論科學歌唱的三腔共鳴

黃玉林

摘要：筆者首次提出了“三腔共鳴是歌唱的靈魂”這一概念，從共鳴腔到歌唱的共鳴腔再到人聲共鳴成因幾個方面介紹了三腔共鳴的原理，就三腔共鳴的原因分別從頭腔共鳴、口咽腔共鳴和胸腔共鳴闡明了三腔共鳴的重要性。

關鍵詞：歌唱? ?共鳴? ?三腔

中圖分類號：J616.2? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：1008-3359（2019）16-0083-03

呼吸是歌唱的動力，沒有動力就不能發聲，氣息沖擊聲帶使其振動而發聲。因為聲的聲量很小，并且也不好聽，所以不能成為歌唱時的聲音，聲必須靠共鳴使之成為音，才能成為歌唱的聲音，這是聲音的音量被擴大并且得到了美化，使音色優美，因此決定歌唱音色的好壞，共鳴是決定性的因素，不管什么歌唱風格（美聲、民族、通俗）不管歌唱的高中低音，都要有三腔（頭腔、咽腔、胸腔）共鳴，只是三腔共鳴的程度和比例不一樣，所以說，三腔共鳴是歌唱的靈魂。

一、三腔共鳴概述

（一） 共鳴腔的概念

我們首先要明白共鳴的原理。一個物體振動時，影響到近旁其他物體，或物體內部的空間，若其他物體的振動頻率與原物體的振動頻率相同，則其他物體會同時振動，從而加強了原物體的振動頻率，這種情形就叫做共鳴。共鳴一詞有“助振”的含義，助振即幫助振動，原物體振動所發的音量，能借助其他物體的共鳴而加強，若所發出的聲音有泛音，而在近旁遇有與此泛音的振動頻率相同的另一物體時，則這一物體也能發生共鳴作用而加強原物體的泛音。

（二）人聲共鳴成為音的過程

歌唱時，歌者靠來自腹部及膈肌的動力，推動肺由氣體沿支氣管，器官上升至喉，使喉內的聲帶振動發聲，剛從聲帶發出的聲是很微弱的，沒有力量傳達到身體后部分的共鳴室，故必經頭部的幾個共鳴室先起共鳴作用，把聲音擴大，才能有相當強大的音量引起身體和其他部分腔體（胸腔、頭部各竇室）的共鳴。聲從聲帶發出后，即通過軟腭的背后沖上鼻腔，而同時呼氣的力量相當強又相當平穩，即聲音必跟著呼氣一起在鼻腔的后部回穩，而回旋之后會在鼻咽的通道回轉到口腔最后再由口透出，合乎理想的共鳴效果，其聲音在通過這些共鳴腔體時，由于這些共鳴腔的形狀大小配合共鳴條件。步步得到共鳴的助力，到最后由口透出的時候，音質已大大的改進，音量也顯著的增強，聲音從聲帶發出，至立刻從口透出。在這個過程中遇到配合共鳴條件的地方越多，得到共鳴的助力也就越大。

二、三腔共鳴的原因

（一）共鳴的基本作用

共鳴是使聲轉變成音的過程，歌唱時為什么要共鳴呢？因為共鳴有兩大最基本的作用，第一種作用是使音量擴大，氣息沖出聲帶發出聲時，其聲音很微弱，只有通過共鳴使聲成為音，聲音的量才擴大;第二種作用是共鳴可使泛音增加從而美化音色，優美的音頭部發生振動感，因此色才能使聲音成為歌唱時所需要的聲音。

（二）三腔的共鳴與高中低音效應

頭腔即鼻咽腔，包括鼻腔、鼻咽腔和鼻竇，因為正確的鼻咽腔共鳴中歌者歌唱時頭部會發生振動感，因此，聲樂里稱鼻咽腔叫做頭腔共鳴。事實上，略懂人體解剖學的人都知道，頭部（腦殼）本身內裝有腦髓而沒有腔體，其實并不起共鳴作用，高音共鳴作用在鼻咽腔會使聲音明亮，豐滿富有金屬性鏗鏘的色彩。歌唱時聲音進入頭腔共鳴后才能更加集中，才能傳得遠;頭腔共鳴有利于聲區的統一，母音的一致和音域的擴展，掌握了頭腔共鳴以使歌者歌唱的生命力更加持久。著名的巴拉大師曾說過：“誰會運用頭腔共鳴，誰就能唱一輩子。”頭腔共鳴是假聲共鳴。

口咽腔共鳴的作用，口咽腔即口腔口咽腔和喉腔，中音共鳴的作用在口咽腔?？谘是还缠Q可使聲音、音色明亮清晰、字音親切，是歌唱共鳴的重要器官?？谘是还缠Q是混聲（真假聲混合）共鳴。

