高中體育教學如何培養學生的終身體育意識

劉建艇

摘 要：隨著經濟的發展，人們對身心健康安全的意識逐步增加，高中校園中對于學生體育鍛煉的關注度也在逐步增加。本文首先對高中體育教學中培養學生終身體育意識的作用進行了闡述，之后高中體育教學中影響培養學生的終身體育意識的原因進行了探究，提出了培養學生的終身體育意識的有效策略，以期為我國的高中體育教學貢獻出一份力量，僅為相關人士參考。

關鍵詞：高中體育;體育教學;培養;終身體育意識

引言：隨著我國我國教學改革不斷的深化推進，社會各界對于學生綜合素質的培養的關注程度越來越高。高中體育作為學生強身健體的核心課程，培養學生終身體育意識能夠促進高中生綜合素質的全面發展。

1、高中體育教學中培養學生的終身體育意識的作用

終身體育意識的培養能夠激發學生體育鍛煉的興趣，堅持長期進行體育鍛煉，保持高中生的身體健康;培養學生終身體育意識，培養學生堅持運動的習慣，緩解學生升學的壓力，提升學生高中生活質量;終身體育意識的培養是我國體育新課標的教學要求。終身體育意識的培養能夠提高高中體育教學的課堂教學質量，優化教學結構，提升教師的教學能力。將終身體育意識融入到高中生的學習生活中，成為伴隨學生終身的體育鍛煉意識。

2、高中體育教學中影響培養學生的終身體育意識原因

（1）體育教學中學生的體育訓練意志薄弱

現今，高中生的身體素質普遍較低，日常體育鍛煉堅持程度較低，對于體育教學中的體育鍛煉更是興致缺缺，學校舉辦的運動會相關的體育活動，學生參與的熱情度不高。由于高中生缺乏堅持體育訓練的決心，增強自身身體素質的意識較低，甚至出現體育跑步逃課的現象。再加上教師沒能幫助高中生樹立體育鍛煉的信念，在面對體育運動中的挫折時沒能及時幫助學生克服困難，這種種因素都阻礙著學生終身體育意識的建立，影響學生的身體健康。

（2）教師對于培養學生終身體育意識的認知較低

體育教師對于學生終身體育意識的培養起著重要的影響，體育教師的教學理念和教學方式都會之間影響學生體育意識到發展，教師自身都沒有樹立終身體育意識的觀念。再加上體育教師在體育教學中更側重體育訓練，對于學生終身培育意識的培養沒有一個長期的規劃，在記上教師對學生終身體育意識的培養不夠正式，致使學生無法了解到終身體育意識的重要程度，在體育課堂中僅僅是被動機械的完成教師布置的教學活動，無法真正培養學生終身體育意識。

（3）體育教學中缺乏對學生專業技術的指導

教師的教學方式對學生體育興趣的培養有著很重要的影響，優秀的教學方式能夠激發學生的體育訓練興趣，堅持進行長期體育鍛煉，然而并不科學的教學模式則會影響學生拒絕參加體育運動，甚至會出現對體育運動反感的現象。同時，教師在進行男女不同的體育教學中，對學生體育訓練的動作標準準則太低，不利于學生開展體育活動，很有可能對學生的身體健康造成威脅。

（4）學生對于終身體育意識的培養的觀念薄弱

受到傳統教育的影響，高中生普遍面臨著升學的壓力，學生將大部分的精力投入到了學習當中，將體育看成一門可有可無的課程，并沒有意識到體育鍛煉的重要性。部分學生認為自己的身體十分健康，并不需要進行過多的體育鍛煉，這就導致學生不愿意進行體育運動，甚至出現為了逃避進行體育運動進行逃課的行為。想要改變這種現狀，就要讓學生認識到體育鍛煉的意義，終身體育意識培養的重要性，從根本上改變拒絕體育鍛煉的現象。

3、應對高中體育教學中影響培養學生的終身體育意識的有效措施

（1）強化體育理論教學，創造良好的體育鍛煉環境

在高中體育教學中，體育教師更加側重于體育鍛煉，對于體育理論教學則能免就免。但是培養學生終身體育理念，體育理論教學是必不可少的一環。在體育教學中，適當增加體育理論教學，能夠調動學生體育鍛煉的熱情，改變學生對于體育訓練的觀念。同時還要加強學校對于體育教學的重視程度，豐富教師體育教學的活動內容，通過開展體育競賽活動和體育宣傳活動等形式，提高學生對體育鍛煉的關注程度，營造積極向上的體育鍛煉紛紛為，從而幫助學生樹立終身體育意識。

（2）提升教師的職業素養，建立和諧的師生關系

較高的教學水平和職業素養能夠有效提高教學質量以及學生的學習效率，體育教師也不例外。只有教師的教學水平高的時候，才能帶給學生更多的專業知識，也能很好的面對教學過程中的突發狀況，激發學生進行體育鍛煉的決心。此外，還要建立良好的師生關系，通過教師對學生的引導和影響激發學生參與體育鍛煉的興趣，對培養學生終身體育意識起著良好的作用。

（3）完善體育場地和體育設備，激發學生對體育鍛煉的興趣

體育場地和體育設備是教師進行體育教學的重要基礎，安全的體育場地和多樣的體育設備能夠激發學生體育訓練的興趣，讓學生自主的參加體育運動和體育訓練。通過多元化的體育教學模式，可以有效培養學生的體育興趣，讓學生感受到體育的魅力所在。如在學校條件允許的情況下，可以修建游泳池來滿足學生對于游泳運動的熱愛;又或是在進行排球知識講解中，用中國女排逆襲的視頻作為講解教材，激發學生體育鍛煉的興趣等等。

（4）將體育與生活聯系，培養學生終身體育意識觀念

將體育與生活聯系起來能夠有效幫助學生理解終身體育意識的，理解體育與生活之間的聯系，從而感受到體育鍛煉的魅力，了解體育將神的強大，主動培養自己終身體育意識，養成長期鍛煉的習慣。

總結：總而言之，我國體育新課標要求到高中體育教學要將培養學生終身體育意識作為主要的教學目標，全面提高我國高中生的身體素質。培養學生的終身體育意識能夠增強高中生的身體素質，提升學生的體育技能水平，培養學生良好的運動習慣，保障我國高中生能夠健康成長。

參考文獻

[1]王建平.高中體育教育如何培養學生的終身體育意識[J].青少年日記（教育教學研究），2018（10）：207.

[2]劉劍東.淺析高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略[J].好家長，2018（79）：139.

[3]湯華.高中體育教學中培養學生的終身體育意識探究[J].廣東蠶業，2018，52（08）：73-74.

[4]林武春.探討如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].當代體育科技，2018，8（12）：1+3.