城區學校職工氣排球運動開展現狀與對策

吳智富

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著當今社會的快速發展，人們的生活節奏也在逐步加快，生活壓力和教學壓力加大，造成人們在生活中面臨很多的問題，特別是身體健康的問題尤為突出，各種身體疾病影響著人們的健康，現在社會中處于亞健康的人數與日俱增，嚴重缺乏體育鍛煉，造成身體抵抗力下降。為了擺脫現狀，氣排球運動成為玉林市城區職工工作之余用于鍛煉身體的主要運動，氣排球是一項適合絕大多數年齡的職工的運動，深受學校教職工喜愛。

[關? ? 鍵? ?詞]? 身體健康;亞健康;體育鍛煉;氣排球

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）11-0036-02

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取市衛生學校、實驗中學、玉林高中、市一中、市農業學校、市商貿技工學校等六所學校教職工，共100人（男50人，女50人）進行問卷調查。

（二）研究方法

本文采用的研究方法為問卷調查法。根據調查研究的目的和內容的需求，2018年3月8日至2018年4月25日對玉林市城區學校教職工隨機發放問卷調查表100份，收回問卷表99份，無效問卷1份，有效問卷99份，有效問卷調查回收率為99%。

二、研究結果與分析

（一）城區教職工氣排球運動開展現狀

通過對玉林市城區各學校進行走訪，發現在玉林市城區的各個學校中，氣排球運動已經成為教職工平時參加體育鍛煉的主要項目之一，每所學校都至少有一個氣排球場地，包括露天場地，教職工參與氣排球運動的時間段都在下午下班時間和晚上。大多時候都是和本校的同事一起打氣排球，以鍛煉為主，打球時的氣氛都很融洽，達到健身效果。

1.教職工對氣排球運動的參與情況

根據問卷調查得出表1，從表中可以得出城區有大部分教職工對氣排球運動都是很有興趣的，從參與率來看，是有大部分教職工參與氣排球運動的，根據人類每周合理運動概論，從表1可以直接得出，很多教職工每周的運動量是足夠的，不管男女職工，成功預防了身體亞健康的出現。合理運動鍛煉是解決身體亞健康、提高教職工身體素質最有效的途徑，可以消除平時工作中的疲勞，增加同事之間的感情。

2.教職工參與氣排球比賽情況

隨著氣排球的發展和進步，氣排球運動成為人們日常體育健身的運動項目，在整個廣西，每年都有大量的氣排球比賽，各系統的比賽吸引廣西各地的隊伍去參加。例如由玉林市教育局主辦的“園丁杯”氣排球比賽，玉林市工會主辦的工會杯比賽等，除了這些賽事外，還有很多的商業比賽，很多單位還組隊參加，各種比賽中都活躍著教職工的身影。

3.教職工對氣排球運動的認知程度

隨著氣排球運動的迅速發展普及，人們對氣排球運動的認知程度越來越高，開始意識到氣排球運動不再是隔著網推來推去的健身玩法，而是一項競技比賽了，慢慢開始組建自己的隊伍，一起練球，一起訓練，不僅能從氣排球運動中得到快樂，還能達到健身效果，現在玉林市的所有球館，每到晚上都擠滿了氣排球運動愛好者，無論是社會人士還是教職工，身影到處可見，玉林市城區教職工氣排球運動正在快速發展著。

（二）影響城區教職工氣排球運動水平提高的因素

影響玉林市城區教職工氣排球運動開展的因素有很多，有的教職工認為沒有教練進行技術指導，自身的技術水平不行，有的教職工因為自身的身體素質不行，有的教職工對氣排球不夠了解，有的教職工因為氣排球開展的組織不夠科學，還有的認為沒有時間參與氣排球運動。表2顯示，絕大多數教職工認為沒有時間、身體素質不行是影響氣排球運動水平提高的因素。

1.技術水平不均衡

在氣排球運動中，人們的技術水平是有很大的差異的，高水平運動員和低水平運動員之間的技術差異很大（高水平運動員定義：身體素質好，移動快，氣排球技術好，是本校教職工代表。低水平運動員定義：氣排球基礎差，身體素質差，是娛樂性為主的普通教職工）。這就會出現一個現象，高水平的氣排球愛好者不愿意和低水平的氣排球愛好者一起運動交流，一是高水平的氣排球愛好者希望與自身水平相當或者是比自身水平更高的人一起打球交流;二是水平高的氣排球愛好者與低水平的愛好者一起打球會使自身的水平得不到提高。因此，各單位之間職工技術水平的不均衡，對玉林市城區教職工氣排球運動的開展造成了一定的影響。