胸腔共鳴的作用，胸腔包括氣管、支氣管和整個肺部，胸腔共鳴作用時，胸部有明顯的振動感，它使聲音宏亮渾厚而有力，為低音共鳴作用，胸腔共鳴是真聲共鳴。

在聲樂要求上歌唱時三種（腔）共鳴要全起作用，即混合共鳴效果，只不過根據不同聲部要求某種共鳴為主而已，如高音聲部以頭腔共鳴為主，低音聲部以胸腔共鳴為主，單獨應用一種共鳴，常使音色單調，聲音上下不統一和不通暢感覺。從聲學上來講，三種共鳴（或三腔共鳴）對喉原音的作用，既有基音共鳴，也有泛音共鳴，但主要作用是泛音共鳴。因此三腔共鳴聲道暢通聲音上下統一，音色優美，唱高音明亮而有根基，唱低音渾厚而不暗淡。

三、三腔共鳴的方法

首先要弄清楚吸氣與打開腔體及共鳴的關系，歌者在吸氣的時候共鳴腔體自然地就隨之打開了而形成了共鳴的通道;另外，要明白呼吸與共鳴的關系。只要你把呼吸和共鳴的關系擺對，打開腔體（半打哈欠狀態或打哈欠剛開始的狀態）與深呼吸是同時發生的，更準確地說是深吸氣，有了舒服的深吸氣共鳴腔體就打開了，深吸氣和打開腔體是一個動作。也就是說在吸氣的同時打開腔體，吸氣與腔體的準備是一回事兒，不需要另有動作去打開腔體，吸氣，后頭下降，軟口蓋（軟腭）提上去，這些是一個動作，用這個狀態來歌唱，歌者就有了歌唱的共鳴。

歌者歌唱時三腔均要共鳴，現在分別從上部腔體（鼻咽腔、鼻腔、鼻竇）頭腔;中部腔體（口腔、口咽腔、喉咽腔）口咽喉腔;下部腔體（氣管、支氣管、肺）胸腔是如何共鳴的以及如何尋找共鳴加以論述。

（一）頭腔共鳴

頭腔共鳴和鼻腔共鳴基本上是一回事，它們之間有聯結關系，在眉心處有一個小窟窿頭叫做額竇，它在鼻腔前部的頂上，它與鼻腔不能絕然分開，好比一個是三樓，一個是四樓專門練習頭腔是不可能的，只要把鼻腔共鳴找到，音波就會通過骨骼向上面傳播的。一般講的“頭聲”就是指音波在眉心處的振動。

鼻腔共鳴是指聲波通過口腔門齒的傳導后送上鼻骨（鼻正中的軟骨）而引起的振動。應盡可能把聲波放在鼻腔前部去振動，這樣才有可能更上一層樓，與頭腔共鳴聯結，波及額竇振動，也利于聲波的向外、向遠處放射。因此鼻腔一定要通暢，否則鼻腔內壁的血管網（海綿層）的充血就會妨礙聲波完善振動。

鼻音與鼻腔共鳴的不同含義：有些人因為概念上模糊，往往把鼻音當成了鼻腔共鳴。那樣越練毛病越大，其實它們二者之間是很不相同的。鼻腔共鳴是聲波往鼻腔里通過，氣流是通暢的。在唱時氣流出處同時有兩股，一是隨著聲音自口腔出去，一是自鼻腔穿過通上去到頭腔，即聲音同時在兩處振動。造成鼻音主要原因是聲波單獨到鼻腔中去振動，而且停留在鼻腔中間，氣流堵住通不上去。鼻腔共鳴是增強音響效果，把聲音振動幅度擴大。鼻音是有礙聲音的放射。二者在音色上是有明顯區別的。

（二）尋找頭腔共鳴的方法

頭腔共鳴實際上是打開鼻咽腔的產物。打開喉嚨的說法實為打開口咽腔和喉咽腔，要想把聲音送進頭腔，必須打開鼻咽腔，才能引起頭腔共鳴。只有同時打開口咽腔、喉咽腔和鼻咽腔才能從下至上使喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔形成一個盡可能長的共鳴管，這個共鳴管就是一個基因管。那么歌者如何才能做到在打開喉咽腔和口咽腔的同時，把鼻咽腔也完全打開，從而獲得充分的頭腔共鳴呢？

第一，提笑肌面帶微笑使聲音進入頭腔，提笑肌是打開鼻咽腔（頭腔）的外在標志，在日常生活中，有的人笑時位置很高很亮，并且有穿透力。

第二，哼唱可以幫助找到頭腔共鳴，當然這種哼唱必須是以完全打開喉咽腔、口咽腔和良好的呼吸支持為前提，否則是哼不到頭腔里面去的，另外在哼唱時要盡量找到一種暈乎乎的感覺，這說明打開了鼻咽腔真正哼到頭上去了。

