把這些情緒化的工作要求當作額外的負擔或教學障礙，而應學會欣賞這些要求的有益一面，學會處理工作上的壓力，不把工作上的壓力以及情緒帶回家。也要積極的去經營師生關系，師生之間的良好關系也可以促進教學，提高教師的自我效能。以及同事間的信任是一種有利于教師自我效能感和幸福感的相關工作資源。因此，幼兒教師應該正確認識自己的工作意義，提高自己的同時也幫助自己獲得成就感，形成一種良性循環。