高中體育教學“運動項目游戲化”教學實踐探討

倪勝平

【摘 要】 基于現代化教學理念，我國高中體育教學不斷改革，越來越多先進的教學思想進入到體育教學工作中，發揮了積極的作用。其中，運動項目游戲化思想，主要是將單純枯燥的體育教學變成生動有趣的體育課堂，讓高中生更加積極參與其中。本文首先對運動項目游戲化的內涵進行分析，然后探討運動項目游戲化在高中體育教學中運用的優勢，最后提出具體的實踐策略。

【關鍵詞】 高中體育 ?運動項目游戲化 ?實踐

現階段，高中體育教學整體效果不佳，教學中還存在極大的問題。一方面，受到傳統教育理念影響，很多學校對體育教學不夠重視，體育課課時少，甚至文化課教師會占用體育課時間;另一方面，教學模式過于單一，學生興趣不高，無法積極投入到體育學習中。運動項目游戲化思想，即在體育教學中設置游戲化的體育項目，促進學生更好地參與其中，提升整體教學成效。基于此，加強對高中體育教學運動項目游戲化實踐研究具有十分現實的意義。

1. 運動項目游戲化的內涵

高中體育教學中實施的“運動項目游戲化”，實際上就是在體育教學中加入運動與娛樂的雙重因素，通過不同形式的游戲展開實際的體育教學，讓學生在游戲的快樂中享受學習，樂于主動的接受體育鍛煉，這與新課標提出的“快樂體育”的思想是相一致的。運動項目游戲化通過體育游戲，讓學生提升積極主動進行體育鍛煉的意識與能力，培養學生參加體育鍛煉的興趣。

2. 體育項目游戲化的好處

2.1 有利于培養學生的組織觀念和團結觀念

高中體育教學中將運動項目游戲化的好處就是可以培養學生的組織觀念和團結觀念。因為在游戲設定的過程中，會對游戲的規則做一些規定，通過參加游戲，學生就會了解任何的事情都有一定的規則，必須按照規定辦事。

2.2 有利于激發學生對于體育課的興趣

上了高中以后，由于身體上的發育和心理上的成熟，很多學生變得安靜起來，不喜歡上體育課。尤其是一些女學生，體育課的時候寧愿請假在教室寫作業也不愿意去上課。再加上高中體育課程比較枯燥，純粹就是跑步或者其他等體能上的訓練，沒有趣味性。很多學生甚至討厭上體育課。但是體育課作為學生鍛煉身體的重要課程，是起著重要的作用的。目前這種狀況是非常不樂觀的，不利于學生的全面發展。而如果高中體育運動項目能夠游戲化，將枯燥的運動項目變為游戲，讓學生在愉快的氛圍中，在游戲的過程中提高身體素質，就能激發學生對體育課的興趣。比如將長跑訓練分解為游戲，比如追趕游戲，制定一個規則，學生們圍成一個圈，一個學生在外邊跑，一個學生在里邊跑，如果碰到了里邊的同學就可以休息了，換為另一個同學來跑。

2.3 有利于放松學生緊張的身心

高中的學生壓力比較大，學業負擔比較重。因此整天處于緊張狀態。很多學生因此身體都吃不消了。而體育課是學生放松身心的好時機，如果能將一些運動項目游戲化，就能讓學生全身心地投入到體育游戲中，忘卻學業的煩惱，對于緩解學生的壓力有很大的好處。在身心放松后，能夠更好地投入到學習當中，對于高中生來說亦是一件重要的事。

3. 高中體育教學中“運動項目游戲化”的具體實施

3.1 準備階段

每一節體育課正式開始之前，都需要做好準備階段的準備工作。此時，主要是通過一定的準備活動讓學生能夠從生理機能與心理情緒上進入體育課程必要的狀態，從而讓學生順利地完成學習目標。準備活動主要要求學生進行關節及韌帶的練習，使其更加柔韌，為其正式進行體育鍛煉做好充足的準備，以防止出現運動傷害事故。一般使用的練習方式主要是球類戰術練習、體育技術動作練習等，運動負荷中等。但是，如果單純地進行準備活動的鍛煉，會使學生感到枯燥乏味，所以可以適當地加入游戲練習，比如，蛇形跑、螺旋跑、踢毽子等，專門性準備活動，如在以短跑為主要教學內容的課程中，教師可以選擇通過“喊號追人”、“黃河長江”等游戲來提升學生的反應速度與動作速度;在以籃球教學為主要內容的課程中，教師可以通過“傳球比快”、“兩人爭球”等游戲來學生盡快地熟悉籃球性能。

3.2 結束階段

在體育課程教學的結束階段，經過40多分鐘的課堂活動，學生通常會比較疲憊，這時候，教師可以選擇“擊掌節拍”游戲。該游戲規則是將學生圍成一個圈，并按照順時針的方向走，與此同時根據教師的口令有節奏地擊掌打節拍。這種類型的游戲可以讓學生從一種極度興奮的狀態逐漸恢復平靜，從而慢慢消除疲憊。結束游戲的重點在于游戲內容與形式的詼諧、愉快、輕松，讓學生得到生理及心理的放松。

4. 總結

通過上述分析可知，運動項目游戲化是一種有效的教學思想，將其運用到高中體育教學當中，不僅能夠促進學生興趣提升，還能夠為學生營造一個良好的運動氛圍，促進學生緩解身心，對學生養成良好體育鍛煉習慣有很大幫助。具體來說，在實際實施中，必須根據高中生的身體特點、興趣特點，合理設置體育游戲項目，規劃游戲難度、時間等，保證實施效果。

參考文獻

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