淺析芭蕾舞平轉訓練下對拉丁舞選手旋轉技術的影響

摘 要：自體育舞蹈傳入中國以來，越來越受到大眾的喜愛，拉丁舞相比較與摩登舞更甚，受眾面相當廣泛，尤其是以學校和培訓機構等方式的出現。對于我國來說，雖比國外起步晚，但其發展氣勢相當迅猛，而現在它的模式也越來越完善，致使我國出現一批又一批的優秀選手，但與國外選手比較還稍有不足，本文意通過于芭蕾舞旋轉技術下是否對拉丁舞旋轉技術的提高有顯著的影響。本文運用中國知網、學校圖書館等網站對“芭蕾舞”，“拉丁舞”，“旋轉技術”等關鍵詞進行條件檢索。主要采用文獻資料法、分析法、視頻觀察法對其進行研究分析。得出結論：芭蕾舞的旋轉訓練對拉丁舞的旋轉技術有著至關重要的作用；芭蕾舞的旋轉訓練使得拉丁舞選手在旋轉中身體線條更優美；芭蕾舞的旋轉訓練促使拉丁舞選手旋轉質量更高、更快、更穩。

關鍵詞：芭蕾舞；拉丁舞；旋轉技術

體育舞蹈自傳入我國以來，一直備受大眾的喜愛，專業選手也層出不窮。但目前，體育舞蹈還未能在全國范圍內普及，而專業選手的技術與之國外選手比較也稍顯不足，稍落后于歐美選手。本文意在分析拉丁選手在進行芭蕾平轉訓練后是否對拉丁舞旋轉有實質性的顯著影響。其實關于西方舞蹈，從十九世紀末期開始，西方舞蹈就已經開始通過各種渠道向中國社會滲透。1883年清末黃協塤在《松南夢影錄》一書里寫道“西人的交際舞傳入上海，殆始于其時?！鼻宄饩w年間，隨著留洋海外的學生和出使各國的清廷官員的人數不斷增多，他們在海外目睹了許多19世紀盛行于歐美的交際舞、芭蕾舞、外國的民間舞，以及穿插在馬戲表演中的各種舞蹈場面等新奇舞蹈形式，驚嘆不止，便用筆錄下，帶回國內。各種出版物也逐漸增多，作者們在這些書中記錄了在異域的所見所聞，當時有—套名叫《星紹筆記》叢書，里面就有不少這類關于洋舞的記載。由此可見，西方舞蹈的滲透已初現端倪。[1]

芭蕾舞以其獨有的結構與方式，在舞蹈界占有著重要的地位，并且以其獨特的訓練方法對其他的舞蹈也有著重要的影響。據有關調查顯示，國外的優秀體育舞蹈選手無論是哪一年齡層，一直都接受著比較正規的芭蕾舞基礎訓練。芭蕾舞基礎訓練是從根本上解決舞者需要舞蹈、身體協調、肌肉力量和音樂表達的一整套科學化、系統化的訓練體系，根據不同的需要，調整側重點來達到為拉丁舞學習起到能力互補的作用。[2]

陳琴老師在她的一文章中寫到“芭蕾身體技能訓練可概括為“開”、“繃”、“直”、“立”四大原則，這與體育舞蹈競賽規則對選手身體技術動作要求規格基本一致?！盵3]在拉丁舞體系中，“旋轉”從表面意義上來看，就是以身體為軸心，進行的原地或者移動間的單個以及多個360度的旋轉。而它有大致分為兩種，一種是靠自身力量來完成的，另一種是與舞伴之間配合完成的。因此，無論是哪一種完成方式，在拉丁舞技術中都是必不可少的，既帶來了技術難度，又帶給人以美的享受。那不僅僅是這些文章中有體現，其他文章中也有過相應的提及，這都說明了芭蕾舞與拉丁舞之間的內在聯系，并且具有一定的相應之處。因此這些選手在學拉丁舞的過程中，一直保持著芭蕾舞的訓練。

在拉丁舞表演的過程中，它的旋轉技術中，要時刻保持著挺拔和伸展的姿態，這樣才能給人以美的享受，而芭蕾舞無時無刻更是要保持著身體挺拔。在學習拉丁舞前期，得到正規的芭蕾舞訓練的指導，這無形中為拉丁舞打下了良好的基礎。其次芭蕾舞的平轉技術，講究的是“開、繃、直、立”，還有就是重心、頭部等的運用，它們之間相互配合好，才能使其旋轉更加順暢優美。平轉時的身體重心點一定是在主力腿的腳掌上的。這就需要把身體的頭、肩、髖、膝、踝五個部位，以縱向貫穿，任何一部位都不能偏離這條縱線。[4]拉丁舞中的旋轉也大致與此相似，選手在穿上拉丁舞鞋之后，更需要保持直立的狀態，這也更要求了其腿部力量。因此，在拉丁舞教學初期，運用芭蕾舞的平轉方式來訓練，可以使拉丁舞選手快速掌握其內涵并進入狀態之中。

通過一段時間后的訓練下，個人能力在更方面都得到了相應的提高，致使雙人搭配接觸后動作配合更加融洽，有利于一對選手發揮出更好的水平。在此情況下，經過長時間的芭蕾舞訓練之后，芭蕾舞的基礎性訓練促進了拉丁舞選手身體的伸展以及優美性；有了芭蕾舞做其他舞種的鋪墊，學習另外一種舞蹈的狀態會更加快速；在長時間的芭蕾舞平轉訓練下，使拉丁舞的旋轉技術更加順暢自然，更快更穩；也為雙人搭配默契度做了良好的提高。

參考文獻

[1]王寧寧等.中國舞蹈史[N].文化藝術出版社，1998.

[2]張璘.基于芭蕾舞基礎訓練提高拉丁舞旋轉技術的研究[D].首都體育學院，2017，05

[3]陳琴，習壽華.論芭蕾技巧訓練體系在體育舞蹈教學中的應用[J].成都體育學院學報，2007，01

[4]何樂樂，程鵬民.淺析芭蕾基訓中的Tour Chains（平轉）[J].大眾文藝（理論），2009，（09）

[5]賈琳.芭蕾基礎訓練在體育舞蹈教學中的運用[J].音樂美學2006：109-10

作者簡介：

李洋（1994.07-），女，漢族，籍貫河北省廊坊市，現就讀于成都體育學院藝術學院2017級體育教學專業，碩士研究生，主要研究方向：藝術體操及運動舞蹈方向。

（作者單位：成都體育學院藝術學院）