高職院校學生心理健康教育的作用研究

張智敏

摘 要：當代高職院校學生的心理健康教育仍然存在著許多問題亟待解決，本文對高職院校接下來如何開展心理健康教育進行論述，從高職學生的心理健康基本現(xiàn)實情況入手，分析高職學生心理的變化原因，并給出解決方案。

關鍵詞：高職院校;心理健康教育;積極心理學

當代社會的發(fā)展人們所承受的壓力越來越大，而當今大學生所面臨的壓力也隨之增加，但是大學生的社會經(jīng)驗缺乏社會經(jīng)驗，很容易產(chǎn)生心理問題。但是在現(xiàn)行的大學生教育中，并未對當代大學生的心理健康教育產(chǎn)生足夠的重視。但是為了保證大學生的健康發(fā)展，這就要求我們必須要對他們的心理健康加入更多的關注，為國家的現(xiàn)代化發(fā)展培養(yǎng)不僅成績優(yōu)異并且心理健康的優(yōu)秀人才。

一、當前高職生心理健康的現(xiàn)狀

（一）當前高職生心里健康現(xiàn)狀

在高考結束之后，填報志愿的階段，由于高考成績不佳，考生不得不填報高職院校，很多高職學生因為未被本科院校錄取而覺得低人一等。在高考結束之后，填報志愿的階段，由于高考成績不佳，考生不得不填報高職院校，很多高職學生因為未被本科院校錄取而覺得低人一等。進入到大學階段，人際交往的對象范圍擴大了，交往也逐步社會化了，但是部分學生的心理還滯留在中學時期，對大學的交往廣度不太適應。加上大多數(shù)90后都是獨生子女，在生活中和學習中獨立適應能力和處理問題的能力普遍不高，自我意識過于強烈，團隊合作能力比較欠缺。在進入大學之后失去了學習的目標和動力。高職教育的側重點是專業(yè)技能、實踐操作以及動手能力的培養(yǎng)，這就給原本基礎知識相對薄弱的高職學生帶來不小的壓力，同時也削弱了高職學生的學習興趣。

（二）目前高職院校心理健康教育存在的問題

高職院校對心理健康教育活動不重視。高職院校的心理健康教育大多是依據(jù)本科院校的教育知識開展的，沒有針對高職院校學生的心理狀況進行教育。高職院校普遍認識到學生的問題，卻并沒有積極地尋求解決，也沒有在心理健康教育活動的展開上予以重視，只是象征性的開設相關的課程，沒有進行實質(zhì)的實踐活動，疏導大學生的心理健康問題。高職在校大學生心理狀況普遍不良。高職院校的學生，大部分是因為升學壓力大沒考好，心理素質(zhì)差而導致的高考失利;還有一部分是因為文化素養(yǎng)低，實踐能力強，想要學一門技術來養(yǎng)活自己和家人。所以在高職院校就讀的大學生大多數(shù)心理壓力比較大。由此可見，高職院校應該有針對性開展心理健康教育課程，為高職學生解決最為迫切的心理問題。例如，為學生解決對未來的迷茫、對知識的困惑、過重的心理負擔等問題。高職心理健康教育要重視學生內(nèi)心成長的需要，重視學生個體的存在意義，心理健康教育更要注重學生的實際心理狀況，不斷研究探索，以促進學生發(fā)展的需要。

二、高職學生心理健康教育的施行

（一）學生角度的心理健康教育的發(fā)展

積極心理學研究如何使生命更有價值意義，引導學生樂觀開朗地面對生活中所遇到的困難。積極心理學一般是利用環(huán)境因素和自身的因素來對自身所產(chǎn)生的問題進行解答。心理學的研究對象是心理現(xiàn)象及其規(guī)律，積極心理學也是研究同樣的問題，只是研究其優(yōu)點和價值。心理健康教育要發(fā)展學生的積極心態(tài)，引導學生認識自身、了解自身的特點，不能妄自菲薄，認為自己不如本科生、前途沒有希望之類的，應把學生引向正確的道路。開展心理健康教育課程，不應只關注理論知識的學習，更重要的是將理論與實踐相結合，在實踐中關注學生的心理變化歷程，以促進學生的心理健康發(fā)展作為主要目的。考核應以是否促進學生個體發(fā)展為標準，考核模式要堅持理論知識與具體實踐相結合。采取自我評價和他人評價相結合的方式，教師評價應多以鼓勵為主，適當指出學生存在的問題，并相信在教師和學生的努力下最終能找到解決問題的方法，樹立學生的自信心，使其對未來充滿信心。

以前的高職院校普遍是以心理咨詢?yōu)橹鳎醋⒁獾酱髮W生的實際心理狀態(tài)，也沒有通過開展活動來緩解學生的 心理狀態(tài)。為了建立“三位一體雙面向”立體工作體系。首先，要結合校內(nèi)資源建成一個集個別咨詢、團體輔導、心理測試、圖書閱覽、情緒調(diào)節(jié)等功能齊全的心理咨詢室，由心理咨詢室的教師指導、跟蹤。其次，由校領導指導成立大學生心理健康教育教研室，針對“大學生心理健康教育”課程如何更高效地開展進行研究。最后，關于心理健康教育教學，要根據(jù)不同系部和不同年級學生的心理發(fā)展特點，動態(tài)生成以體驗、互動、分享為主式的專題團體輔導。由此，為高職學生心理健康教育提供助益。

（二）心理健康教育對高職生的未來發(fā)展

實驗結果顯示，傳統(tǒng)心理健康教育對改善學生人際關系和焦慮狀態(tài)有顯著作用，改革后的課程對學生人際關系、抑郁、焦慮、強迫癥狀、敵對、恐怖和偏執(zhí)均有顯著改善作用。這說明心理健康教育有利于提高學生心理健康水平，也說明在醫(yī)學類高職院校開展該課程的必要性和有效性。接受過心理健康教育的學生，其人際交往能力、調(diào)節(jié)情緒能力顯著提升，有助于其更好地適應學習和生活環(huán)境，增強心理韌性和心理彈性，提高幸福感。雖然傳統(tǒng)課程和改革后的課程都有利于學生心理健康水平的提升，但進一步檢驗發(fā)現(xiàn)，改革后的課程效果更好，主要表現(xiàn)在人際關系、焦慮、抑郁、恐怖和偏執(zhí)幾方面。心理健康教育課程改革過程中，我們通過引入積極心理學理念、變革課程性質(zhì)、重新編排教學主題和內(nèi)容、創(chuàng)新教學模式和方法、將教學載體和媒介信息化、改革課程考核評價方式等措施，切實提高了課程的有效性、趣味性和體驗性。

三、結語

健康的心理是在相當長的時間內(nèi)持續(xù)的、穩(wěn)定的心理狀態(tài)，并不能一蹴而就。心理健康課程是高職院校實施心理健康教育工作的重中之重。通過講座教育普及心理學知識或實踐活動，提高學生的心理素質(zhì)，讓學生形成健全的人格體系。培養(yǎng)學生自律的品質(zhì)，更要引導學生學會自我調(diào)節(jié)，懂得利用環(huán)境因素調(diào)節(jié)自身消極的情緒。研究從心理健康教育課程開設形式、內(nèi)容、實施、評價等方面進行初步探索，希望能夠為高職院校課程建設提供一些切實可行的意見和建議。

參考文獻：

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