關于高中物理學習方法的總結與反思

韓楷文

摘 要：本文討論了就目前在高中物理學習的過程中常用到的方法，分別是：一是上課一定要認真聽講，這是老師傳授知識、學生接收知識的最基礎也是最重要的方式。二是一定要學會受力分析、整體隔離等解題分析的方法。三是建立錯題本，經常回看錯題有助于避免犯同樣的錯誤。四是要學會自我監督，高中生的日常學習和生活中主要靠的是自主學習和自我監督。

關鍵詞：高中物理；學習方法；總結；反思

很多高中生反映不知道怎么學習物理，感覺到物理學習很難，想學不知道要如何下手，或者是一味的苦學，不得其要領，其實高中物理學習很是容易，只要能夠選擇對學習方法，想要取得好成績還是很簡單的。以下是我對高中物理學習方法的總結和反思。

一、上課認真聽講

學習理念混亂，分不清主次之分：很多學生說他們學習是多么努力，做了多少的題，但是學習成績還是不理想，那我就想問一句，這些成績不理想的同學們他們的上課質量如何呢，我認為他們的上課質量是不會好的。曾經做過這么一個調查，那些學習成績好的同學上課過程中緊跟老師的思路，全程專心致志，一門心思的聽課和思考，聽課質量很好，這也是為什么現在那些不認真聽課的同學有時候很納悶，這些“聰明”的學生為什么都不怎么學習卻能夠考高分，是不是就是真的智商有差距呢。

二、學會高中物理學常用的解題方法和技巧

要知道每一個題目都不一樣，我們要學習的不是如何解這一道題，而是如何解這一類題目。這就要求我們學會高中物理常用的解題手法和技巧。例如我們常用的方法如下。

（一）受力分析法

受力分析法是我們最常用的解題方法，具體操作步驟如下：

（1）確定研究對象。

（2）分析對象受到的外力。

（3）根據情況處理力，可以用平行四邊形法則，或用三角形法則，和用正交分解法則，提高力合成、分解的目的性，減少盲目性。

（4）對于平衡動態變化，則用平衡條件∑F=0，∑M=0來做，列方程求解，而后討論。當平衡態變化時，則采取圖解法或者解析法來做。

（二）整體法和隔離法

對于對物體的問題，則采取整體法和隔離法，先搞明白研究對象，然后整體隔離之后受力分析，這種問題一定要注意的是要找對研究對象

（三）運動學的解題方法和思路

（1）首先要搞清楚研究對象處的運動狀態，每一個過程所做的運動，心中有一個正確的運動軌跡。

（2）分過程研究，分析時間、加速度，初速度、末速度、位移等等，然后列出相應的方程求解。

（四）動力學問題

（1）運動牛頓定律進行求解，分析受力運動狀況，然后定律、力的概念、規律、運動學公式等建立解題方程。最后進行討論和驗證。

（2）應用動能定理，選定物體明確m、s，分析受力和位移確定W總，分析初速度、末速度明確初動能和末動能，最后列方程、解方程、進行討論驗證。

（五）電場問題

（1）分析電場中的場強、電勢、電場力和電勢能。

（2）對電荷運動運用能量守恒和運動學原理進行解題。

（3）分解合成、受力分析，建立方程，討論驗證。

三、建立錯題本

高中學習的同學們都知道，我們平時學習和練習的題目就是那么幾類，因為我們高中學習的知識點就分為那么大的幾塊，所以我們要對我們平時錯的題目進行總結和反思，這就要建立屬于我們自己的錯題本。對于錯的題目相同類別的整理到一塊，沒事的時候進行翻看，看看當時犯的錯誤，思考為什么會犯這種錯誤，并且進行反思，這種情況應該怎么做，考的知識點是什么，這一塊的知識點是不是不熟悉，并且舉一反三，自己進行模擬，思考這種知識點應該怎么考，會在哪里出現，以什么樣的方式來考，這樣才能夠真正的熟悉這個知識點。

建立錯題本的真正意義在于考試的時候不會再犯相同的錯誤。很多同學都有錯題本，但是覺得效果不明顯，只是因為他們的錯題本很雜亂。現在出版了很多狀元筆記和狀元錯題本，同學們可以學習一下怎么記筆記和怎么整理錯題，分門別類進行整理。然后在錯題的下面寫出自己的反思和總結，并且定期的進行翻看。如果真正的能夠做到這些，那么取得高分是很容易的。

四、要學會自我監督、學會自主學習

（一）當前高中生缺乏主動性，不能夠做到自主學習

高中和業務教育已經不同了，義務教育階段，老師可能會逼迫學生學習，不學習不行。但是到了高中不一樣了，緊張的學習生活，三點一線，老師已經不督促學習了，全部靠自己，老師也很忙，顧不到每一個學生，要是想學習還是要靠自己。

（二）學生時間利用不當，浪費大量時間

為什么每天的學習時間幾乎相同，但是有的同學就學得多，而有的同學就學得少呢。這就是時間利用的問題了。上課和自習課一定不要走神，很多高中老師一直強調的就是時間利用，該學習的時間就好好學習，該休息就好好休息，上課好好學習，下課就好好休息呀！效率要提高上去，課間該休息休息，為下節課的學習提供更好的精力。

五、做好每天的學習總結和反思

每天晚上睡覺之前，在腦海中過一下當天學到的知識點，然后反思自己今天犯的錯誤。這都是加深知識點印象的很好的方式。總得來說，高中物理并不是想象的那么難，只要能做到以上的幾點，相信在以后的高中物理學習過程中就沒有什么問題了。另外一科通，科科通，每一科的學習方式都差不多，以物理帶全科，相信對整個對高中學習都會有非常巨大的幫助。

參考文獻

[1]張亞寧.高中物理學習方法[J].數理化解題研究，2018（07）：70-71.

[2]楊冉冉，王建華.高中物理學習方法策略初探[J].數理化解題研究，2018（16）：64-65.