2.身體素質不強

教職工自身的身體素質也是影響氣排球運動開展的因素，身體素質的強弱在氣排球運動中的優勢有很大的差距，例如攔網，需要彈跳和反應能力、移動速度去支撐，才能達到更好的效果，身體素質不好會導致攔網移動不到位。扣球進攻需要彈跳、身體協調能力、力量等。氣排球運動具有很大的觀賞性，教職工身體素質不好，就打不出高水平的具有觀賞性的氣排球運動。

3.缺乏組織管理

氣排球運動的開展是需要人去組織的，一個比賽，一次交流，一次練球，組織者在這個過程中是起到相當大的作用的。如組織者不得力，不能說服人們來參加，還有就是管理不到位，人們達不到共識，提高不了氣排球的技術水平，逐漸失去了對氣排球的興趣。因此，教職工氣排球賽事的組織管理安排也是影響玉林市城區教職工氣排球運動開展的一個因素。

4.時間因素的限制

時間因素是影響玉林市城區教職工氣排球運動的開展的最大因素。一是老師教學壓力大;二是白天工作太忙，上課要管學生學習，下課要批改學生作業，白天工作太累，晚上想休息;三是晚上要帶學生上自習看班，又要給學習指導作業;四是要照顧家庭和小孩，所以時間成為難以解決的問題。大多是一些教職工有時間的時候，另一些教職工卻沒有時間，時間對不上，很難在一起打球，一起練球。因此，時間因素的限制對玉林市城區教職工氣排球運動的開展具有很大的影響。

5.受場地限制

場地是氣排球活動開展最根本的設備，調查了解中，不是所有的單位學校都有室內球館，氣排球運動是受天氣影響最大的運動之一，大風和雨天都沒法開展，所以，很多單位遇到雨天和大風天的時候都無法開展氣排球活動，只有暫停活動或到場館租借場地。

三、提高城區教職工氣排球運動水平的對策

（一）加強職工身體素質

重視教職工的身體素質，氣排球運動和其他運動一樣，身體素質非常重要，在氣排球比賽中，往返組織進攻時，連續攻球對身體持續運動能力和身體協調能力的要求很高，相同水平的人，身體因素好占了很大的優勢，在氣排球運動中連續移動攔網對體能的消耗很大。所以，想提高玉林市城區教職工的氣排球水平，身體素質必須要提高。

（二）加強技術指導

氣排球技術在氣排球運動中的運用占99%以上，氣排球技術在氣排球運動中的作用就不言而喻了，氣排球技術的有球技術有傳球、墊球、扣球、發球、攔網。勤練基本功是提高氣排球水平的根本。

（三）組織訓練

任何運動想提高現有水平，都需要訓練，氣排球運動也一樣，不斷訓練能提高氣排球水平，更好地掌握氣排球技術，實戰訓練能提高教職工的實戰經驗和對球的處理，也能提高氣排球水平。抽樣調查了解中，玉林師院和玉林市衛生學校做得很好，有專職的體育老師常年對學生和教師組織訓練，所以這兩所學校的氣排球水平比較高。

（四）提高職工心理素質

心理素質的重要性在氣排球運動中很容易能體現出來，在關鍵性的比賽中，比賽雙方比分很接近時，考驗的往往不是哪一方的水平更好，而是心理素質，因為能把比分打得很接近，一上一下，雙方的氣排球技術都不會相差多少，這樣的情況下，哪方隊員的心理素質更好，哪方就更容易贏下比賽。心理素質也是氣排球水平的很關鍵的一環。教職工氣排球水平的提高對玉林市城區教職工氣排球運動的發展非常重要。

市教職工的氣排球運動正在一步一步朝著好的方向發展，教職工對氣排球的熱情都很高，下班不管忙不忙都會抽出時間運動，和同事朋友打打球，讓他們關系更加融洽，從氣排球中的關系到工作中的關系進一步得到提升，都很享受氣排球帶來的好氛圍和快樂，成功杜絕亞健康，讓工作更加順心，減小壓力，生活更加美滿。

參考文獻：

[1]饒思勝.中職學校開展氣排球教學的研究[J].職業，2015（8）.

[2]于載欣.對柳州市中職學校體育課開設氣排球課程的可行性研究[J].學園（教育科研），2012（22）.

編輯 張 慧