掌握書寫規律，提高書寫質量

王海云?李祥寶

著名文學家郭沫若曾為《人民教育》雜志題寫了一段話：“培養中小學生寫好字，不一定要人人都成為書家，總要把字寫得合乎規格，比較端正、干凈、容易認。”這句話深刻而中肯地指出了中小學生書寫問題的重要性。

隨著書寫要求的提高，小學生的硬筆書法作為基礎，也提到了一個前所未有的高度。但是小學生的硬筆書寫普遍存在許多問題，這些問題具有普遍性，如何才能寫出漂亮的字呢，掌握寫字規律是關鍵。

一、端正書寫姿勢

古人云：“凡學寫字，先學執筆。”正確的坐姿、握筆姿勢，寫姿，是寫好字的前提，直接影響著書寫的質量。

1.坐姿與寫姿

頭要正，腳放平，身體坐直本放正，眼離本子要一尺，手離筆尖要一寸，身離桌邊要一拳。本子放在正中間，左手按本右手寫。

2.握姿

（1）拇指、食指、中指的第一節從三個方向合力捏住筆桿下端，拇指、食指從筆桿前部左右夾住筆桿。中指指甲的側邊抵住筆桿的下方，中指指尖低于拇指、食指，距離筆尖約一寸左右。

（2）食指稍稍前伸，無名指和小指緊靠中指自然向手心彎曲，對中指起運筆協調作，注意不能接觸紙面。

（3）筆桿上端斜靠在食指第三節的最高骨處，向右后方傾斜，和紙面大約45度左右的角度。

二、漢字的基本筆順

先橫后豎，先撇后捺，從上到下，從左到右，先中間，后兩邊，先外后里再封口。

三、八個基本筆畫的寫字口訣

小小一點要點好，學會頓筆很重要;橫要平，豎要直，撇有鋒，捺有腳;

提鉤要尖折有腳，行筆輕快要記牢;認真學習功夫到，筆畫健美字才好。

四、“主筆”規律

主筆，顧名思義就是就是一個字的最主要的筆畫，它是一個字中最顯眼的一筆，起到畫龍點睛的作用，寫字的時候讓主筆突出，會讓整個字主次分明更有神韻。

一個字只有一個主體筆畫，其他筆畫皆為從屬筆畫。主筆占的空間要大一些，要寫得張揚放開，做到主筆優先空間大，字的主筆多為橫、豎、撇、捺、撇捺組合與鉤。出現在關鍵位置的筆畫，比如長橫，在上、中、下時一般都為主筆，豎或豎勾居中時一般為主筆，如下橫“三正土生”、上橫“丁下萬百”、中橫“女重善丹七”、長豎“斗井牛半永”、撇捺 “客、逢、登、傘”、含有鉤的筆畫“元、月、同、句”等。

五、“主放次收”“內緊外松”的規律

所謂主放次收，主筆要放開寫，一是寫得長，二是要往字的外圍拓展。相反的，那些次要筆畫，簡稱“次筆”，就要“收”。次筆要收，一是寫得短，二是往字的重心點靠攏讓字有一種“向心感”。比如，在方格中，橫中線以上的次要筆畫，要下落，橫中線以下的要往上升，總之要往重心點的方位移動。這樣“連收帶放”，才能讓字既有放射感，又有聚攏感，主筆畫適當的舒展，次筆畫適當的收縮，做到主次有別，長短各異，這樣才能使得字看起來漂亮精神。如放、秋、華。

寫字松散怎么辦？筆畫寫得挺好，但是把很多筆畫組合起來，字就松散了。這是小學生通常存在的問題。這個問題在于不善于組織字的結構，沒有做到“內緊外松。”

要把字的內部空間與外部空間進行恰當的處理，想方設法“擠”緊了內部空間，再拓展外部空間，使之出現“內緊外松”的態勢，才顯得整個字緊湊又大方，美觀又精神。

六、漢字的結構規律

在筆畫、部首基礎上，掌握了漢字的結構規律，書寫就會給人帶來愉悅之感。

（一）等距原則

剛開始練筆的時候，很多孩子寫的字不能很好的控制距離，或近或遠，這就需要等距原則來幫助。凡是多個橫畫或豎畫或撇畫在一起排列的時候，它們的間距是相等的。例字：王、言、重;州、冊、川;衫、多、物……

（二）豎中線原則

1.上下和獨體字結構的字，遵循上下對正原則，字就顯得挺拔。例字卞、京、市

2.豎豎對正原則：常、桌、卡、堂

3.交叉對正原則：文、又、義、父

（三）錯位原則

1.左右結構者，右邊部分上橫下縱時，就寫成左高右低的結構。如何、釘、壞……

2.左右結構者，右邊部分上縱下橫時，應寫成左低右高的結構。如社、值、讓……

3.“耳朵下垂”：單耳旁和雙耳旁在右邊時，大多需要錯位。卻、印、即、部、都、鄭等。掌握這個“耳朵下垂”的規律，熟能生巧，書寫瞬間美觀。

（四）避讓原則

左右結構的字，為了整體結構，左為偏旁的最后一筆捺就要變為長點，這就是避讓。如火字旁，禾字旁，木字旁。例字：燦、彩、雙、林、和……

（五）主次原則

每個字都有一個主筆，主次分明，字就顯得有精神。平時書寫時最主要的主筆一般為撇、捺，長橫，斜鉤、豎彎鉤等。例字：豐、量、我、傘……

（六）包圍結構組字原則

左半包時要偏右，右半包時則偏左，上三包圍里靠上，左三包圍下橫長，下三包圍包一半，全包圍時寫中間。

七、漢字的左倒梯形結構

漢字的外形大多數是方形，但也有少部分的三角形、菱形、梯形等。

在楷書中，經常碰到左中右類型的間架結構。這三部分大多數情況下是各有比例的。比如，“例”這個字，左中右三部分并非均等，而是呈現“左最小、中其次、右最大”的分布態勢，而且書寫上不僅僅是在橫向上，而且在縱向上也呈現出從左到右越來越高的態勢。這種形態就是左倒梯形結構的寫法。因為，漢字的主要筆畫，往往分布在右邊。即便主筆不是在最右邊，也是分布在各個組合之中。也就是說，有的字可以用好幾個小的側倒梯形組合而成。這個方法能提高字的漂亮程度，再復雜的結構，也能變得簡單，讓練字有趣而有效。

又如“凝” 這個字，也是“左最小中其次右最大”結構類型。按照這個圖形，寫起來就很簡單了。

小學生掌握了以上原則，無論鑒賞還是書寫，都有規律可循。在平時的習字中，逐漸把握規律，事半功倍地提高書寫質量。