第三，張小嘴歌唱方式可以迫使喉咽腔和口咽腔、鼻咽腔同時打開，有助于找到頭腔共鳴。

第四，微聲唱法（或小聲練唱）有助于歌者找到頭腔共鳴，因為歌唱時過分追求音量很可能會造成氣息僵硬，喉嚨（喉腔）緊縮，位置過低等問題;歌者自己可能覺得聲音很響。但這種聲音往往是卡在喉嚨（喉腔）里或從口腔直接出來，沒有頭腔共鳴或頭腔共鳴不充分。

第五，說話時也隨時運用頭腔共鳴。作為歌者不但歌唱時要用氣和共鳴位置，平時說話時也要用，如果在聲樂課外每天都用上聲樂課時的正確方法講話，就有利于鞏固頭腔共鳴的姿勢;用科學歌唱的方法來說話。

以上幾點有助于歌者去尋找頭腔共鳴，但是頭腔共鳴的好壞與呼吸支持的好壞以及口咽腔、喉咽腔打開的程度密切相關。因此，我們不能離開呼吸的有力支持和完全打開口咽腔、喉咽腔去尋找頭腔共鳴。

（三）如何去尋找口咽（喉）腔共鳴

口腔共鳴：口腔既是咬字器官又是共鳴器官。通過它為橋梁，向下聯結胸腔共鳴，向上擴展到鼻腔、頭腔共鳴。在口腔中聲音震動的位置是越靠前上方越好，這樣才不影響口腔咬字的靈活性。同時也便于與上面鼻腔共鳴構成聯系，便于把歌聲向外放射，傳送得遠。具體的說共鳴部位是在“門齒”。門齒在口腔中是符合我們上面分析產生共鳴“硬、空”的二個條件。聲波通過口腔往上打的時候，必須打在“硬”的地方才能響，這硬的地方就是上門牙齒背面及上顎（硬蓋），絕對不能打在舌頭、腮幫、軟頜上，因為是“軟”的;也不能擴大打在犬齒、白齒上，因為面積太大、分散，不符合聲音需要集中才能上高位置的要求。因為只有這樣，才能去聯系鼻腔共鳴（與胸腔共鳴的聯系，是通過下齒床震動而引起的）?？梢园崖晭П瘸梢幻骅專曇羰氰岄?，門齒背是鑼心，敲鑼必須敲準鑼心，才能敲響。

由于聲帶所處的部位就是在咽喉中，聲帶產生的聲波最容易就在聲帶附近的喉咽與口咽壁上去振動。所以咽腔里的肌肉如果過于放松。聲帶上放出的聲波自然就在那里周圍的骨頭上振動，致使聲音放射不出來。如果肌肉擠得太僵硬（喉肌太緊張）塞住不能到前方去了，二者同樣使音色悶暗。可見，共鳴問題不僅是聲音振動地點問題，振聲波同樣給震動地點旁邊肌肉的松緊程度也是有影響的。

（四）如何去尋找胸腔共鳴

胸腔共鳴（膛音）：軀干部分的胸腔振動體，由于特別大，在這里振動可以得到深厚巨大的聲音。這對聲音的色彩調節是很重要的，它是低頻率振動，起著低音喇叭的作用?？伤⒉煌耆挥兄?、低音聲部才應注意的，高音、中音也不能根本不要它，只是運用較少而已。完全不要它的高、中音效果是單薄而狹細的。

（五）尋找共鳴的重要性

在上述各種共鳴腔體中，對于咬字、發聲來說，最重要的共鳴腔體就是“鼻腔共鳴”。我們必須在認識上給予充分重視才能發揮它的作用。它之所以重要就在于用上后能使聲音通暢有穿透力（一種金屬聲），音色明亮、華麗，使聲音和吐字能統一結合起來，能省力氣，起到“事半功倍”的作用。總之，它能較大程度地解決音量、音域、音色等問題。當歌唱發聲時，由于需要較寬廣的音域與變化較大的音量，尤其在高音音域中聲波的震動需要高頻率，要有便于高頻率振動的物質條件，而鼻腔、頭腔恰恰是各種擴大器中的“高音喇叭”。由于鼻骨、鼻腔體、額竇骨、頰竇骨都是較小的振動體積，便于高音振動。要解決音色問題，就必須聲音位置統一。

四、結語

以上是分開來分析各個共鳴部分的作用。它們就好像大大小小的擴音器，對于聲帶產生的聲音都能起放大、加工的作用。同時開放加強了聲音共鳴放射幅度。我們通常在發聲上所講的共鳴概念，就是指的這種混合整體的共鳴。孤立強調哪一點都是不正確的。只強調鼻腔口腔不動，又易造成牙關緊張，口腔費力。強調口腔多了，減弱了鼻腔共鳴，造成高音困難，音色單薄不柔和。胸腔全無，聲音細小;太多又聲音笨重等等?？傊?，單一共鳴在技術訓練上片面的，必須三腔共鳴。