校園足球教練員訓練理論知識現狀調查研究

黃秀梅

【摘要】為掌握目前校園足球教練員訓練理論知識儲備現狀，本文通過文獻資料法、問卷調查法對河源市6所足球特色學校13名足球教練員進行了問卷調查研究。結果顯示：對于足球訓練理論有一定認識，但不夠深入和透徹。同時，河源市校園足球教練員對合適的訓練指導理論有較強烈的渴望。足球主管部門應該加強對現有校園足球教練員的培訓，提升他們的足球訓練理論水平，推廣合適的足球理論供其研修和借鑒。

【關鍵詞】校園足球；足球教練員；訓練理論知識

校園足球教練員的訓練理論知識的多寡，對訓練理論知識理解的深淺都影響著其對訓練計劃制定和訓練實施的科學性和有效性。本文通過對校園足球教練員足球訓練知識的現狀的調研，旨在為校園足球主管部門加強對現有校園足球教練員的培訓，提升他們的足球訓練理論水平，推廣合適的足球理論供其研修和借鑒提供依據。

一、校園足球訓練總體情況調研

校園足球教練員的專業知識對足球運動的認識和訓練安排具有重要的意義，而教練員的足球閱歷對其足球專業知識的多寡又具有決定性作用。從表1可以看出，河源市校園足球教練員類型、培訓次數、教練員等級證書以及自我理論學習頻次來看，河源市教練員存在一定不足，表現出非足球專業人數多、受培訓次數少、無教練員證書人數多、理論學習不足等特點。而后面這幾項則與足球閱歷息息相關，這些方面的不足嚴重制約著教練員的足球運動知識儲備。

二、教練員對訓練安排的相關認識

1.對訓練安排總體認識

集中訓練之前，會制定完整的訓練計劃，需要教練對訓練的各個方面進行全面分析和考慮，調研結果也顯示了這一點（表2）。但對訓練各個因素考慮時，校園教練員表現出不周特征，主要集中在對“訓練內容”和“隊員年齡”的考慮，其他因素則明顯考慮較少，是訓練理論知識不足的體現。

2.對訓練內容安排的認識

訓練內容是訓練諸核心要素之一，對此校園足球教練員也給予了足夠重視（表3所示）。

但調研結果也顯示，教練員對訓練內容的考慮主要停留在顯層面，而對于訓練內容對機體的深層次影響層面則考慮明顯少的多。教練員只考慮前者忽視后者是對訓練內容全面性認識不足的體現，也是理論和經驗不足所致。

3.對訓練負荷安排的認識

訓練負荷的合適與否，影響著訓練效應高低，成績提高快慢，是訓練中首要考慮的對象，它由量度大小組成，由肌肉系統表現，作用于人體的機能系統，負荷的安排取決于恢復的程度。

表4 對訓練負荷安排時的考慮情況統計表（N=13）

從調研結果（表4）來看，校園足球教練員對訓練負荷重要性認識不足，一半以上的教練員對其考慮不足。而在“會考慮”的教練中，主要集中于“負荷的量度”和“負荷的肌肉”，而對于“負荷的機能”和“負荷的恢復”考慮不足，說明了對訓練負荷全面性認識的欠缺，體現了訓練理論的不足。

4.對訓練方法手段的認識

訓練方法手段是對訓練內容的具體實施，合理有效的方法手段有利于訓練效果的提升，減少傷病的發生，也有助于訓練激情的保持。表6顯示，校園足球教練員對訓練方法手段有較多的考慮，但對具體事項思考時則不夠全面，主要集中于“隊員承受能力”和“隊員完成能力”上，對于方法手段的變換使用和負荷考慮較少。

5.對訓練階段劃分的認識

訓練階段的劃分體現了教練員對訓練層次和訓練遞進的認識，不同的階段對訓練內容、負荷等的要求也不相同。對訓練階段的理解是對周期訓練理論的全面掌握。從調查結果來看，校園足球教練員對訓練階段認識很少，甚至完全沒有意識到。

6.對訓練指導理論的認識

訓練是一個長期系統復雜的工程，對訓練計劃的制定和實施需要訓練理論的指導，其中周期訓練理論是一個契合的指導理論。從調研結果（表7）來看，校園足球教練員對訓練指導理論的認識是非常模糊的，甚至是無意識的，對周期訓練理論也是知之甚少，但校園足球教練員也顯示出渴望有合適的理論指導訓練。

三、結論

目前，河源市校園足球教練員群體整體偏年輕化，多來源于體育院校足球專項畢業和非足球專業畢業，受到足球培訓次數相對較少，對于足球訓練理論有一定認識，但不夠深入和透徹。同時，河源市校園足球教練員對合適的訓練指導理論有較強烈的渴望。

因此，足球主管部門應該加強對現有校園足球教練員的培訓，提升他們的足球訓練理論水平，推廣合適的足球理論供其研修和借鑒。

參考文獻：

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