高職院校學生心理健康教育的作用研究

張智敏

摘 要：當代高職院校學生的心理健康教育仍然存在著許多問題亟待解決，本文對高職院校接下來如何開展心理健康教育進行論述，從高職學生的心理健康基本現實情況入手，分析高職學生心理的變化原因，并給出解決方案。

關鍵詞：高職院校;心理健康教育;積極心理學

當代社會的發展人們所承受的壓力越來越大，而當今大學生所面臨的壓力也隨之增加，但是大學生的社會經驗缺乏社會經驗，很容易產生心理問題。但是在現行的大學生教育中，并未對當代大學生的心理健康教育產生足夠的重視。但是為了保證大學生的健康發展，這就要求我們必須要對他們的心理健康加入更多的關注，為國家的現代化發展培養不僅成績優異并且心理健康的優秀人才。

一、當前高職生心理健康的現狀

（一）當前高職生心里健康現狀

在高考結束之后，填報志愿的階段，由于高考成績不佳，考生不得不填報高職院校，很多高職學生因為未被本科院校錄取而覺得低人一等。在高考結束之后，填報志愿的階段，由于高考成績不佳，考生不得不填報高職院校，很多高職學生因為未被本科院校錄取而覺得低人一等。進入到大學階段，人際交往的對象范圍擴大了，交往也逐步社會化了，但是部分學生的心理還滯留在中學時期，對大學的交往廣度不太適應。加上大多數90后都是獨生子女，在生活中和學習中獨立適應能力和處理問題的能力普遍不高，自我意識過于強烈，團隊合作能力比較欠缺。在進入大學之后失去了學習的目標和動力。高職教育的側重點是專業技能、實踐操作以及動手能力的培養，這就給原本基礎知識相對薄弱的高職學生帶來不小的壓力，同時也削弱了高職學生的學習興趣。

（二）目前高職院校心理健康教育存在的問題

高職院校對心理健康教育活動不重視。高職院校的心理健康教育大多是依據本科院校的教育知識開展的，沒有針對高職院校學生的心理狀況進行教育。高職院校普遍認識到學生的問題，卻并沒有積極地尋求解決，也沒有在心理健康教育活動的展開上予以重視，只是象征性的開設相關的課程，沒有進行實質的實踐活動，疏導大學生的心理健康問題。高職在校大學生心理狀況普遍不良。高職院校的學生，大部分是因為升學壓力大沒考好，心理素質差而導致的高考失利;還有一部分是因為文化素養低，實踐能力強，想要學一門技術來養活自己和家人。所以在高職院校就讀的大學生大多數心理壓力比較大。由此可見，高職院校應該有針對性開展心理健康教育課程，為高職學生解決最為迫切的心理問題。例如，為學生解決對未來的迷茫、對知識的困惑、過重的心理負擔等問題。高職心理健康教育要重視學生內心成長的需要，重視學生個體的存在意義，心理健康教育更要注重學生的實際心理狀況，不斷研究探索，以促進學生發展的需要。

二、高職學生心理健康教育的施行

（一）學生角度的心理健康教育的發展

積極心理學研究如何使生命更有價值意義，引導學生樂觀開朗地面對生活中所遇到的困難。積極心理學一般是利用環境因素和自身的因素來對自身所產生的問題進行解答。心理學的研究對象是心理現象及其規律，積極心理學也是研究同樣的問題，只是研究其優點和價值。心理健康教育要發展學生的積極心態，引導學生認識自身、了解自身的特點，不能妄自菲薄，認為自己不如本科生、前途沒有希望之類的，應把學生引向正確的道路。開展心理健康教育課程，不應只關注理論知識的學習，更重要的是將理論與實踐相結合，在實踐中關注學生的心理變化歷程，以促進學生的心理健康發展作為主要目的。考核應以是否促進學生個體發展為標準，考核模式要堅持理論知識與具體實踐相結合。采取自我評價和他人評價相結合的方式，教師評價應多以鼓勵為主，適當指出學生存在的問題，并相信在教師和學生的努力下最終能找到解決問題的方法，樹立學生的自信心，使其對未來充滿信心。

以前的高職院校普遍是以心理咨詢為主，未注意到大學生的實際心理狀態，也沒有通過開展活動來緩解學生的 心理狀態。為了建立“三位一體雙面向”立體工作體系。首先，要結合校內資源建成一個集個別咨詢、團體輔導、心理測試、圖書閱覽、情緒調節等功能齊全的心理咨詢室，由心理咨詢室的教師指導、跟蹤。其次，由校領導指導成立大學生心理健康教育教研室，針對“大學生心理健康教育”課程如何更高效地開展進行研究。最后，關于心理健康教育教學，要根據不同系部和不同年級學生的心理發展特點，動態生成以體驗、互動、分享為主式的專題團體輔導。由此，為高職學生心理健康教育提供助益。

（二）心理健康教育對高職生的未來發展

實驗結果顯示，傳統心理健康教育對改善學生人際關系和焦慮狀態有顯著作用，改革后的課程對學生人際關系、抑郁、焦慮、強迫癥狀、敵對、恐怖和偏執均有顯著改善作用。這說明心理健康教育有利于提高學生心理健康水平，也說明在醫學類高職院校開展該課程的必要性和有效性。接受過心理健康教育的學生，其人際交往能力、調節情緒能力顯著提升，有助于其更好地適應學習和生活環境，增強心理韌性和心理彈性，提高幸福感。雖然傳統課程和改革后的課程都有利于學生心理健康水平的提升，但進一步檢驗發現，改革后的課程效果更好，主要表現在人際關系、焦慮、抑郁、恐怖和偏執幾方面。心理健康教育課程改革過程中，我們通過引入積極心理學理念、變革課程性質、重新編排教學主題和內容、創新教學模式和方法、將教學載體和媒介信息化、改革課程考核評價方式等措施，切實提高了課程的有效性、趣味性和體驗性。

三、結語

健康的心理是在相當長的時間內持續的、穩定的心理狀態，并不能一蹴而就。心理健康課程是高職院校實施心理健康教育工作的重中之重。通過講座教育普及心理學知識或實踐活動，提高學生的心理素質，讓學生形成健全的人格體系。培養學生自律的品質，更要引導學生學會自我調節，懂得利用環境因素調節自身消極的情緒。研究從心理健康教育課程開設形式、內容、實施、評價等方面進行初步探索，希望能夠為高職院校課程建設提供一些切實可行的意見和建議。

參考文獻：

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