現代化體育教學排球五大技術教學中如何培養其專項意識與核心素養

王海澎 王文舉

摘 要：隨著時代的發展與進步，我國教育水平逐漸提高，并在社會的建設中獲得了較大的成就。體育作為教育的重要組成部分，其發展不僅能促進德、智、美、勞教育的發展，還對學生的頭腦發育以及身心健康有著重要的決定性作用，加強體育訓練有利于學生注意力的集中，同時增強記憶力、思維能力、想象力等。排球作為重要的體育訓練項目之一，不僅促進了學生的身心，對整個社會的發展都產生了巨大的推動作用。通過本文的討論，筆者主要講述了專項意識與核心素養的含義，分析了現代化體育教學存在的問題以及培養專項意識與核心素養的重要性，并對其發展提出了相關建議。

關鍵詞：體育教學 排球 五大技術教學 專項意識 核心素養

排球源自于美國，是球類項目之一，其具有明顯的群眾性，即場地簡單，規則簡單，適合不同年齡、性別、體制的人；全面性，即在排球比賽中根據規則，每個隊員都要進行位置輪轉，因此每個隊員都要熟練掌握每一項技能；技巧性，即在比賽過程中，排球不能落地不得持球，因此具有一定難度，同時也需要一定技巧；對抗性，即在排球比賽中，雙方始終都在激烈的對抗中，水平越高的比賽，對抗爭奪程度便越高；集體性，即排球比賽是集體比賽項目，沒有完善的集體配合，個人水平再高也無濟于事。因此在現代化體育教學中，對于排球的訓練不能僅僅只停留在技巧表明的訓練，還應該逐漸提高其專項意識與核心要素，從而在基礎上，提高運動員的發展水平。

一、專項意識與核心素養的含義

排球運動的專項意識也是一種自覺形成的心理活動，雖然在表面上看，專項意識僅為抽象的表象，但卻能在實際運動過程中被完全的展現出來。排球的專項意識主要指技術動作，其貫穿于五大技術中，包括了進攻、防守、保護、球場、戰術等內容，對整個整體也具有非常重要的作用。排球專項意識是一種自覺而形成的心理活動，并且能隨著訓練時間的延長而增強。因此，更好的利用專項意識，便能熟練的掌握全局的發展節奏與變化，最終達到勝利的根本目標。因而促進提高排球運動員專項意識水平，是重要訓練項目之一。在精彩又激烈的排球賽場上，觀眾們常常為運動員快速精準的打法感到嘆服，在一方面，運動員要在被動的情況下進行回球，另一方面，運動員還需要將被動防守轉變為主動攻擊。因此在羽毛球運動員的比賽中，每一次回球都伴隨著思維的過程，每一次回球也是一次決策的過程，因此，排球運動員的核心素養非常重要。

二、現代化體育教學存在的問題以及培養專項意識與核心素養的重要性

（一）現代化體育教學中存在的問題

在我國大多數排球教學中，主要存在的教學方式較為老舊，這種傳統的教學方式的主要原因是教師的陳舊思想，在日常的教學中，以固執死板的教學模式為主，以規章規矩教學內容為核心，不僅忽視了學生的發展個性化，更不能因材施教提高教學質量，在長期的教學下，便直接導致了教學的片面性，學生更無法在枯燥的教學中學習更多知識與內容。

（二）培養專項意識與核心素養的重要性

在現代化體育教學中，要始終堅持“以人為本”，以運動員自身發展為關鍵內容，在排球的訓練中，其五大技術包括了：發球、墊球、傳球、扣球、攔網技術，其不僅是排球的基礎，更是分辨打球技術高低的重要內容，因此可見排球五大技術對于排球訓練具有關鍵意義。在對運動員進行訓練的過程中，對其進行專項意識的訓練，特別是對某項水平較低的環節，因此專項訓練不僅能在根本上促進提高運動員技能水平，還能在整體上提高運動員的五大技術能力。而核心素養的培育，可以促進運動員建立正確的體育價值觀，同時也利于我國排球體育教學的改革與發展。

三、如何在排球五大技術教學中培養其專項意識與核心素養

（一）發球技術專項意識與核心素養的訓練

在排球的發球訓練中，首先教練與學生都應該建立正確的思想觀、價值觀以及比賽觀，這是排球訓練中的核心素養。其次在訓練中，要求教練結合運動員發展得實際情況，將理論知識與實踐能力相結合，既要有全局觀念，同時也要熟知對每個隊員的發展情況。于此同時，加強重視培育隊員的發球水平，提高每個隊員的發球攻擊力，在這個過程中，還應該注意培養隊員的心理素質能力以及抗干擾能力。

（二）接球技術專項意識與核心素養

第一步應加強隊員的接球能力，以及控制球的能力，并且要培養隊員之間的默契度，要求隊員能準確的明白隊友擊球的含義。其次，提升隊員的預判水平，能熟練本身及所在位置的特點，能從球的高度以及擊球的節奏中，靈活的運用適宜的接球技術，從而獲得主動位置。

（三）傳球技術專項意識與核心素養

首先應該要求隊員能對球的狀況以及賽中隊友的整體狀況進行簡單、快速又正確的分析，從而作為選擇傳球方式的重要參考依據，為后期的扣球做完善的鋪墊。其次，教練還應該逐漸提高對隊員傳球技術的要求，提高其傳球速度、難度、準確度，并逐步的將這些方法運用到實際的練習與比賽中。

（四）扣球技術專項意識與核心素養

第一步要培養隊員的求勝欲以及自信心，第二，也是不能忽視的重點，便是扣球技術的提升，第三是隊員之間的配合，在有意識扣球之前，整隊都要提高警惕，并做好充足的準備，學會掩護隊友，從而保證扣球的完美呈現。

（五）攔網技術專項意識與核心素養

在訓練過程中，首先應培養隊員的主動性與積極性，并在日常訓練中，促進隊員養成隨時的防御意識。其次還應該促進隊員對對方來球的分析能力，熟知每一項戰術，從而保證攔網成功率的提升。

結語

隨著時代的發展與進步，人們的追求從物質需求上轉為了精神需求，而這些都是建立在身心健康之上的。為了進一步加強我國體育水平，更好的促進我國排球運動員的發展也是社會的重點關注的問題，在發展過程中，訓練項目不能僅僅只停留在技能訓練上，更需要加強的是專項意識與核心素養的提升。

參考文獻

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