心理健康教育與高效課堂的聯系實踐

齊懷兵

摘要：當前，大多數人們難以認識對學校開展心理健康教育活動對學生成長和發展的意義，他們認為心理健康教育只是用來教育一些心理有問題的學生，或是只能在特定的心理健康課程中開展。其實不論心理健康教育在哪種環境下對哪種學生進行教育都不會降低教學的效率，阻礙學生的發展，反而能夠促進學生的發展，為學生打造出高效的課堂。本文主要講述了在心理學和人本主義心理學的支撐下，怎樣將課堂的教學策略與高效課堂有效的結合起來，從而實現課堂知識教學與心理健康教育并存的教學理念。

關鍵詞：心理健康教育;高效課堂;心理學與人本主義心理學

中圖分類號：G623.15 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2019）03-0258-01

1.普通高中心理健康教育的現狀

在20世紀80年代末，心理健康教育才出現在教育的學術界，但隨著時代的發展，心理健康教育已經取得巨大的進步，成為一種長效教育機制。雖然心理健康教育已經取得了較大的成效，但是它必然會存在一定的問題阻礙其繼續發展，其中人們對心理健康教育的認識不足就是阻礙其發展最重要的原因之一。

1.1對心理健康教育的誤讀

大多數人認為心理健康教育就是德育，所以許多學校讓一些沒有心理健康教育相關經驗的政治老師來進行心理健康教育。雖然德育和心理健康教育在一定程度上具有一定的相似點，但是兩者之間依然存在較大的差距。例如，心理健康教育和德育都注重學生健全人格的培養工作，但是心理問題中學生存在的學習壓力、交往壓力以及上課注意力不集中，愛搞小動作等等都不屬于德育工作的范疇。因此，德育工作中培養學生形成正確的價值觀、人生觀以及世界觀也不能運用心理學方面的知識去解讀。

另外，還有一部分人認為心理健康教育是學科，雖然心理健康教育是一門科學，但是它卻不是一門學科，心理健康教育與心理學科不同。因此，將心理健康教育作為一門學科是不正確的，其一是因為心理健康教育產生的結果那個進行科學的測量，其二，心理健康教育比較注重人與人之間的溝通、交流以及緩解壓力等，是注重實踐和行為養成的一門科學事業。

1.2正確認識普通高中心理健康教育

通常情況下，心理健康教育就是指學校對學生開展的一系列系統化、規范化的心理素質訓練。其目的是為了使學生在心理層面上保持對客觀事物積極的狀態，并且能夠運用科學的方式合理的調整自己的情緒，使其能夠更好的適應社會。其中理健康教育應該具有以下原則：一是保持其科學性;二是尊重學生、理解學生;三是分層教學;四是個體與全體相融合;五是口傳心授;六是預防、發展、治療共同進行。其實理健康教育的標準很難去確定，所以也難以衡量理健康教育取得的成效，但是一般情況下我們將一個人能夠保持積極向上、樂觀的心態作為理健康教育的成效。

只有真正的認識到理健康教育的意義，才能夠發現理健康教育不一定需要在理健康教育課程中進行，也可以在一線教學中實施。

2.牢固的心理健康教育意識對高效課堂具有促進作用

2.1何謂高效課堂

高效課堂就是指課堂教學能夠達到較高的教學目標的這種類型的課堂。高效課堂的教學理念是高質量的教學內容和教學模式使其能夠在特定時間內將教學成果最大化。通常情況下，課堂的高效性體現在學生的自主學習意識上。因此，應該在教學過程中強調學生教育的主體地位，采用先學后教的教學方式，并且加強學生與老師之間的互動。而高效課堂的基本特征可以分為6點，一是科學的進行教學管理;二是精確的設計教學內容;三是高效的教學課堂;四是學生形成自主學習的意識;五是能夠做到制定的教學任務;六是周期性的進行評價

2.2心理健康教育在高效課堂中的角色

（1）心理健康教育的心理學理論支持

心理健康教育是一門科學，所以它具備多項心理學理論的支持。如人本主義心理學、建構主義心理學、積極心理學等。

人本主義心理學是由馬斯洛在20世紀50年代提出，主要包括五層需要理論，這五層分別是生理、安全、社會、尊重、自我實現的需要。在馬斯洛眼中，自我實現者能夠保持樂觀、敬業的狀態，所以他們平易近人，能夠接受人人生而平等的價值觀。在馬斯洛的需要理論中我們可以得知一個心理健全者應該具有的心理狀態。

而建構主義心理學在人本心理學上得到了較快的發展，它主要強調主動性和情境性。另外，它還要求正確的處理好教與學、認知與體驗、個人與全體方面之間的關系，所以建構主義心理學認為應該在教學過程中創建相應的學習情境，讓學生能夠積極的獲取知識，最終使學生在沒有建立相應的情境中也能夠獲取知識。

在20世紀末，Martin E.Seligman提出了積極心理學，積極心理學主要研究了人的發展潛力和具有的美德。它主要是在多種心理學的基礎上形成的，但是它要求進行心理健康教育的人應該是心理健康的促進者。因此，積極心理學相對于其他心理學來說更為科學、更具有可執行性。而積極心理學研究的主題可分為三類，分別是積極的體驗、個人特質以及社會環境。

（2）在高效課堂中如何貫穿使用心理健康教育策略

在一線課堂中滲透心理健康教育雖然顯得比較矛盾，但是只要老師能夠充分的掌握心理健康教育的內涵，那么在一線課堂中就可以高效的進行心理健康教育。老師在心理教學過程中，可以根據課堂的組成部分將心理健康教育策略分為三點。第一點是管理學生的課堂行為;第二點是培養學生形成正確的人格;第三點讓學生積極的體驗教學的過程。這三點心理健康教育策略的應用可以在一定程度上提升課堂的教學效率和質量，使課堂成為高效課堂。

3.結語

綜上所述，可以得知為了建成高效課堂，需要開設心理健康教育課程。而為了增強心理健康教育與高效課堂的聯系，首先應該增強人們對心理健康教育的認識。