淺論初中階段變聲期男生如何參加合唱訓練

安宸兵

摘 要：合唱教學對于培養初中階段學生音樂修養、音樂感受能力、音樂審美能力，在倡導素質教育的今天，具有非常重大的意義.合唱是任何教育工作都不可替代的重要形式，而變聲期合唱及嗓音的使用則重關一生。但是在日常合唱訓練中，由于初中男生第二性征開始發育，變聲期來臨，給學生的歌唱活動帶來許多不利因素，如何讓變聲期男生敢于、樂于參加合唱訓練，成為了教師面前的一大難題。本文將根據個人教學經驗與近年來層出不窮的理論研究成果，結合實際訓練中出現的問題，進一步闡述解決方法。

關鍵詞：初中音樂;變聲期男生;訓練方法

眾所周知，青少年只有在變聲期階段保持健康的生活習慣，才能不為喉嚨帶來負擔，為嗓音提供良好的基礎與發育條件，從而讓學生健康順利的度過變聲期，在合唱訓練中，變聲期帶來嗓音方面的尷尬，往往是正處在變聲期男生不敢參加合唱活動的重要因素。因此，教師要針對他們這一特點，循序漸進的引導學生，讓他們正視變聲期，不怕尷尬，勇敢的參與進合唱活動中。

一、讓學生了解變聲期，認識到變聲期是正常的生理現象

教師在開展合唱訓練之前，首先，要對變聲期有所了解，掌握有關變聲期的知識，并對學生開展關于變聲期的常識教育，讓他們知道變聲期是由于第二性征開始發育所導致的正常生理現象，并對自己的嗓音產生理性的認識。讓學生知道，在變聲期這一生理變化階段，唱不好高音屬于正常的自然現象，并非個人嗓音條件因素與聲帶健康因素所導致的，樹立能夠唱好合唱的信心，在訓練中不怕出錯，敢于發聲。其次，教師在合唱訓練中，要注意告訴學生正確用嗓與科學護嗓的方法。例如，不在唱歌時大吼大叫，注意保護聲帶;注意保暖，盡量不在感冒的時候過度用嗓;積極參加體育鍛煉，如慢跑、打球等，增大肺活量;少吃辛辣刺激的食物，保證聲帶發育環境相對溫和;保證充足的睡眠;幫助學生樹立唱好的信心等。讓學生養成良好的用嗓習慣，了解變聲期中各種應該注意的事項，合理、科學的使用與保護嗓子。學生只有在了解了變聲期之后才能不怕變聲期帶來嗓音的尷尬，積極的參與到合唱活動中。

二、讓學生樹立正確的合唱觀念，積極參加到合唱活動中

合唱是初中階段的學生音樂教育的重要環節之一，是學生接觸音樂藝術的重要手段，對于培養學生音樂素養有著重要的意義。它能幫助學生培養正確的審美觀，告訴學生優秀的音樂究竟是什么，讓學生擁有良好的審美嗅覺，從而觸類旁通，讓學生樹立正確的審美觀念;合唱也能培養學生良好的性情，學生通過合唱活動，收獲到的不止是歌唱技術，更是合作精神與團隊意識，讓學生在今后的學習生活中成為一個善于、樂于合作的綜合性人才;同時，學生合唱活動結束后，也受到了一定的思想教育。這些都能對幫助學生安全度過“青春危險期”起到積極的影響，讓學生在合唱中感受青春期的美好。教師在合唱訓練開展之前，應該向學生闡明以上參加合唱活動的好處，不再害怕變聲期帶來的尷尬，讓他們“放得開”。學生在合唱中學習，在合唱中收獲快樂的同時，培養了正確的合唱觀念，積極主動的參與到合唱活動中，感受音樂的魅力，不讓學生因沒有參加過合唱活動而抱憾終身。在參與合唱的過程中，學生能夠體會到集體活動的樂趣，對今后的學習生活有百利而無一害。

三、教師掌握正確的訓練方法，避免變聲期學生嗓音尷尬

由于變聲期的男生嗓音情況復雜多變，采用什么樣的訓練方法才能在保護學生聲帶發育的同時達到不錯的訓練效果，成為了教師在合唱訓練中的老大難問題。如何解決這個問題，要從合唱曲目的選擇開始入手。在選曲方面，教師應針對處在變聲期的男生聲音普遍變得沙啞低沉的特點，盡量選取音域跨度較小、音調較低的曲目，如此一來，學生能夠在不傷害到聲帶的前提下，達到不錯的訓練效果。在訓練中，教師也應注意訓練方法的選擇，在訓練時，教師應采取循序漸進的手段，從發聲開始，讓學生從小聲哼唱開始，掌握發聲方法，并通過教師的指導，讓學生掌握正確的發聲部位。用假聲這種相對溫和的發聲方式，逐漸掌握歌曲的曲調。在掌握了發聲方法與歌曲的曲調之后，再開始整體合練，并對學生的音域進行相應的調整，不讓學生唱不上去就用大聲喊的方法強行去唱，這樣達不到訓練效果，也容易傷害學生的自尊心。同時，在訓練中，也要注意訓練的時長與強度，不讓變聲期男生脆弱的聲帶受到傷害，造成各種不利影響。

總而言之，教師在合唱訓練與教學中，首先要讓學生了解到變聲期的基礎知識，使其認識到這種正常的生理現象，不怕變聲期帶來的尷尬;其次要讓學生樹立正確的合唱觀念，從而培養學生的音樂素養、團隊意識等新世紀綜合人才所必須的綜合素質;最后，在訓練的過程中，教師要采用合理的、階梯式的訓練方法，讓學生逐步掌握歌唱技術，并注意訓練的時長與強度。總而言之，教師只有如此，才能在達到不錯的訓練效果的同時，保護變聲期男生脆弱的聲帶。從而對學生的音樂素養等綜合素質進行進一步培養，讓學生成為當代所需要的綜合性人才。

[參考文獻]

[1] 孫瑋娜.淺談聲樂教學中變聲期嗓音訓練與保護[J].黃河之聲，2019， 01：100.

[2] 趙藝.初中音樂課堂合唱教學的技巧及相關概述[J].北方音樂，2018， 01：185.

[3] 潘加才.淺談初中生合唱訓練中的問題及對策[J].中學教學參考， 2010，12：81-81.

*基金項目：甘肅省“十三五”教育科研規劃課題《關于初中階段變聲期男生參加合唱訓練的研究》研究成果（項目編號：GS2018GHB0400）